Как НАВСЕГДА ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВИБРАЦИИ и ЭНЕРГИИ (только проверенные техники)

Знали ли вы, что действия, которые приносят вам чистейшее и наиболее аутентичное удовлетворение, могут быть вашим самым быстрым путём к более высокому вибрационному состоянию? Пора воспользоваться магией вашего собственного списка радости. Замечали ли вы когда-нибудь, как определённые действия заставляют вас чувствовать себя живым, как будто ваше существо светится изнутри?
Ваше дыхание — это гораздо больше, чем просто способ оставаться живым; это прямой путь к энергетическим системам вашего тела, мост между вашей физической формой и вашей духовной сущностью. Когда вы учитесь сознательно использовать эту жизненную силу, вы можете изменить свое вибрационное состояние за считанные минуты, и самое лучшее — вам не нужны сложные ритуалы или годы обучения, чтобы начать. Давайте углубимся в это. Каждое ваше дыхание — это не просто вдох кислорода, это движение и трансформация энергии. Ваше дыхание влияет на вашу нервную систему, ваши эмоции и вашу вибрационную частоту. Когда вы делаете медленные, целенаправленные вдохи, вы активируете свой парасимпатический нервный система, режим отдыха и пищеварения вашего тела. Это священное пространство, где происходит исцеление, где стресс рассеивается и где ваша вибрация естественным образом поднимается. Но вот в чем дело: большинство из нас дышит неправильно. Мы делаем поверхностные, спешные вдохи из груди, особенно когда мы напряжены или тревожны. Это поверхностное дыхание удерживает нас в состоянии низкого страха и напряжения, что, как вы можете догадаться, заставляет нас вибрировать на более низкой частоте.

Как НАВСЕГДА ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВИБРАЦИИ и ЭНЕРГИИ (только проверенные техники)
Временные метки:
00:00 Введение:
02:06 Понимание вибраций и энергии
06:08 Низкие вибрации. Признаки и симптомы
11:55 Практика разтождествления (или разидентификации)
13:24 Согласие как форма принятия
15:49 Вырваться из ловушки низких вибраций
21:13 Тени – Карл Юнг
22:16 Работа с тенями
24:09 Техника выброса негативной энергии
26:27 Повышение уровня вибраций с помощью дыхательных техник
28:25 Диафрагмальное дыхание
29:45 Техника обратного дыхания
30:36 Техника 4-7-8
31:34 Дыхание чередуя ноздри (Ноди-шодхана)
33:43 Эмоциональная алхимия: превращение негатива в силу
36:30 Древняя практика звукового исцеления
38:14 Сила 528 Герц
43:33 Повышение вибраций через состояния 1. Радость
45:55 Состояние
47:08 Повышение вибраций 2.Практика Управление Состоянием
48:08 Практика Управление состоянием

Друзья, добро пожаловать на канал 100+1, где мы исследуем захватывающий мир квантового поля, сознания, разума и Вселенной! Мы углубляемся в последние открытия и интересные темы, которые формируют наш мир - от внутреннего устройства человеческого мозга до просторов космоса.
Независимо от того, являетесь ли вы любителем науки или ищете мотивацию для своего развития, мы здесь, чтобы помочь вам.
Присоединяйтесь к нам, чтобы раскрыть тайны окружающего нас мира и новые горизонты познания. Готовы ли вы отправиться в это увлекательное путешествие? Помните, что все наши видео созданы исключительно в образовательных целях.
Наслаждайтесь, задавайте вопросы и продолжайте исследовать!

[ИринаМайборода-ях]

«Страх, может подсказывать, где вам нужно расти. Стыд, может указывать на убеждения, которые больше не служат вам. Гнев, может показывать, где ваши границы должны быть крепче .»

[Инна-гйр]

Кто вы, светлые люди. Доносите материал, словно БОГ.
БЛАГОДАРЮ.

[Cosmo_flow]

Этот канал - настоящий кладезь полезнейшей информации 🙏🏼💎🫂

[АнастасияД-фл]

Позвольте я горячо обниму всех, кто сопричастен к этому видео!!❤

[ИринаМайборода-ях]

"Эмоции - это энергия в движении. Когда мы подавляем их, эта энергия застаивается внутри нас, создавая блоки, которые понижают нашу вибрационную частоту . Но когда мы смело позволяем себе чувствовать и выражать эти эмоции, мы освобождаем эту энергию, позволяя ей трансформироваться и поднимать нашу вибрацию ."

[aleksroon]

АВТОРУ
ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРЕНОСТЬ, ЗА ВАШ ТИТАНИЧЕСКИЙ
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🙏🙏🤝🤝🤝🤝🤝🤝
КАЖДЫЙ ВЫПУСК- ШЕДЕВР!!!!

[ElenaGordushina]

Благодарю❤, это мощно! Буду ещё пересматривать и применять. Это замечательное видео, прямо руководство, путеводитель! Его не достаточно просто посмотреть. Огромная благодарность всем его создателям. ❤❤❤ И что интересно и удивительно, что Вселенная (это можно называть, как угодно😊) всегда реагирует на запросы и помогает найти ответы и решения! И сегодня это видео прилетело прямо для меня. И так собственно происходит уже некоторое время, с тех пор, как Я стала прорабатывать себя изнутри. И всё вокруг пришло в движение, помощь приходит и ответы приходят отовсюду. А началось всё с моего решения внести изменения в свою жизнь, с моего решения действовать❤ Благодарю и принимаю с благодарностью и действую и верю❤

[ДиМи-бц]

1) Соглашаться, я согласна, принятие ситуации, отсутствие осуждений, просто позволять быть ситуации -устраняется внутренние блоки -более позитивный, расширенный подход-Не тратить энергию на борьбу 💌
2)Осознание эмоции, где страх и гнев живет в нашем теле .Признать эмоции, не пытаясь оттолкнуть, признавая их Забираем их власть. Страх и гнев пришел -сразу вдох и выход -что хочет сказать это эмоция ?принятие с открытым объятием . эмоции-энергия движении, когда мы их подавляем -появляется застой /блок 💌(а если думать о них не застреваю ли я на низких вибрациях ?)но——Надо Соглашаться с тем они есть, позвольте им течь.Когда злой :
💓
Упражнение :Сделать вдох, я чувствую страх гнев это нормально .наблюдать за ними, есть ли напряжение в теле, не пытаясь изменить /исправить .спрашивать:-к чему ты хочешь меня научить ?обнуляем, с кем то поделиться /использовать дневник .
Взять игрушку и всю эмоции направлять на нее, весь негатив .впоследствии мы будем делать это мысленно .
3)🍃Дыхательные практики -изменяет вибрационное состояние за считанные минуты .Дыхание меняет все !Большинство из нас дышит неправильно /поверхностно.Надо дышать глубоко и полностью в живот.в течение несколько минут дышать глубоко, надорвать живот как шар 🎱
🪷Техника обратного дыхания(наоборот )
🪷Техника дыхания 4 7 8
🪷Дыхания через чередующейся ноздри
4)🍃Древняя практика звукового исцеления 528 ГЦ частоту слушать каждый день -восстановливает Днк, влияет на мозговые волны .представить как она омывает вас, очищает.
5)🍃Составить список действий :
Мои 💌:
-восточные танцы 💃
-прогулка по паркам
-горы
-спа❤
-общение с подругами

[НаталияРыбко-фу]

Всем кому хочется быть здоровым надо быть в хорошем настроении.

[ТатьянаЖестовская]

, , Цель Предельно Мне Ясна,
Процветай Моя, Страна.
Процветай Моя, Планета.
Стать Хочу я Человеком."
Спасибо за Душевность и Мудрость. Всем Мира и Счастья. С Уважением и Любовью из России. 🙏💖🌍

[ЕвгенияКрасотка-хь]

Благодарю вас, очень полезная информация! Пусть в нашем мире будет больше доброты, любви, счастья и гармонии! ❤

[Bodycast]

Благодарю, автора. Хороший материал и доходчивое изложение. 👍 Всем высоких вибраций, друзья. ✨

[Katerina.Orlova]

Благодарю за очень важное и своевременное напоминание ❤❤❤ благодарю 🙏🏻❤️🙏🏻

[Sveta-iq]

Благодарю вас, очень вовремя, всем всех Благ Мира и Любви!!! 💫🤗🍀🙏🌷

[Мариям-дг]

Обожаю этот канал и этот голос. Огромная вам благодарность❤❤❤

[tatiana-]

Очень полезное видео! Большая благодарность автору!❤

[ТатьягаЧ]

Благодарю Вас. Вы старый, но при этом новый источник знаний. Сейчас идёт прекрасный период вспомнить то, что забыли. Что когда-то проходили, делали и успокоились, ведь эти знания нам помогли, но это было давно. А сейчас идёт период напоминалки и все ролики об этом только и говорят. Спасибо Вам за напоминалки.❤

[ludmilatonic]

Потрясающе !♥️ Мощная практика! 🧘 Благодарю Вас и вселенную за улучшение качества жизни! 💥🙏♥️♥️❤

[МагизаКульчинова-зн]

Благодарю ❤, когда я делала практики крии, я с удивлением обнаружила, что я спокойно реагирую на "хорошее"и "плохое", вы правы, главное делать практики, желаю всем участникам этого видео гармонии со своим духом и телом, всем добра❤❤❤

[АйгульИдрисова-ъэ]

Благодарю за очень полезное видео. Огромной благодарности, любви и света посылаю вам от всей души❤❤❤