Come Allenare la Tua Attenzione (il Segreto sta nella Ge........za)

#allenareattenzione #allenarelamente #attenzioneemeditazione

L'attenzione è progettata per saltellare, solo che ci insegnano che è qualcosa che deve restare fisso. In realtà saltella e quando accade ci trattiamo negativamente creando un circolo vizioso che impedisce una reale attenzione sostenuta.

[caporetto]

Sempre potenti i tuoi video grazie mille Gennaro! Mi ricordo ancora l'audio che acquistati piu di 10 anni fa, fu molto utile :)

[antonellamiot]

E interessante ma troppo spettacolo comunque importante la seguirò grazie bserata.

[giuseppediperri]

potresti fare un video sul sistema di attivazione reticolare? Grazie

[andreamarchesini]

Seguo i tuoi contenuti da più di un anno e riesci a parlare sempre in modo diverso dei tuoi argomenti più cari...Mi piace molto! Seguendo la tua metafora stai accompagnando gentilmente i tuoi followers a dedicarsi all'attenzione utilizzando più spunti per arrivare a tutti...complimenti! Anche per la fantasia! Solo una nota negativa al Gennaro musicista....spero non abbia scelto tu le musichette di questi video! ;-)

[mariogiardini]

Ciaoo Gennaro volevo chiederti se la meditazione può aiutare molto per quanto ho sentito per la concentrazione e tu che ne pensi ??

[gekiro]

Ciao Genna!!! Questo metodo può funzionare anche quando stiamo lavorando?

[codugo]

Può servire anche a disattenzionarsi da un pensiero costante?