Котлеты из курицы с паприкой

⏳Время приготовления - 30 мин.
🍽Количество порций - 4 порций

📃Ингредиенты:
Куриный фарш - 500 гр.
Перец сладкий красный - ½ шт.
Лук репчатый - ½ шт.
Овсяные хлопья №3 - 30 гр.
Соль - 1 ч.л.
Перец белый молотый - ¼ ч.л.

🔥Энергетическая ценность на 100 грамм:
белки - 14 гр.
жиры - 7 гр.
углеводы - 5 гр.
Калорийность - 134 ккал.

На 1 порцию - 219 ккал.

🤲Инструкция:
1)Мелко нарежьте перец и лук.
2)Смешайте все ингредиенты.
3)Смочите руки водой и сформируйте 4 котлетки.
4)Выложите котлеты на смазанный маслом противень.
5)Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 25 минут.