Мазнините НЕ СА Просто Визуален Проблем!

Наднорменото тегло не е просто визуален проблем. Много често, когато кажем на някого, че има мазниниз а губене, хората го приемат като обида адресираща външния им вид. Да, мазнините влияят негативно на външния ни вид, но влияят не по-малко негативно на нашето здраве.

Ако ви кажа, че имате висок холестерол, ще се обидите ли? Или висока кръвна захар и налягане? Предполагам не, но много често те се дължат точно на мазнините!

Ако искаш да работиш с нас, можеш да си запазиш час за предварителен разговор от тук:

[AestheticStalik]

Наднорменото тегло не е просто визуален проблем. Много често, когато кажем на някого, че има мазнини за губене, хората го приемат като обида адресираща външния им вид. Да, мазнините влияят негативно на външния ни вид, но влияят не по-малко негативно на нашето здраве.
Ако ви кажа, че имате висок холестерол, ще се обидите ли? Или висока кръвна захар и налягане? Предполагам не, но много често те се дължат точно на мазнините!

На запад много отдавна се пропагандира това да се приемаме такива каквито сме. Наднорменото тегло да се приема за нещо нормално.Говори се за дискриминация на хората, които са с наднормено тегло. Променят се манекените по витрини по магазините, защото слабите манекени дискриминрали хората, с наднормено тегло. Има специални разкрасителни салони само за хора с наднормено тегло, с по-големи столове, защото обикновените столове ги дискриминирали и т.н. и т.н.

Но това е проблем, който не можем и НЕ ТРЯБВА да приемаме за нещо нормално. Наднорменото тегло е класифицирано като заболяване и като такова, трябва да се борим с него.

Да, наднорменото тегло влияе и на външния ни вид и ни кара да изглеждаме по-зле. Замисляли ли сте се защо възприемаме тялото с повече мазнини за нещо грозно и колкото и да ни се налага, не можем да свикнем с гледката? Причината е, че всяко нещо което е НЕздравословно го възприемаме като грозно и това ни е заложено в мозъците, тъй като то е потенциално вредно, опасно и недобро. Това е механизъм, чрез който ние се предпазваме.

Например болните зъби са и грозни зъби. Болната кожа също я възприемаме като грозна в нашето съзнание и не ни е приятно да я гледаме. Болни нокти също са грозни, гной, гъбички и т.н., не е нужно да продължавам, всичко това го възприемаме като грозно, защото е НЕздравословно и подсъзнанието ни се опитва да ни предпази. Същото е и с наднорменото тегло. Подсъзнанието ни ни предпазва от хора, които имат по-лош генетичен потенциал, защото този човек е потенциално с пред диабетно състояние, висок холестерол, кръвно налягане, атеросклероза, по-висок риск от сърдечносъдови заболявания и т.н.

Наскоро видях и няколко българки, които залитат в това да промотират "обичай се такъв какъвто си". Това е мекошаво и меко казано опасно за здравето на някои хора. По телевизията пък ни показаха младо момиче, модел с наднормено тегло, което казва, че се харесва и се чувства супер и е здрава. Отново опасно съобщение. Какво ще стане с нея след като забременее, роди и годините напреднат? Затова реших да направя това видео, защото ние се борим с това от 5 години, а започваме да се водим по западния модел, който го е приел за нещо нормално.


Ако искаш да работиш с нас, можеш да си запазиш час за предварителен разговор от тук:

[preslaviliev]

Личат си ентусиазмът и желанието, с които правиш всичко това. Браво!

[boristsonev]

Да добавим и влиянието на алкохола върху нивата на тестостерон, лептин, влиянието му върху съня, дехидратацията и получаваме рецепта за неприятности. Много добро видео👏

[mariyanvoykov]

Хора, останете си такива каквито сте, че бат Радо изгърмя. Дано си вземе поука. Клипа е супер както винаги. Thumbs up!

[alexandarvasilev]

Олив бууст, според мен до голяма степен ще помогне за топенето на мазнините.... така чух от един прЕател :)

[spiky_]

Клипа е страхотен! Дава много ценна информация и съвети, особено за тези, които нямат ясна представа как да започнат борбата с тлъстините. Мога да дам съвет от моя дългогодишен опит като човек, който изминава средно по 8-9 км на ден, а понякога и над 10 км, което се равнява на около 10000-11000 крачки и повече, че като първоначален минимум за броя крачки, може да се зададе нещо от рода на 5000-6000 крачки. Аз съм човек, който ходи бързо (визирам 6-7 км/ч), което е над средното и ми отнема около 1, 5ч до 2ч, за да натрупам крачките. За хора, които никога не са изминавали повече от 1-2 км на ден постигането на 10000 крачки ще е непостижимо и демотивиращо. Така че може да се започне на половината от тези 10000 крачки и всяка следваща седмица или на 10 дни да се увеличава с 1000-1500 крачки. Поздрави и успех!

[Xtechnicus]

Отново страхон клип !!!! Браво, момчета продължавайте напред!!!

[ПехоПехо]

Един от най-добрите ви клипове! Много ми хареса!

[velizargeorgiev]

Ето затова сте номер едно канал за фитнес

[fevzigerdzhikov]

Факт е, че сме консуматорско общество. Всичко ни е лесно достъпно. С няколко клика храната ни пристига до вратата. И не само храната, а всичко за което се сетим може да си го поръчаме онлайн. За съжаление това "удобство" ни коства здравето. Лошото е, че мнозина от нас не го осъзнават... А отделна тема е, че хранителната индустрия има нужда от точно такова общество и здраво работи в тая насока...

[plameng]

Пак съм аз. Този път ми хареса съдържанието, по-конкретно във втората част, където спомена за редовните кръвни изследвания. Препоръката ми е това да беше включено по-рано, когато говореше за сърдечно-съдовата система, имаше смисъл да бъде казано и натъртено за всички, с наднормено тегло или не. Съгласявам се, че наднорменото тегло е сериозен проблем, както и висцералната мазнина е проблем, който много хора подценяват. Наистина евала че го спомена, но има много хора с нормален BMI, които не изглеждат лошо, но поради присъствието на нашите "любими" хидрогенирани мазнини в диетата си имат много сериозни проблеми.

[fpfilchev]

Браво момчета💪 Всеки уважаващ себе си човек, би трябвало да се замисли, и то много сериозно, върху темите, които поставяте във всеки ваш клип. Много полезна и опростено предложена информация👌

[hristiyanstoilkov]

Много добре синтезирана информация, изпращам на бащата да гледа, че с това ядене, пиене и застоял живот, не е добре ...

А за видеото и гафовете, понякога като едитвам мойте видеа, направо си съчувствам. Real struggle e. 😀

[dannybitcoin]

Евала момчета, лайк от мен имате, усетих го като редпилващ клип честно казано, но и останах малко разочарован.
От тъмбнейла и от сторито на Никола във инстаграм ми се вдигна страшно много допамина и останах с впечатлението, че наистина ще видя Стан дебел (представях си нещо като Bro Jeff), та гафовете накрая не бяха това, което си представяг да са 😃

[ivannedev]

Страхотно видео както винаги! Вярвам, че ще останете каквито сте и няма да се продадете като някои други хора.

Мисля, че е в реда на нещата да направите клип относно вашия колега Радостин Кузманов. Никой не би повярвал, че нямате мнение и становище по въпроса.

[JMTM]

Има сайт на който може да проверите ако формулите ви стряскат! Напишете Adult BMI Calculator в Google и излиза. Изберете 'метрична система' за да въведете килограми и височина в см., а не в "feet and inch" и телго в "pounds". Аз излизам в "18.5—24.9 Normal", като според теглото и височината ви пише и какъв е диапазона в който трябва да се стремите да бъдете.

[velizariliev]

Супер клип. Само да попитам, листовете набирания и кофички са си упражнения с съпротивление нали?

[MArapova]

Тренирай! Никой няма да се
влюби в характера ти от пръв поглед! 🙃

[margaritaegelhofer]

Не знам защи това не се говори по новините. Ще се преборим по-бързо пандемията точно като станем по-здрави. Колкото по-малко хора са в рисковите групи, толкова по-малко тежки случии и съответно няма нужда от карантина, защото ще има достатъчно места в болниците и здравната система няма да се пренатовари! Защо никой не приказва затова?

[venciikonomov]

При всяко положение мускули, мазнини се товари сърцето.