Nous sommes tous des marathoniens

L'évolution de notre squelette démontre que nous sommes tous des marathoniens potentiels, spécialisés dans la course en endurance, capables de courir longtemps, pieds nus sur des terrains très variés. Réalisée à partir d'aquarelles, cette vidéo introduit de manière originale un cours d'anatomie de l'appareil locomoteur.
Vidéos 3D destinées à améliorer l'apprentissage et l'enseignement de l'anatomie

[floxhoa]

Superbe resumé sur notre évolution et notre adaptation à de nouveaux modes de vie ❤ l'illustration est superbe aussi bravo au graphiste

[scaramelscaramel]

Ça fait plaisir de telles vidéos instructives.
Merci pour votre travail, cela m’a aider à mieux comprendre ce qui m’arrivait lors de mal de dos etc….

[BrunoDECOURCY]

Passionnant!!!!
Pour celles et ceux qui ont mal au dos, courez avec des chaussures de marque Altra. Ce sont des chaussures sans différence de hauteur entre le talon et l’avant-pied. elles offrent aussi plus de place pour les orteils (au lieu de les serrer ce qui entraine la formation des oignons). Je suis ancien coureur de fond et j’avais toujours mal au bas de dos après mes sorties. Cela fait trois ans que je cours avec des chaussures Altra. J’ai redécouvert le plaisir avec ces chaussures.

[claireclarynnette]

Présentation simple et claire. Tu pourrais expliquer aussi l'évolution de la respiration en fonction de l'évolution de notre système à devenir marathonien ? Merci

[CarolineDupont-wvjs]

Perso je marche pieds nus depuis longtemps & vit au sol, l' appel du sol + les voyages dans certaines contrées m' y ont aidé. J' ai des pieds tout terrains. Lorsque je vois mes contemporains incapables d' être pieds nus sans crier, je vois ça comme 1 espèce qui a dégénéré.Chaises, fauteuil, sofas sont pas adaptésà notre squelette. Les chaussures, lunettes, etc...sont 1 exosquelette selon kathy bowman. Je pense qu' elle a raison. Difficile d, ' être pieds nus en europe, + facile ds 1 pays en voie de développement. Lorsque je vivais au desert & leur demandait si ils avaient parfois mal au dos, surprise, c' est 1 concept qu' ils n' ont pas !!

[valdici]

Merci pour vos vidéos claires bien réalisées et instructives ! Mais alors peut on penser que le corps évolue avec la sédentarité actuelle ? Autre question perso. J'ai très mal au adducteurs pas encore reçu mon doc. Et des douleurs dans la jambe a des points différents. Souvent après une marche ou station debout prolongée. Les douleurs sont identiques jambes allongées. J'ai une lombalgie est ce que ça peut jouer sur cette douleur ? Jambe gauche uniquement

[VinsPringuy]

Ne pensez vous pas qu'il y a eu des adaptations morphologiques chez certain et qu'il sont moins apte à courir mais plus douée dans les activitées demandant de la force ?

[yogayantra]

une magnifique video avec des illustrations superbes. J'ai vraiment aimé toutes les explications anatomiques. Mais je demeure convaincue que l'homme ne descend pas du singe.

[Herztup]

merci! vous citez que nous sommes capable de courir pied nu et parlez de l'exploit d'abebe Bikila. est ce qu'on en est tous capable et quelle impact à la chaussure dans nos vie ? je n'arrive même pas à marcher pieds nu sur des plages avec des petits cailloux

[Sentinelledederision]

Sportif depuis toujours, à 57 ans je ne m'y retrouve pas vraiment !
Après cette provocation, je vous dirais que vous omettez un modulateur important; l'Age !
A 10 ans ce n'est pas vrai, à 70 ans encore moins; nous ne pouvons pas faire de marathon sauf à risquer d'y rester à 70 ans ou à 10 ans d'user prématurément ses tissus conjonctifs voire son cœur en développement !
Oui nous sommes faits pour courir à l'âge adulte ! Je cours depuis mes 16 ans régulièrement. Entre 30 et 35 ans je me suis essayé aux courses vertes de type semi marathon dans la nature (course des carrières à Mondeville, course des sangliers....etc) à coté de mes disciplines martiales. Mais aujourd'hui à 57 ans je cours seulement une fois par semaine entre 5 et 8 km car plus, je mets deux jours à m'en remettre (trois nuits) même si je pratique tous les matins du yoga pour réveiller mon corps et étirer les parties sollicitées par l'entrainement de la veille. J'effectue de la musculation régulière tous les deux jours sur un roulement des groupes musculaires ou chaines cinétiques que je travaille sur trois temps (ceinture scapulaire, jambes cuisses/chaines postérieure, bras épaules gainage tout le corps, avec un travail équilibré entre agonistes antagonistes...)....
Mais je ne peux plus suivre le rythme d'avant, la récupération n'est plus là depuis deux ans !
Les IRM démontrent une usure normale à mon age mais usure tout de même ( Pfirmann 3) ce qui ne me permet plus d'encaisser autant de chocs pour le dos et toutes les articulations !
Alors si la mouvance est de motiver les sédentaires (40 % en surpoids ou obèses) oui mais pour ceux qui souffriraient de bigorexie, ils iraient à la catastrophe !
A quand une vidéo pour manger "paleo" ma principale influence alimentaire ?

[abderrahimlachhab]

Ce que tu dis, avec tout le respect que je te dois, est une absurdité que l'esprit ne peut accepter. Même si on admet l'hypothèse, pour l'argument, que nous étions des singes et que, en raison de changements environnementaux, nous avons évolué pour marcher sur deux jambes et que notre colonne vertébrale a subi des modifications, comment expliques-tu l'existence de l'esprit ? Pourquoi l'esprit du singe est-il incapable de réfléchir, de planifier et fonctionne-t-il selon une nature animale, ne se préoccupant que de manger, de boire et de s'accoupler pour se reproduire, alors que l'humain réfléchit, planifie et recherche le confort et la richesse ?

La deuxième question qui rend votre propos ridicule, c'est pourquoi seule une partie de ces singes s'est transformée en humains tandis que l'autre lignée a persisté en tant que singes ?

La troisième question, nous sommes en l'an 2000 après Jésus-Christ et nous ne savons pas combien d'années se sont écoulées avant sa naissance. Pendant toutes ces années, l'environnement et le climat ont subi de nombreux changements, alors pourquoi l'homme ne s'est-il pas transformé en un être plus évolué que l'homme et pourquoi son corps est-il resté tel quel ?

Nous croyons en la science, et la science est en contradiction avec les mythes et les absurdités. L'homme est une lignée pure et indépendante des singes, il n'a jamais été un singe

[abd-el-latifdin]

L’homme ne descends pas du singe c’est quoi cette video