5 façons de reconnaître la dépression chez les adolescents

La dépression peut toucher tout le monde... y compris les adolescents. Selon les statistiques, environ 20 % des adolescents souffrent de dépression avant l'âge adulte, ce qui est alarmant.
En fait, la dépression est encore plus difficile à reconnaître chez les jeunes que chez les adultes, car de nombreux autres changements se produisent à l'adolescence et peuvent masquer la dépression.
Plus on mis du temps à reconnaître les symptômes et, si nécessaire, à traiter la maladie, plus il est facile qu'elle devienne un problème grave et durable.
Ainsi, à titre d'information, mais sans vouloir que quiconque s'auto-diagnostique sans consulter un spécialiste, voici 5 façons de reconnaître la dépression chez les adolescents.

📘 -- SOMMAIRE --
00:00 Introduction
01:15 1. Tristesse ou mauvaise humeur permanente
01:40 2. Irritabilité et intolérance envers les autres
02:28 3. Exprimer des sentiments d'impuissance
03:04 4. Augmentation de l'isolement social
03:46 5. Désintérêt pour les choses que tu aimais auparavant

#psych2go #psych2gofrancais

[PsychGoFR]

As-tu déjà reçu un diagnostic de dépression et qu'est-ce qui t’a aidé à la surmonter ?

📘 -- SOMMAIRE --
00:00 Introduction
01:15 1. Tristesse ou mauvaise humeur permanente
01:40 2. Irritabilité et intolérance envers les autres
02:28 3. Exprimer des sentiments d'impuissance
03:04 4. Augmentation de l'isolement social
03:46 5. Désintérêt pour les choses que tu aimais auparavant

[athena-lise]

Fascinant. J’ai plusieurs signes. J’ai parlé à mes parents. Je me suis fait engueuler parce que « je n’ai pas le droit de me plaindre avec ma vie ». C’est tellement gentil.

[ArrowItsMe]

Quand tes parents veulent pas que tu ailles voir un psychologue c'est compliqué de se faire diagnostiquer

[Maelle_rck]

j'ai 13 ans et j'ai été diagnostiqué en dépression il y a quelque mois déjà, je vous souhaite à tous du courage. Même si cela peut sembler comme une tempête dévastatrice, ça permert de tout reconstruire en partant sur de meilleurs fondations.


PS : reconnaître qu'on ne se sent pas bien c'est déjà un début, je crois en vous et si vous voulez parler n'hésitez pas à répondre à ce commentaire

[jad]

je suis diagnostiqué d'une depression sévère depuis quelques années, et ce que j'ai réellement retenu de tout ça, c'est qu'il faut faire ce que l'on veut quand on le veut. Le fait de forcer une personne en depression à faire quelque chose va la faire culpabiliser et chuter encore plus profondément.

Retenez bien que vous êtes tous.tes valides, que vous êtes légitimes de souffrir peu importe votre âge et que vous avez le droit de vous plaindre <333 ✨

[alexouu...]

Je me reconnais dans chacun des points, je ne sais pas vraiment depuis combien de temps je vis comme ça. Pour le premier point, depuis quelques mois (voire peut-être 1 an je ne saurais pas dire), je suis souvent agacé, négatif et triste. Il y a certains moments où j'me sens bien, mais ils sont souvent de courte durée et j'me prends une vague de négativité dans la tronche. 2nd point: la façon dont la plupart des gens agissent m'irritent, je ne le montre pas et ne m'énerve pas car j'ai du mal à m'exprimer envers les autres, mais ça me met en rogne très facilement. J'me sens très impuissant et ça se ressent de plus en plus ces derniers temps. J'ai l'impression que mon style vestimentaire, la gestion de mon temps et les choses que j'aimerais faire/tester me sont empêchées. Je vis une vie que je ne peux pas contrôler, à un point où j'ai juste l'impression de survivre. Je ne sors pas de chez moi, à part pour aller en cours. Interagir avec les autres me stresse beaucoup et je n'y éprouve presque aucun intérêt, les moments où j'me sens le mieux sont quand je suis seul (bon ça après j'ai toujours été comme ça). Enfin ce que j'aimais beaucoup faire auparavant (jouer aux Jeux Vidéo et regarder des animes) ne m'intéresse plus vraiment. Je le fais de temps en temps mais mon intérêt et mon excitation quand je le fais sont bien moindres par rapport à avant.

Je ne sais pas si je suis en dépression, et je ne le saurai probablement jamais car je n'ose pas en parler à mes proches. Quelques amis sont au courant de ma négativité et mes pensées un peu sombres, mais ma famille et les personnes que je vois fréquemment dans la vraie vie ne le savent pas car j'essaie de cacher ma négativité (j'ai peur de les agacer et qu'on me prenne pour un comédien ou quelqu'un qui exagère).
Je sais pas si quelqu'un a eu le courage de lire mon exposé sur ma vie totalement inintéressante, mais si c'est le cas je vous remercie profondément. Si vous êtes dans une situation similaire à celle décrite dans cette vidéo, je vous souhaite le plus grand des courages, j'espère que tout s'arrangera !

[Themisdnc]

J'ai été diagnostiqué dépressive cette après-midi et ma psy me propose d'être hospitalisée
Je stress je suis perdu je suis sous le choque et ça fait 1h que je regarde des vidéos sur l'hospitalisation psychiatrique et la dépression chez les adolescents...
Courage a vous on verra pour moi ...

[rexteal_]

j'ai été diagnostiquée en dépression quand j'étais assez jeune (12-13 ans), j'ai 18 ans maintenant et j'ai l'impression que la dépression revient de plus en plus, sans compter les angoisses, mon hypersensibilité, je vais voir des psychologues mais j'ai l'impression que rien ne se règle, le stresse et l'anxiété me bouffe de plus en plus et ça me rend malade..; courage a tous, ont va s'en sortir !
💪💪

[rubyle-kw]

J'ai été dépressif toute cette année, de septembre jusqu'à vers début mai, 13-14 ans.

Ça a été horrible.
Plus que je ne pourrai le décrire en une heure.
Mais maintenant je me sens léger, libre.
À tous les adolescents qui sont dépressifs, tenez bons et bon courage.

[harpersanchez]

C'est dur de se confier à quelqu'un quand tes parents t'oblige à aller bien.

[umyia]

Jai été diagnostiquée ayant le syndrome dépressif il y a 3 jours et je tombe sur ca :') Le plus dur étant le désintérêt pour les choses que j'aime, puis mon humeur qui change littéralement toutes les 30min

[fatoumataniakate]

Je me reconnais parfaitement: je pleure tout le temps et quand je suis heureuse ou du moins contente une arrière pensée me rappelle que je ne vais pas bien et j’ai envie de pleurer, j’ai toujours besoin de m’isoler mais je vis dans une famille nombreuse et on est les uns sur les autres et quand je veux rester seule au collège mes amies ne me laisse pas tranquille et elle demande toujours pourquoi alors que j’ai pas envie de le dire ducoup maintenant je fais comme si tout va bien mais en réalité j’ai très mal au cœur

[ltmlmslktalac]

j'ai 14 ans et j'ai été diagnostiqué en symptômes d'épuisement (symptômes avant la dépression(il me manquait peu pour "être" en dépression)) il y a 1mois et il ya 3 jours j'ai été diagnostiqué dépressive. bon courage à tout ce qui sont dans cette dur "guerre" ❤️

[leagauvin]

je pense que la dépression c’est quelque chose qui provient de ce que nous avons ou pas. ce qui a déclenché ma dépression c’est mon harcèlement, l’incompréhension de mes parents vis à vis de ma situation mais surtout mon manque de confiance énorme.

et pour ma part, je sortais de moins en moins à cause de la déception en amitié, j’étais épuisée de la vie, je me taillais le bras quand les mots des autres étaient trop dure à supporter, finalement ça a toujours été comme ça. mais je pense que c’est comme un traumatisme et que ça s’en va mais quelque fois, sa revient.

comme dis Clay Jensey : « Alors oui peut-être que ça va s’arranger mais peut-être que non »

[eenn]

en sixième, j'ai fais une phobie scolaire, et un psychologue a affirmé que je faisais une dépression anxieuse. j'ai eu la chance d'avoir un entourage qui m'a énormément aidé. Je dirais que le pire sentiment que j'ai ressenti en cette période est la culpabilité... la culpabilité de ne pas pouvoir, en ayant l'impression que c'était juste moi le problème et que j'étais juste une flemmarde... mais je ne pouvais tout simplement pas, mon corps ne pouvait plus faire semblant. si je peux donner quelques conseils (à mon échelle) ça serai de lutter contre la culpabilité, vous n'êtes pas fautifs de votre état, laissez le temps faire les choses et faites un grand tri dans votre entourage.. vous n'avez pas besoin de ces mauvaises personnes, même si vous tenez à elles. tout mon courage aux personnes qui traversent une dépression, je crois en vous ❤

[Butterfly_]

Je me suis reconnue dans presque tout les truc mais je n'arrive pas à en parler car mes parents ne veulent jamais m'écouter et me disent que je me fais que des caprices alors maintenant j'ai appris à me cacher derrière un masque d'un fille qui rigole à un peu tout, qui est joyeuse mais à l'intérieur je suis très triste et seule ça mais souvent arrivé de pleurer seule dans ma chambre en pensant à ma vie et les paroles si réconfortante de mon père qui dit "arrête de manger sinon tu vas plus passer dans les portes (alors que je pèse 40 kilos)" ou " sort de ton trou (ma chambre) tu commence à sentir le moisi" bref je ne pense pas que mon commentaire sera vu par quelqu'un mais j'avais vraiment besoin de m'exprimer alors si jamais tu es en train de lire ses mots je te remercie de m'avoir écouté ❤

[loanelecalve]

j'ai été diagnostiquée depressive severe, il y a un an. J'ai vu beaucoup de choses positives comme negatives. Malgré tout j'ai reussi a évolué avec cette maladie et vraiment consulté a été pour moi le meilleur acte que j'ai pu faire, je vous encourage vivement à le faire si vous en ressentez le besoin via CMPP, CMPEA, votre médecin traitant, la maison des adolescents.

[luciemetraux]

Jai 14 ans 15 bientôt Jai tout les points que vous avez sitez et je n'ai encore jamais vu de psychologue. Je ne parle pas beaucoup de mes problèmes car je ne veux pas que les gens soient inquiets pour moi et que mes problèmes soient reportés sur quelqu'un d'autre comme me le dit souvent ma mère: arrête de reporter tes problèmes sur les autre ca va pas arranger les choses. Alors je garde tout pour moi... un jour j'ai craqué jai bcp pleuré mais j'ai rien dit de mes problèmes...Je me suis mutilée et j'essaye d'arrêter je suis sur la bonne voit mais je me sens toujours aussi mal je veux mettre en pause ma vie. Il y a quelques jours mon prof ma gardé pour parler et j'étais tlm fatiguée que jai pleuré...

[riendutout]

j'ai 14 ans et je suis diagnostiqué en depression suicidaire il y a 3 ans j'ai eu du mal a y faire fasse encore maintent j'ai du mal a y faire fasse j'ai tjrs ete une fille gentille qui aimais aidez les autres et j'ai tout pour etre heureuse mais sela ne sert a rien j'ai l'impression d'etre encore plus mal je trouve que j'irais jamais mieux et que je devrais en finir avec la vie j'en ai marre de souffrir consament encore et encore


je vous souhaite a tous du courage et a rester fort(e) pour vos proche🙃

[nekkotwizz]

J'ai 20ans et j'ai passé mon adolescence dans la dépression et dans la solitude surtout du au fait que j'étais totalement dans l'incapacité mental d'aller a l'école des le début du collège alors que j'aimais apprendre et je n'avais pas de mauvaise notes, mais je ne sais pas pourquoi il y avait un blocage d'une telle envergure que je me faisais du mal physiquement pour avoir une raison de ne pas y aller ce qui a engendré une pression monstrueuse des parents ce que je comprends maintenant mais quand on a 13ans on ne comprends pas forcement ce qu'il se passe. Je passais l'entièreté de mes journées enfermé dans ma chambre a subir tout ces mots très blessant.
Je me voyais comme un échec, un être sans véritable but, sans forcement avoir de rêves ou de véritable passion.
J'étais suivis par plusieurs psychologues et psychiatres et on m'a diagnostiqué dépressif avec troubles d'humeurs mais je n'ai pas étais suivis médicalement, mes problèmes était bien la mais on ne m'a pas soigné. Aujourd'hui je ressens encore les séquelles que cette longue période m'a laissé mais malgré tout ca je vois encore la lumière et juste pour ca je me dois de continué d'avancer.
Je n'ai pas vu ce qu'étais le lycée, côtoyer des amis qui commence a rentrer dans l'âge adulte, faire des stages etc.
J'ai du mal a demander de l'aide car j'ai toujours compter que sur moi même au final, mais rien n'est perdu sans toutes ces expériences je ne serais pas devenu qui je suis aujourd'hui.
On apprends tout les jours, on évolue tout les jours il faut juste continuer d'essayer et de vous écouter.
Courage a tout ceux et celles qui ont pu lire ce message il y'a toujours une lueur d'éspoir.