¿Qué pedir en MCDONALDS para no salirte de la dieta?

Claramente comer una hamburguesa de McDonalds no es la mejor opción cuando estás en dieta, además de que sus aportes nutricionales no son los más óptimos.

Sin embargo, yo creo que el balance es clave en la vida y de vez en cuando no está mal ir a comer comida rápida. Entonces, si no quieres excederte mucho en calorías, una doble cuarto de libra sin queso es una opción adecuada.

Las papas no están prohibidas pero si quieres cuidar tu consumo calórico … puedes obviarlas

OBVIAMENTE puedes comerte una comida full calorías u sin pensar en ello de vez en cuando … esta recomendación es para cuando es o muy repetitivo o cuando quieres o tienes un objetivo claro

[samuelr.]

Créeme, es preferible mil veces que no le saques el queso a la hamburguesa y te abstengas del refresco "sin azúcar". Lo agradecerás a largo plazo.

[rickledezma]

Excelente! en mi caso prefiero comer lo que me dé la gana en ese momento pero hacerlo muuuuyyy poco, así te sacas el gusto 🙌🏼❤️

[pinwini]

He visto comentarios criticando, pero esta comida se da 1 vez a la semana, presten atención.
Si en una dieta llega a comer de 5 a 6 veces al dia, a la semana estaras comiendo entre 35 a 42 veces por semana, una comida de este tipo de las demas que son parte de tu dieta no pasa absolutamente nada.

[elxokas]

Pues yo diría que pidan lo que quieran, ya que recuerden que lo que hace que las personas engorden o se alimenten mal no es que coman algo con mucha grasa, si no que comas en exceso. Y esto esta comprobado por muchos estudios científicos.

[izabelestradamorales]

Yo cuando voy a McDonald's, compro una Mcwrap picó guacamole de pollo grill, que según el etiquetado nutricional que ellos tienen en los manteles de papel tiene como como 600Kcal. Claro!, es menos el aporte de proteínas. Pero gracias por ese tip, también.

[magu]

❤ me cayó ideal tu video. Porque es verdad que a veces no queda otra opción a veces ando en ruta y pues me pregunto bueno cual será la opción que más puedo aprovechar sabiendo el contexto! Muchas gracias

[gabrielasanz]

Pedí las ensaladas acá en Uruguay están muy ricas

[bensui]

Háganse sus permitidos gente y den lugar al disfrute de ciertas cosas, está comprobado que una rutina con permitidos es mas fácil y feliz de sobrellevar😊

[ramoide]

Yo trabajo en un mc, nos dan comida por trabajar el turno, pido una ensalada con pollo rebozado, para no sentirme débil pero comer dentro de todo bien, con lechuga tomate y 1 huevo, y para tomar jugo de naranja con pulpa, le agrego 1 paquetito de aceite de oliva, y a comer

[messidelasalada]

Si vas a Mc Donalds a comer es para salirte de la dieta.

[miguelcalva]

Procede a pedirse coca cola en vez de agua 😂

[oscardonerz]

Quien sea que lea esto, tranquilo, no cedas a una tentasion aunque alguien te diga que para no salirte de la dieta - que bueno aunque sea esto es menos danino, sigue firme que los resultados los veras y seran frutos de tu valoe y esfuerzo, tu puedes chic@!

[CrisKuber]

yo al escuchar:
que pedir en macdonalds sin salirte de la dieta
yo:
servilletas

[GohanPower]

Prankedy y el rey de las bromas, ambos hacen un buen contenido, cada uno tiene su toque diferente y eficas para entretenernos :)

[terrorlobolee-al]

AL FIN!! un video que vale la pena, de entre toda la basura que existe en YouTube. SOY CAMIONERO y desde que empecé en este trabajo, solo subo de peso. Con este tipo de videos. Ahora ya sabré que comer, en mis viajes. GRACIAS AMIGO!

[miguelangelfrancesruiz]

Tremenda facha, la camiseta ayuda. 🌝
Soy el único que escucha Coca cola zero sinosuke?😆

[PAVLOLP]

Esa es una magnífica sin queso, no una doble cuarto de libra 🤣

[alejandramendoza]

En cada país tristemente el menú cambia según la demanda. Tristemente en el mío ya no están en el menú las ensaladas 🥺💔
Pero es una buena opción la del video para acoplarse cuando no queda de otra o cuando los niños quieren ir al Mc y no queremos quedar como papa/mama gruñón@ fitness. 🙏🏼

[ginasanabria]

Igual y en qué situación hipotética no vas a tener más opción que un mcdonald's? Sobre todo en Colombia...

[marcardona]

Me llegan tu videos, pero me llaga más la camisola del mejor equipo que llevas puesta para este video; ¡saludos! Y gracias por tus consejos