'Apie tave': Ar nerimas - tai nesveika?

preview_player
Показать описание
Kaip nerimas gali pasireikšti ir kaip tai veikia mūsų produktyvumą, laimės jausmą, bendravimą? Ar nerimas padeda išspręsti problemas? O gal kartas kaip tik reikia labiau nerimauti? Kokie būdai tinka, norint sustabdyti įkyrias mintis, blaškymąsi? Ką daryti, kai sunku toleruoti neapibrėžtumą ir kaip elgtis su katastrofiniu mąstymu?
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

o su tuo sausainio pavyzdziu- tai cia vis dar nerimas ar neuroze? nelabai suprantu

austeg