Arthrite: un exercice WOW pour la force des mains! #shorts

L'arthrite et l'arthrose aux doigts s'attaquent à la force. Voici un exercice pour maintenir ou retrouver la force des doigts.

Dans un contexte d'arthrite et d'arthrose aux doigts, il est également recommandé d'effectuer des exercices de souplesse et de coordination

Bon visionnement!

Denis

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Crédit photo: Shutterstock
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.

[maelroellinger]

Impeccable Denis 👍🏻merci merci 🙏🏻 ♥️🍀Maël 🌹

[claudepotvin]

J’ai un très grand besoin de retrouver ma force d’antan dans chacune de mes mains.
Merci encore pour les exercices proposés

[elizabethretamales]

Bonjour, j'aime bien vos conseils, Merci. J'ai un soucis j'ai mon doigt annulaire droit qui reste un peu raide, après que je le masse j'arrive à le mobiliser à nouveau. Pouvez vous donner des exercices à faire SVP pour rétablir ma mobilité. Merci d'avance.