ΠΩΣ ΘΑ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΑΝΤΙ | TUESDAY TIPS

Στο σημερινό βίντεο βρίσκουμε το κατάλληλο γάντι για την προπόνηση σου .
Τι ρόλο παίζουν τα κιλά στην επιλογή που θα κανείς;

Instagram: @nazarenko_coach
Tik tok: @nazarenko coach

#TUESDAYTIPS #ROOKIESFITNESS #NAZARENKOCOACH #BOXINGGLOVES
#ΓΑΝΤΙΑ #ΠΥΓΜΑΧΙΑ

[elenianagnostopoulou]

Χρήσιμες πληροφορίες - to the point το βίντεο . Επεξηγηματικό και για άτομα που είναι νέοι στο χώρο των μαχητικών τεχνών .

[florakis]

Πέθανα στο γέλιο με το intro 😂 Naza είσαι ο θεός μας

[diaboliqueGR]

Πολύ κατατοπιστικό το βίντεο, ευχαριστούμε!
Θα μπορούσα να πάρω γάντια προπόνησης δλδ με πιο χοντρό μαξιλαράκι για να κάνω σάκο; Ο συγκεκριμένος που έχει το γυμναστήριο είναι πολύ σκληρός και εγώ απλά μόνο σάκο κάνω. Και ναι, χρησιμοποιώ μπαντάζ.
Ευχαριστώ!

[FacelessFitnessOfficial]

καταρχήν έκανα την μετατροπή και το 16 oz είναι σχεδόν μισό κιλό... που είναι ένα Χ βάρος (1 μικρό μπουκάλι νερό) όταν μιλάμε για εκρηκτικές κινήσεις τύπου γροθιά... (επίσης τώρα βγάζει νόημα γιατί η γροθιά μου ήτανε πιο αργή τις ελάχιστες φορές που έχω φορέσει γάντι γιατί ακόμη και το ελαφρύ που δείχνετε στο thumbnail το 10 oz είναι 300 γραμμάρια που πάλι είναι ένα Χ βάρος όταν μιλάμε για γροθιά..)
παραταύτα μία ερώτηση.. γιατί τα γάντια έχουν βάρος;; δηλαδή με την έννοια του ότι γιατί τα φτιάχνουν επίτηδες βαριά;; (το καθένα με το δικό του βάρος), σε τι χρησιμεύει αυτό;; ο μόνος λόγος που σκέφτομαι είναι για να είναι πιο αργές οι γροθιές οπότε ασφαλέστερες (??) που βέβαια πάλι προσδίδεται παραπάνω βάρος στην γροθιά που αυτό συνεπάγεται μεγαλύτερη αδράνεια άρα μεγαλύτερη δύναμη πρόσκρουσης νομίζω, εκτός αν είναι απλώς για να προλαβαίνει αυτός που δέχεται το χτύπημα να αντιδράσει (γιατί μία γυμνή γροθιά είναι αστραπιαία όντως) δηλαδή.. δεν μπορώ να καταλάβω πως λειτουργεί..

[ilianero]

Πολυ καλος και ξεκαθαρος πολυ θα ηθελα να εμενα εκει κοντα να ερχομουν στη σχολη σ δασκαλε

[GiannisKouros-hi]

Αδερφέ παίζει να μπορείς να κάνεις ενα παρόμοιο βιντεάκι με κάσκες?

[akis]

Καλησπέρα. Θα ξεκινήσω σύντομα πυγμαχία και kick boxing. Είμαι 1.80 και 83 κιλά. Σαν αρχάριος να αγοράσω 14oz ή 16οz γαντια? Και επίσης πρέπει να αγοράσω 2 διαφορετικα ειδών γαντια? Ένα για σάκο και ένα για προπόνηση? Ευχαριστώ

[ldbmainduo]

Καλησπέρα αας. Θέλω να αρχίσω νε εναν φίλο μου να παίζουμε το γνωστό "sparing" οχι πολλα πολλά πράματα απλο; Να παίζουμε μεταξύ μας μπορείτε να μ προτείνετε κάποιο οικονομικό κ μαλακό γάντι για να μν τραυματίστουμε;

[ΒασίληςΠιπερκος]

Ο γιος μου ειναι 12 ετων και 48 κιλα υψος εχουμε 1.49 τι γαντι πρεπει να του παρω για αγωνες μας

[GiannhsK]

Εγώ δεν παω πυγμαχια ... Αλλά θα πατω σάκο και γάντια κτλπ Τι να παρω εγώ? για να ξεκινήσω και μετά αν βρω κάνα καλό δάσκαλο κανό και τα αλλά

[boxer]

Εγω που τοσο καιρο ειχα την αισθηση οτι με τα ΟΖ μετραμε το μεγεθος του Γαντιου;

[nikossmouliotis]

Δασκαλε για τα κοφτα γαντια για φουλ κοντακτ/ ΜΜΑ/ Κικ υπαρχουν και εκει διαφοροποιησεις; Μπορουμε να κανουμε ενα βιντεακι ΚΑΙ για αυτα ειδη πολεμικης τεχνης και τα συνεργα οπως κοφτα γαντια, επικαλαμιδες, σπασουαρ, μασελακια κτλ;
Osu
ΥΓ: ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ πολυ θα ηθελα να ερθεις Βολο για
Αγωνες με την σχολη μας εδω!
Ρωτα και τον Σπυρακλα!

[jelOs]

Καλησπέρα φίλε για ένα παιδί 7 ετών 22 κιλά τι γάντι προτείνεις για σάκο?? Έχεις ωραία βίντεο συνέχισε δυνατά!!

[giorgosstefos]

Όσο πιο λίγα Οζ είναι τα γάντια τα χτυπήματα είναι πιο γρήγορα κ πιο δυνατά?

[ομαγκας-τρ]

το πχ έχει να κάνει με τον όγκο από το μαξιλαράκι μπροστά Όχι από το βάρος δεν έχει καμία σχέση το βάρος του γατιού με τα οζ