9 dicas soberanas para ganhar OMBRO rápido

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Este vídeo é um oferecimento de:

Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

[LeandroTwin]

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[MsFefaMoreira]

Cara, como esse homem ainda tem tema?! Hahahaha não pare, Leandro!! 😂 minhas manhãs são melhores depois desse drops de aprendizagem!

[EduardoSaad]

Pra ter peitoral bom, mandam treinar 2x semana, costa idem, agora ombro tmb, ainda tem tríceps biceps e perna. A semana precisava ter uns 20 dias, agora me fudi.

[ruanmoreno]

É tanto tema do Leandro, q daki a pouco vamos pesquisar "Leandro Twin como trocar a resistência do chuveiro" e vamos achar kkk

[hugocorreia]

Esse horário dos vídeos é show... Já começamos o dia informado

[luis_lucas_leao]

Sou de Portugal, Lisboa, e por cá, há carência de canais como este.
Leandro, os meus Parabéns pela qualidade do conteúdo.
Tu és um excelente comunicador, és entendido na matéria, disponibilizas informação muito, muito útil e extremamente importante.
Um grande abraço e obrigado por este canal 👍💪

[canaldojhonson]

Eu treino ombros todos os dias,
Peito, ombro frontal . Triceps
Costas, posterior de ombro, bíceps
Pernas, trapézio ombro lateral .
Oque me deu resultado foi esse rapaziada , treino top

[laizburmann]

Eu tava meio dormindo quando li a notificação e entendi "9 dicas de sobremesas pra ganhar ombros rápido" 🤣 pensei "poxa, Leandrao se superou o cara é foda mesmo"🤣 🤣 🤣 ahahahahahahahahahah amo acordar já atualizada olhando seus vídeos

[leonardoeiroz]

@LeandroTwin você é f... irmão, você fala a nossa língua e por isso você muito a frente dos outros. Sabe muito, obrigado .

[krank.]

Sem rodeios. Entendi perfeitamente tudo.👏🏽👏🏽👏🏽💪🏼💪🏼💪🏼🤜🏼🤛🏼

[narradorobservador]

Eu não estou muito bem, mas vc tem me ajudado mais do que imagina. 💚

[eulisi]

Caramba, essa dica do movimento de jogar pra longe foi incrível! Obrigada

[andersonluisrosadevargas]

Parabéns pela excelente linha de pensamento. Trabalhando amplitude de movimento e qualidade. Excepcional profissional 👏👏👏👏

[gabibonza]

Tu é f0da bicho. Melhor canal do gênero, junto com o do Lalá Refundini.

[gatomagnifico]

leandrao vc não não desse mundo. seu jeito de se expressar é excelente. parabéns meu amigo

[nerdReverso]

Leandro enciclopédia! Vc é demais PROFESSOR !!!! Comprei seu curso de dieta, estou evoluindo muito e melhor nem penso em furar dieta !

[lucasfernandes-zyrl]

Ele já chega explicando cara profissional demais não fica mendigando like eu já curto e compartilho conteúdo top

[jucelinopro]

Como pode uma pessoa ter tanta sabedoria

[danielveiga]

Eu uso assim
Peito, anterior de deltoide, e deltoide lateral mas triceps
Terça
Costas posterior de ombro, bicps

[rodrigosouza]

Sensacional Leandro!!!! tenho acompanhado o canal e várias "dicas" tanto em relação aos treinos, como também a parte de nutrição e tem ajudado demais!!! Faço acompanhamento com um Endócrino para reposição hormonal pois já estou com 45 e estava com alguns problemas, mas o rendimento depois das aulas que tive aqui pelo canal melhorou demais!!! Muito Obrigado por disponibilizar todo este conteúdo de primeira