Descubre ahora la RAZON por la que te sientes más ansioso y cansado cada día || Marian Rojas Estapè

Descubre ahora la RAZON por la que te sientes más ansioso y cansado cada día || Marian Rojas Estapè
#marianrojasestapé #motivacion #motivacional
En este video, exploramos el impacto que tiene el uso excesivo de pantallas en nuestra salud mental. Desde el aumento de la ansiedad y la depresión hasta la falta de sueño, las pantallas afectan nuestro bienestar más de lo que imaginamos. ¿Por qué el tiempo frente a dispositivos puede hacer que nos sintamos desanimados o ansiosos? Aquí analizamos cómo las redes sociales, las noticias y la luz azul de nuestros dispositivos nos afectan, y te comparto consejos prácticos para reducir estos efectos y proteger tu mente.

✅ Dejadme vuestros comentarios, ¡os leo!
👍Espero os guste mucho el video
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
TAGS:
niebla mental, que es la niebla mental, marian rojas, dra marian rojas, marian rojas niebla mental, mente, como cuidar mi mente, perdida de memoria, covid 19 y niebla mental, niebla mental por, niebla mental por ansiedad, ansiedad, estres marian rojas, psiquiatria, como eliminar la niebla mental, cerebro, cerebro y niebla mental, libros de marian rojas, personas vitaminas, salud mental, motivación, claridad mental, desintoxicación mental, salud mental, voz interior, marian rojas voz interior, salud mental marian rojas, aucritica marian rojas, motivación, divagación, soñar despierto, autoboicot, bienestar, neurociencia, hiperestimulación, manejo del estrés, crecimiento personal, felicidad, autoayuda, desarrollo personal, distracción saludable, atención plena, hábitos saludables, salud emocional, gestión emocional, productividad

RECIBAN NOTIFICACIONES CADA VEZ QUE SE PUBLICA UN NUEVO VÍDEO:
1. Das clic en el botón al lado del botón de SUSCRIBIRSE 👍👍
2. Dale Clic a: "Recibir todas las notificaciones de este canal" 🔔
3. Luego guardar

Música y video de:

______________________________________________________________________________________________

▌█║▌║│ █│║▌ ║││█║▌ │║█║│▌
Lα cσpiα dε εstε vidεσ,
sεяα dεnunciαdα.
Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs.
cσρчяιgнτ ©2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ©
Original© 2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ

[lissaborreguito-wdvi]

Toda la vida desde pequeña me deleitaba leyendo libros, ahora es verdad que uno se acostumbra a ver internet y no se disfruta igual. Yo no soy de mucho tiempo en internet porque me controlo, pero tengo que retomar la lectura de libros físicos que es lo que de verdad disfruto, además para relajarse y consiliar el sueño es lo mejor.😊❤❤❤

[mariacepeda]

Gracias le agradezco sus buenos consejo.

[GUERREROVICTORIOSO]

Muchas Gracias Mujer Valiosa que tengas un hermoso día lleno de muchas bendiciones te deseo lo mejor

[familiasotoespina]

Muchísimas gracias Dra Marian ❤Gracias

[yennycolana]

Fue muy gratificante verte en el kursal en san Sebastián el mes pasado. Salí de allí con muchas reflexión con mucha energía positiva gracias Doctora❤

[mariaeugeniarodriguezgudin]

GRACIAS MARIAN ROJAS IMPORTANTE Y VALIOSO TEMA, GRACIAS MARIAN ROJAS DIÓS TE BENDIGA SIEMPRE, SALUDOS.❤😊

[campismoysupervivencia]

Muchas gracias por tú información doctora

[InalysAgueromorillo]

Dios te siga bendiciendo con su sabiduría... Mil gracias 😊

[elsatrinisosaruiz]

Soy Trini de las palmas de gran Canaria

[vioricaros]

Perdoname Señor yo voy a tener cuidado segurísimo .

[vioricaros]

Voy a tener mucho cuidado te aseguro yo.

[gloriasalinas]

Otro fabuloso video de gran ayuda
Felicitaciones Dra❤

[vioricaros]

Disculpa Señor yo no voy a permitirme aser me daño más.

[AugustoPedro-sd]

*Siempre miro tus videos para estar al día! Nuestro gobierno no tiene idea de cuánto sufre la gente en estos días. Me compadezco de las pobres personas con discapacidades que no reciben la ayuda que merecen. Gracias, señora Gatel Lisa Santillo . Imagínese invertir 2, 500 mil dólares y recibir 19, 000 mil dólares por semana.*

[JuanGonzález-px]

Yo prefiero la época del reproductor MP3 era más fácil conseguir música