VOCÊ USOU O BANHEIRO ERRADO A VIDA TODA

Como usar o banheiro corretamente? Existe uma posição correta para ir ao banheiro?

Você já parou para pensar que a forma como você se senta no vaso sanitário pode afetar a sua saúde intestinal? Isso mesmo, uma simples mudança de posição pode fazer toda a diferença na hora de evacuar.

Nesse vídeo, vamos mostrar como sentar de forma errada no vaso pode aumentar o risco de hemorroidas e prisão de ventre. Mas não se preocupe, vamos apresentar uma solução simples e saudável para você.

Estudos científicos comprovam que a posição ideal para evacuar é ficar de cócoras, que relaxa os músculos do intestino e diminui o esforço para liberar as fezes. Mas não precisa ficar assim, no chão! Existe uma alternativa mais confortável.

Basta inclinar-se para frente quando sentar no vaso ou usar um banquinho para apoiar os seus pés, como mostramos nas animações. Dessa forma, você conseguirá uma posição semelhante à de cócoras e terá uma evacuação mais saudável e tranquila.

Não perca mais tempo sofrendo na hora de ir ao banheiro. Experimente essa técnica e sinta a diferença. Gostou do vídeo? Então não esqueça de deixar o seu like, compartilhar com os amigos e se inscrever no nosso canal para receber mais dicas de saúde e bem-estar. Até a próxima!

#olaciencia #ciencia

[LuizHenrique-ybuq]

"Oque você tá fazendo?"
Cagando ué
"Mas desse jeito?"

[vitorlopezz]

A vida inteira eu inclinei para frente. Para mim que isso era até intuitivo.

[cintiaandrade]

Já usamos o banquinho na minha casa à alguns anos recomendação médica!!🙌🙏

[ACasadeRegi]

Tinha muita prisão de ventre, passei a usar um banquinho e mudou completamente!

[DadoDellono]

Sempre sentei nessa postura mais inclinada e o sanitário de minha casa ajuda porque ele é baixo e permite ficar mais próximo dessa posição!

[caixapreta]

Só a inclinação do tronco não é suficiente, não. Mas o uso do banco é perfeito

[Yas-baby]

Antigamente, Os banheiros era apenas um buraco no chão, E ainda hoje em alguns Sitios existe.

[daninhanegaarts]

Muito legal. Conteúdo, apresentação e edição 👏🏿👏🏿👏🏿

[comodiziavomaria]

Verdade...eu planto bananeira, pelo menos até o charuto ficar no beiço..daí eu sento no vaso

[claudiagomes]

Ufa, que bom que no final teve uma solução para quem por causa dos joelhos, não consegue mais ficar de cócoras!!

[mariaauxiliadoradebarros]

Valeu a salvadora dica, vivendo e aprendendo mesmo, porque eu nem imaginava, só mesmo de cócoras !!!

[brancamontgane]

Eu tenho um banquinho.
Melhora muito na hora de aliviar os resíduos intestinais.

[Joao-hrdk]

Na China os cagadores são na altura do piso. Estão certos hehehe

[rutharagao]

Eu aprendi isso e sempre dá certo. O branquinho ajuda muito. Obgda

[jornalistarenatarosa]

Meu banquinho ao lado do vaso é cativo hahaha adorei sua atuação canastrona cientista!

[leonardonatureza]

Um amigo me falou isso, que de cócoras é o jeito certo, mas ao mesmo tempo me contou vários casos de acidentes e morte devido ao vaso quebrar, e aí nesse caso o melhor é usar um banquinho (como vários citaram)

[fernandodipietro]

Já peguei o banquinho de costura da minha mãe!valeu!

[cecilia]

Tem que morar o oriente. No Japão tem muitos desses banheiros de cócoras.
Achei muito higiênico, porque você não encosta em nada, até a descarga é com o pé.
E olha que lá é tudo MUITO limpo.

[luziagoncalves]

Lembrando que é muito perigoso ficar agachado em cima do vaso, porque o vaso pode quebrar e o acidente é horrível e de extrema dificuldade de cicatrização devido ao material usado na confecção do vaso

[jakelinetorres]

Sempre imaginei isso.. deve ter um.jeito melhor e mais confortável... que bom saber...kkkk