POR QUE ALGUMAS PESSOAS TEM MUITA FORÇA MAS NÃO SÃO MUSCULOSAS? | Cariani Balestrin Ironberg Podcast

Esse Ironberg Podcast com Balestrin e Cariani Max Titanium do canal Renato Cariani e Cariani TV foi excelente, nesse Ironberg Podcast que pode gerar Notícias Maromba, Fisiculturismo e Maromba TV são falados vários assuntos com Cariani da Max Titanium, em sua live Cariani. Nesse corte com Cariani por que algumas pessoas tem muita força mas não são musculosas.

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Esse é um corte da live do Cariani. O Ironberg Podcast é um grande podcast que o canal Trechos Maromba faz cortes maromba para vocês, os cortes Ironberg Podcast. Nesse episódio o Balestrin não está presente, mas temos Renato Cariani, ou apenas Cariani como também é conhecido. Vários assuntos são discutidos nesse podcast, que está disponível nos canais oficiais Renato Cariani e também no Cariani TV. Esse excelente podcasts é gravado no Ironberg CT, onde muitos vídeos da Max Titanium são gravados. Ao longo dos diversos episódios desse podcast foi conversado cobre Cariani dieta, além Cariani treino, juntamente com várias dicas e profissionais que falaram sobre suplementação e a tão sonhada dieta hipertrofia. Quando está junto com o grande Balestrin, é conversado sobre o Balestrin treino e a famosa balestrin dieta. Esse Renato Cariani podcast é imperdível, assim como já tivemos o episódio Cariani Flow. Cariani treina o Caike Pro, também o Ramon Dino e o Gorila, além de ser amigo do Itinho Lima e do grande e renomado Jorlan Vieira. Nesse episódio do Cariani são conversados sobre vários outros assuntos. Assistam a esse episódio, foi muito legal!

[manoelchaves]

Observação: não é os pedreiros que pegam a parte mais pesada, e sim os serventes, ou ajudantes de pedreiros

[williamselva]

Boa tarde a todos. Bem, sai da construção civil. Com 1, 72 e 70 Kg tinha de suportar a carga de trabalho extremamente puxada, sempre na empreitada. O dia de trabalho não respeita o normal de 7h as 17h. Começa as 7h, mas pode acabar 19h30min e até mais.
E não é só saco de cimento.
Não é só essa posição. Muita força de braço e ante-braço, para carregar tijolos. Força em perna, pra subir e descer material o dia todo. A munheca de muitos não aguenta marretar concreto e até uma alvenaria.
Um tempo depois fui servir, e senti uma facilidade muito grande em exercícios de barra e flexão. A grande força nas mãos foi fator que me ajudou muito. Mas nunca tive músculos, sempre canela seca, e muita disposição.
E comia pouco, nunca fui bom de garfo. Devo respeitar os profissionais que precisam da massa muscular porque é uma coisa que não conseguiria, comer o tanto que se precisar para ganhar e manter isso tudo. Recentemente pude ir a uma academia e concordo que alguns exercícios de academia não senti tanta facilidade, como o próprio supino, apesar de evoluir com certa facilidade, dentro da normal para a minha carcaça kkk.
Mas justamente o trabalho de uma a duas horas de malhação da maioria que tem o objetivo de ganho de massa muscular não é compatível com um profissional da área de construção civil, principalmente os autônomos. Explico, alguns muito musculosos com os quais trabalhei não aguentavam o ritmo, porque mudava a acomodação dos aparelhos de academia. Uma obra, de loteamento a céu aberto, sob um sol maravilhoso, cavando sapatas, fadigavam mais rápido. Deve ter algum fator genético também, até porque não eram todos os magrinhos que conseguiam acompanhar o ritmo, mas é isso que percebi.

Cada um na sua área, mas a força que muitos ajudantes e até pedreiros tem, em função da pouca massa muscular é impressionante. Respeito bastante os profissionais da área física, menos os arrogantes, que tem em toda área

[samuelsantos]

Corrigindo :
São serventes que descarregam e carregam cimentos .
Serventes batem massa e trabalham duro, ou seja, o gasto calórico de serventes são maiores e sim serventes possuem músculos .sou servente e atua na área de segurança no momento e adiquiri músculos trabalhando de servente .

[ndrreiqueiroz]

Verdade, na época que eu trabalhava de servente eu com 1, 78 e 66 kg pegava um saco de cimento na maior facilidade, e quando comecei malhar não conseguia fazer supino com 15kg de cada lado

[anonimocr]

Trabalho de servente pego muita carga no serviço e no treino também, é algo natural sempre fui mais forte que os outros da minha faixa etária de idade, e agora após alcançar a fase adulta continuo muito mais forte até mais do que a galera que treina, vou chegar a quebrar Record de dead lift e vou contar minha história podem anotar aí !

[gustavodalmeidaa]

resumindo: não é força e sim inteligência muscular

[gustavodalmeidaa]

não só nas máquinas, é o engenheiro que torna possível o médico trabalhar, pesquisar e estudar biologia por meio da tecnologia.

[robsonmartins]

Olá boa noite meus colegas cada um na sua área mas acredito que o ser humano é capaz de adaptar se a todas as provas de força. Eu tenho hoje mais de cincoenta anos e uma boa parte da minha vida só trabalhei em serviço bruto e pasme vocês eu sempre gostei desse tipo de serviço . Servente de pedreiro tem muita força e resistência eu digo isso principalmente se for das antigas não desmerecendo os mais novos. Como já disseram nos comentários, Servente trabalha muito na enchada virando massa e comcleto carrega todo tipo de material de construção. Já musculação os pesos e exercícios são específicos para cada tipo de músculos. Um fisiculturista domina tranquilamente sua área e um Servente faz o mesmo na área de Servente.

[fernandocarvalho]

Pedreiro carrega peso e sobe escada 🪜 e ainda executa com muita inteligência aquilo que arquitetos e engenheiros planejam, ou seja, a desafiadora tarefa de tornar realidade o projeto.

Os pedreiros não tem 0, 1% do status que tem um atleta mas, reconhecendo ou não, cada um que tem um lugarzinho pra morar, sabe que foram eles que construíram.

É o chamado trabalho produtivo e socialmente relevante.

[maenaka]

Acredito que, a genética e o tipo de exercício atrelado à conduta de vida, tem brutal importância no quesito “ser forte” ou “ser saudável”. Desde cedo comecei a treinar com militares fazendo vários tipos de flexões, vários tipos de barra suspensa, subir corda e treinos de resistência aeróbica. Crescer com militares de carreira, é uma benção. Acrescento também o fato de não consumir bebida alcoólica e nenhum tipo de droga. Hoje com 56 anos, ainda faço esse tipo de treino. É evidente que, medir força com outro semelhante, é algo inútil, pois, cada um é cada um. Mas, uma coisa interessante posso dizer... jamais fico doente. Minha mulher diz: - “em 30 anos de casados, nunca sequer te levei ou te vi indo a um pronto socorro...”

[jeangulivan]

Na vdd o pedreiro ñ faz força alguma
O trabalho pesado fica por conta do servente !! Rs

[umacreanonoyt]

É mais tem um pedreiro aqui que é sheipado o cara come pastel com cerveja nunca pisou numa academia nem bota peso já que quem faz o trabalho duro é o servente que por acaso é bem magro kkkk

[ANDROIDREACTV]

Sou ajudante.pedreiro na levanta peso nenhum quem se lasca somos nós.RESPEITA O AJUDAMTE.

[evertonmontanha]

Mano verdade verdadeira que falou tudo Falou tudo pura verdade

[robsonsantosOSO]

O que importa é a força. Músculos grandes são apenas maquiagem.

[vitorgabriel]

Imagina o pedreiro ir com pré treino kakakaka descarrega um caminhão sozinho kakakak

[ellenxavier]

Para quem é da educação física: por que um fisiculturista não faz levantamento de peso, por exemplo?

[pabloaugustoquirinodasilva]

Rsrs mano .... os pedreiros teem força por estimular levante de carga vai gerar por consequência vai recrutando mais unidades motoras nos músculos.quanto mais essas unidades motoras mas força tera.Questão de estímulo... hipertrofia muscular vem como uma consequência do uso dos mm mas nesse caso seria um exercício físico e nao ativadade física q são coisas diferentes

[mvalente]

Resumindo: tamanho não é força. Gostei da explicação e já vi muitas provas disso no dia a dia e em academias também.

[shinakuma]

Força = recrutamento de unidades motoras, gerar adaptações neuromusculares que visam EXCLUSIVAMENTE o ganho de FORÇA.

Hipertrofia : Ganho de massa muscular, não importa a resistência, a velocidade e a força, o foco é ESTÉTICA CORPORAL.

É até por isso que existe aquela brincadeira de : fisiculturista não aguenta nem 40 barra. Por que ? Porque o foco não é resistência e sim estética.