Γιατί δεν με Καταλαβαίνει;

🗣 Γιατί δεν σε καταλαβαίνουν οι άλλοι; 🗣

Σου έχει τύχει ποτέ να νιώθεις ότι οι άλλοι δεν σε καταλαβαίνουν, ακόμα κι όταν για εσένα είναι "προφανές" το πώς νιώθεις;

👉 Περιμένεις από την/τον σύντροφό σου να καταλάβει ότι είσαι αγχωμένη/ος, χωρίς να το πεις.
👉 Απογοητεύεσαι όταν οι φίλοι ή οι συνεργάτες σου δεν αντιλαμβάνονται τις ανάγκες σου.
👉 Νιώθεις ότι πρέπει να "διαβάσουν το μυαλό σου" χωρίς να εξηγήσεις τι πραγματικά συμβαίνει.

💡 Η αλήθεια είναι ότι αν δεν εκφράζεις τα συναισθήματά σου ξεκάθαρα, οι άλλοι δεν μπορούν να σε καταλάβουν. Δεν είναι αδιαφορία – είναι έλλειψη επικοινωνίας.

✨ Ξεκίνα να λεκτικοποιείς τα συναισθήματά σου. Πες τι χρειάζεσαι. Ζήτησε βοήθεια. Οι σχέσεις σου θα γίνουν πιο αυθεντικές και ουσιαστικές.

➡️ Εσύ πόσες φορές περίμενες από κάποιον να καταλάβει τι νιώθεις, χωρίς να το πεις ξεκάθαρα; Πες μου στα σχόλια! ⬇️

---

Είμαι η Αλεξία Παπαχριστοπούλου:

🔹Ψυχολόγος, BSc, MPH, PgD
📚 Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια

👉 Κλείσε το ραντεβού σου online ή διά ζώσης

📍Κορυτσάς 7, Κηφισιά
☎️ 6976651536

.
.
.
.

#Επικοινωνία #Σχέσεις #Αυτογνωσία #ψυχολόγος #ψυχολογος #κηφισια #κηφισιά #ψυχικηυγεια #ψυχικήυγεία #σχεσεις #κατανόηση #σεβασμός #εκτίμηση #αυτογνωσια