Não falo nada, só observo | Oi! Seiiti Arata 158

Quando tenho dificuldade em lidar com a realidade, posso acreditar que pessoas diferentes de mim não devem ter direito de opinião. Ou fico com raiva de mim mesmo por não ser a pessoa que gostaria de ser ou por não ter o que gostaria de ter.

Esse sofrimento causa estresse e reduz meu desempenho, causando procrastinação, falta de criatividade, dificuldade de comunicação. A boa notícia é que agora você pode tomar uma decisão que aumentará seus níveis de felicidade e paz para libertar sua mente.

Liberdade mental é aceitar que a vida tem tudo, aceitar que a realidade também tem partes indesejadas, pessoas com opiniões diferentes das nossas.

[PintaoLoko]

Seiitii Seu canal é muto top, você é muito zen, curto e objetivo. Vídeos curtos e precisos. Obrigado, mais um adepto.

[nataliasouza]

Sou feliz apenas por ouvir e ver seus vídeos todos os dias Arata 😊❤❤

[goathi_]

Quando descobre-se que a felicidade está dentro de si, torna-se imbatível.

[brianholmesdealmeidaleal]

Parabéns cara, você me ajudou a vencer a depressão. Obrigado pelo apoio!!!

[elianetakashiborges]

Tá explicado porque tenho tanta dificuldade em trabalhar em equipe! Não gosto que discordem de mim, preciso trabalhar isso!

[anacarneiro]

Para parar de sofrer comece a se observar sem se julgar, auto conhecimento evita muito sofrimento inútil

[isabellaresende]

Seiiti, tenho dificuldade em aceitar a realidade, como é dificil perceber q as coisas e pessoas não são como a gente quer. Mas estou tentando melhorar. Obrigada 👏

[estehfano]

Eu acho que tem mais um fator aí, mais profundo. o desespero em sair das solidão, leva a gente a se irritar por não encontrar pessoas com quem possamos partilhar as mesmas ideias. Antigamente as pessoas parecidas se encontravam nos locais onde partilhavam as mesmas ideias. Hoje, vivemos todos juntos e misturados, com gente sem afinidade, e isso acho que ilha todo mundo. Eu percebi em mim que quanto mais eu me cerco de pessoas com afinidades, menos eu me irrito com as pessoas que pensam diferente, porque não fico desesperado como se estivesse isolado no mundo. Acho que além de escutar esse seu video umas 20x devemos procurar também nos associar com pessoas com quem possamos nos conectar. Pessoas diferentes são legais pra vc trocar, mas é fato que vc não se conecta profundamente com pessoas diferentes. Estou falando de um macete que aprendi, porque apesar de ter a consciência do que vc fala aí, mesmo assim me sentia irritado com das diferenças, e na terapia me dei conta que estava me sentindo isolado e sozinho, e que me faria bem me conectar com grupos de interesses e pensamentos comuns. não estou dizendo que vc vai encontrar pessoas que pensem como vc, mas que partilham coisas comuns. religião. um curso tecnico numa area que vc gosta. um curso de politica com pessoas que partiha mesmos principios. também acho, que, não é meu caso, mas que tem pessoas, que partilham não de pensamento mas de sentimentos, não racionalizam suas opiniões, e creio que elas acabam aderindo grupos com opiniões por razões mais emocionais. essas pessoas quando confrontadas com opiniòes racionais que elas não conseguem explicar, tem um ataque de panico, de raiva, porque como não se baseiam em raciocinio elas sentem se o tempo todo inseguras naquilo que defendem, o que gera panico ao perceber algo que possa desmanchar a ancora na qual se apoiam com inegurança. enfim, há aspectos bastante psicológicos nisto tudo... eu penso que o mundo pasteurizado, sem diferenças, sem associações dos iguais, acaba tornando todos uma ilha, em um mar de ilhas. acho que a polarização é uma resposta, um efeito rebote a isto. as pessoas estão sentindo necessidade de se conectar novamente com semelhantes. claro que seremos sempre unicos, mas é saudável ter conecção com os semelhantes, tanto como é saudável compartilhar com os diferentes. Mas acho que pro bem estar humano, estar com semelhantes, é sempre emocionalmente melhor, e facilita até a conversa com os mais diferentes. enfim... é uma reflexão maluca aqui... maldita quarentena... kkkk

[jailmaoliveira]

Há uma pressão nessa quarentena de que nos exponhamos ainda mais, para garantir de que há uma certa normalidade. Estar fora das lives, não publicar a rotina, não ter com quem trocar ideias, torna-se incômodo e até insuportável, a depender de sua maturidade emocional. Com certeza, esse período nos fará pensar em projetos, em realizações... Nesse ponto é onde me perco, pois fico angustiada em não estar realizando de fato algo, sendo reconhecida como útil no meio da pandemia. Mas manter a calma, escolher ser mais discreta e viver o presente não poderia bastar? É esse o dilema pra resolver com meu ego. Liberdade mental é o que preciso exercitar! Obrigada pelos imsights, Seiti.

[rodrigofagundes]

O mundo está do avesso.
Paz, amor e felicidade parece um conto de fadas.

[fernandomezzomo]

Grande Seiti, esses gatilhos mentais que a mente cria são muito difíceis de perceber. voltarmos ao estado de consciência requer muito treino. Obrigado pelo vídeo.

[SandraCarvalho-ledb]

Tenho dificuldade em aceitar ideias diferentes das minhas. Me irrito facilmente, vendo pessoas apoiando o errado. Preciso trabalhar isso em mim. E ser feliz, apesar de tantas injustiças sendo praticadas. Não posso controlar todo mundo. É viver em paz com Deus e os homens. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

[welitonangeloteamj]

"A dor é inevitável, o sofrimento é opcional" acho que já ouvi isso em algum lugar

[rosemarynascimento]

Você é, pra mim, como um bom café: sabor, temperatura, aroma, equilíbrio. Obrigada.

[strywader]

Nós somos a história que contamos a nós mesmos, nós somos o que acreditamos ser e ser é uma questão de escolha

E eu escolho ser feliz

[claudiomirserafim]

Voce Seiiti Arata é muito sábio parabéns tenho visto tudo melhor com seus conselhos

[eusolitude]

“Aceita que dói menos” sempre sai da boca de um debochado. Mas contém muita sabedoria.

[MarcosFerreira-lmil]

Eu vejo quase todos os seus vídeos Seiiti, e agora a frase “Pra ser feliz e só não ficar triste” nunca fez tanto sentido como me faz hoje, parecia irônico, mas depois que você toma o controle da sua mente isso se torna verdade. Obrigado meu amigo!

[analiztorre]

“Nunca vai chegar o momento em todos vão pensar como você” admito q levei um puta tiro

[mateusmarques]

Esse vídeo foi feito pra mim!!!
Essas últimas semanas fiquei tão nervoso pelas coisas não serem do meu jeito e só percebi isso assistindo este vídeo.

Obrigado!!!