filmov
tv
Πικάντικο Καλαμάρι Szechuan

Показать описание
Πικάντικο Καλαμάρι Szechuan
Τα καλαμαράκια λίγο αλλιώς! Πολύ νόστιμη και πιπεράτη, πικάντικη συνταγή ειδικά για όσους αγαπάνε ασιατική κουζίνα!
Χρόνος ετοιμασίας: 15’
Χρόνος τηγανίσματος: 10’
Μερίδες: 4
Θερμίδες ανά μερίδα: 330 Kcal
ΥΛΙΚΑ:
Για τη μαρινάτα Szechuan:
Ο χυμός από 1 λεμόνι
1 κ.σ. σάλτσα σόγιας
1 κ.γ. καστανή ζάχαρη
1 κ.σ. ταμπάσκο
Άλλα υλικά:
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. μπούκοβο
100 γρ. αλεύρι corn flour
200 γρ. αλεύρι συνηθισμένο
400 γρ. καλαμαράκια μικρά, καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες από τις ψαραγορές Blue Island
Για να τηγανίσουμε:
500 ml ηλιέλαιο
Τα καλαμαράκια λίγο αλλιώς! Πολύ νόστιμη και πιπεράτη, πικάντικη συνταγή ειδικά για όσους αγαπάνε ασιατική κουζίνα!
Χρόνος ετοιμασίας: 15’
Χρόνος τηγανίσματος: 10’
Μερίδες: 4
Θερμίδες ανά μερίδα: 330 Kcal
ΥΛΙΚΑ:
Για τη μαρινάτα Szechuan:
Ο χυμός από 1 λεμόνι
1 κ.σ. σάλτσα σόγιας
1 κ.γ. καστανή ζάχαρη
1 κ.σ. ταμπάσκο
Άλλα υλικά:
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. μπούκοβο
100 γρ. αλεύρι corn flour
200 γρ. αλεύρι συνηθισμένο
400 γρ. καλαμαράκια μικρά, καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες από τις ψαραγορές Blue Island
Για να τηγανίσουμε:
500 ml ηλιέλαιο