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Los diferentes tipos de azúcar
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En A Primera Hora - Patricia Romero, educadora en salud, explica qué tipos de endulzantes podemos encontrar en el mercado, el efecto que tienen en el cuerpo y cuál es la más recomendada. Dice que lo ideal es que las mujeres consuman seis cucharadas pequeñas al día, y los hombres máximo nueve.
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