Стройное тело с Бодифлекс. Презентация Дыхания.

preview_player
Показать описание
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна Самсонова. Я Фитнес Тренер по снижению веса и оздоровлению. На моём канале вы можете найти для себя тренировки по направлениям: Бодифлекс и Круговые тренировки для снижения веса, Оздоровительные комплексы и программы для позвоночника, исправления осанки и многое другое. Подписывайтесь и мы будем с вами друзьями и тренироваться вместе.


  1. Татьяна Самсонова - фитнес тренер.
  2. Бодифлекс
  3. Круговые тренировки
  4. Дыхание
  5. Презентация Бодифлекс
  6. Бодифлекс Татьяна
Рекомендации по теме
Стройное тело с 0:16:00

Стройное тело с Бодифлекс. Презентация Дыхания.

Стройное тело с 0:07:33

Стройное тело с Бодифлекс. Круговая тренировка № 1.

Стройное тело с 0:09:22

Стройное тело с Бодифлекс. Осанка без усилий.

Присоединяйтесь к команде 0:08:28

Присоединяйтесь к команде 'Летний Размер - Бодифлекс+'. У жира нет шансов остаться на Ваш...

Стройное тело с 0:08:00

Стройное тело с Бодифлекс. Круговая тренировка № 3.

Бодифлекс - стройнеем 0:25:56

Бодифлекс - стройнеем на одном дыхании

СВЕТЛАНА КУЗЬМЕНКО. «Бодифлекс 2:09:45

СВЕТЛАНА КУЗЬМЕНКО. «Бодифлекс и оксисайз. Как за 1 неделю похудeть до 10 см в объeме!»...

Центр стройности Марины 0:05:18

Центр стройности Марины Корпан. Как похудеть, упражнения Оксисайз бодифлекс для похудения стройности...

Авторские дыхательные методики 1:05:28

Авторские дыхательные методики Марины Корпан

Хочешь похудеть за 0:18:27

Хочешь похудеть за 10 дней? В 7 раз больше жиросжигания. Методика #Сore-Press-Go...

Бодифлекс - как 0:07:16

Бодифлекс - как похудеть без вреда и без диет (как это работает)...

Как худеть на 0:05:37

Как худеть на работе. Эффективные упражнения на рабочем месте...

Бодифлекс на все 0:57:48

Бодифлекс на все тело. 60 минут

Стройное тело. Пресс 0:27:24

Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 30.

Уттанасана. Устраняем боли 0:03:56

Уттанасана. Устраняем боли в Поясничном отделе.

Секрет стройности и 0:07:25

Секрет стройности и здоровья или просто 'Bodyflex'

Как я похудела 0:11:07

Как я похудела на три размера с Бодифлекс | Легче чем тебе кажется...

Как добавить энергии, 0:30:59

Как добавить энергии, сбросить вес и поверить в себя за 15 минут в день...

Дыхание для похудения 0:00:51

Дыхание для похудения - это реально? #снизитьвес #shorts

Зарядка с Бодифлекс. 0:09:57

Зарядка с Бодифлекс. День 2.

Академия стройности Ольги 0:00:52

Академия стройности Ольги Левкун

ПРО КУРС БОДИФЛЕКС+КАЛЛАНЕТИКА+ИНТУИТИВНОЕ 0:20:08

ПРО КУРС БОДИФЛЕКС+КАЛЛАНЕТИКА+ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ / КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ...

БОДИФЛЕКС / КАК 0:17:48

БОДИФЛЕКС / КАК ПОХУДЕТЬ В КОНКРЕТНОМ МЕСТЕ / КАК ПОХУДЕТЬ В БЕДРАХ И НОГАХ/...

Присоединяйтесь к программе 0:08:35

Присоединяйтесь к программе 'Летний размер' Дыхание 2/4 - Лимфодренаж. Дышим, сбрасываем л...

Комментарии
Автор

Добрый день, Татьяна! Живу в маленьком городке, ходить в зал нет возможности (нужно ехать через весь город, да и я сейчас оказалась без работы). Немного похудела при помощи корректировки питания, решила подключить еще и бодифлекс. Но вероятнее всего в технике делаю что-то не так, так как не могу надолго (как вы) задерживать дыхание. Очень хочу избавиться от "пояса" в средней части живота и "похудеть" ноги, особенно внутреннюю их часть. Посоветуйте, пожалуйста на что и какие упражнения нужно обратить внимание.

bondarelena