Gai gót chân: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng ngừa | CTCH Tâm Anh

Gai gót chân (gai xương gót) là một nguyên nhân phổ biến gây đau gót chân. Gai gót thường không có triệu chứng, có thể gây đau do viêm chỗ bám các sợi cân gan bàn chân vào lồi củ trong xương gót, gai xương gót có triệu chứng thường đi kèm với viêm cân gan bàn chân.

📺 Mời quý vị cùng theo dõi video Gai gót chân - Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng ngừa do ThS.BS Trương Hoàng Huy chia sẻ tại đây:

🔹 Gai gót chân thường gặp ở người trung niên, người vận động nhiều, thừa cân, béo phì. Tình trạng bệnh thường gặp đau nhiều vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, bước chân xuống đất hoặc những bước đầu tiên sau một thời gian không đi lại. Cơn đau có thể giảm nhẹ hay tăng lên khi đi bộ trong thời gian dài hoặc đứng lâu. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách thì bệnh sẽ trở thành mạn tính, kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

📌 Gai gót chân tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng để điều trị dứt điểm thường rất khó bởi bệnh rất dễ tái phát. Bác sĩ chuyên khoa cho biết một số phương pháp điều trị gai gót chân giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi hơn: dùng thuốc, tập vật lý trị liệu, nếu tình trạng đau kéo dài, điều trị nội khoa không khả quan thì cần tiến hành phẫu thuật bằng cách khâu lại điểm bám gân gót hoặc giải ép cân gan chân. Lưu ý người bệnh gai gót chân nên thay đổi thói quen đi đứng để phòng bệnh, không nên đi chân đất, ngồi xổm, nên sử dụng giày dép đế mềm, giảm cân nếu thừa cân và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, vận động hợp lý để nâng cao sức khỏe và bảo vệ gót chân.

➡️ Nhớ đặt thông báo đón xem các số được phát sóng trên kênh YouTube Chấn thương chỉnh hình Tâm Anh vào 19:00 mỗi ngày nhé!
---------------------
➡️ NỘI DUNG VIDEO:
00:00 Intro
00:25 Gai gót chân là gì?
01:35 Nguyên nhân, triệu chứng gai gót chân
03:57 Điều trị gai gót chân như thế nào?
---------------------
🏥 HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
🔹 2B Phổ Quang, phường 2, quận Tân Bình, TP.HCM
☎️ Hotline: [phone]
🔹 108 Hoàng Như Tiếp, phường Bồ Đề, quận Long Biên, TP. Hà Nội
☎️ Hotline: [phone]
---------------------
► Đăng ký kênh Chấn thương Chỉnh hình Tâm Anh để xem nhiều video mới.
#ChanThuongChinhHinhTamAnh #ChanThuongChinhHinh #CTCH #CTCHTamAnh #BenhVienDaKhoaTamAnh #BenhVienTamAnh #TamAnh
---------------------
© Bản quyền thuộc về Bệnh Viện Đa Khoa Tâm Anh
© Copyright by Tam Anh Hospital ☞ Do not Reup

[emphanthitri]

Chân thành cảm ơn bác sĩ đã chia sẽ những kinh nghiệm về bịnh gai gót chân vậy bị loãng xương ở bàn chân có gây đau nhức ở vùng gót chần kính mong bs tư vấn thêm xin cảm ơn

[AnHuỳnh-cf]

Bác sĩ ơi cho biết gai gót chân mọc ở điểm nào vậy

[iepoan-pghi]

E thấy nó đau cũng lâu rồi.. nhưng sáng nay e thấy nó nhứt không thể đi bình thường.. mà nó nhứt thật

[racingboy]

Bác Sĩ ơi tại sao trẻ em, mấy 11 tuổi cũng bị đau gót chân vậy ? Cảm ơn bác sĩ nhiều

[UyenTran-ww]

Bác sĩ chỉ cho em noi chưa gót chân có gai ở Đà nẵng. Xin cảm ơn bác sĩ

[trinhnguyennguyen]

Hi Bác, Chị đang bị đau gót chân như Bác nói, Chị có thể xung kích như Bác nói ko ạ?

[ThuanVu-csbl]

Máy sung kjch ấy có bán ko em có đắt ko em chị muốn mua

[tamvo]

Vì dịch bịnh muốn đìu trị tại nhà thì bằng cách nào .xin bs tư vấn dc ko ạ

[huongmai]

Chúng tôi sẽ ơn bác sĩ đã giúp chúng tôi biết được về bệnh gai gót chân

[LiênLê-qm]

Cảm ơn bác sĩ đã giải đáp cho những người bị đau suong gái gót chân đế kịp thời đi chữa

[thuyjarvis]

Hi e, chi co vào Face book de gui bai nhung ko duoc hoi am cua bs. Mong nhận được sự giúp đỡ.
Cam on e

[Valhein_]

Tại sao con mới 14 tuổi mà bị rồi bác sĩ

[QuyểnCao-ex]

Em bị tai nạn. Bị vỡ xương dưới gót chân. Bây giờ mổ xong đang điều trị thì mình có kết hợp uống thuốc hay canxi gì cho nhang hồi phục ko bác sỹ.?

[thangha]

Em đánh bóng chuyền đi chân đất nhảy lên rơi xuống phải viên sỏi thế là bị luôn khổ ghê

[tuyencao]

Em gái tôi bị gai nhưng lại ở phần thịt dưới ngón chân thứ 3. Khi bị trai cứng lại dđi khoét, được 1 thời gian nó lại đầy lên…. Xin hỏi BS có cách nào để chữa k ạ

[HanhTrang-rjfb]

Bác sĩ ơi, tôi bị gai xương gót mà bây giờ cái chân tôi nó bị teo cơ có phải là do nguyên nhân của bệnh gai xương gót, mỗi ngày nó mỏi lắm

[duyduong]

bác sĩ ơi cháu bì đau ở ngay gần gót chân nó chỉ bị một điểm bé thôi ạ nhugw mà đau vô cùng có lẽ là do cháu dẫm phải cục đá ngay choox đó vậy thì là bị gì ạ

[SonDanh-ly]

Chào bác sĩ gần một tuần trở lại muối bước chân đi thì bị đau mình cũng chưa đi khám hỏi bác Sĩ làm cách nào và điều trị ra sao cảm ơn bác sĩ

[loatpham]

Bác sĩ ơi e năm nay 23t hiện có bầu gần 8 tháng. 3 tháng gần đây gót chân e đi rất đau, sờ vào cũng đau. Liệu có phải do bầu k ạ, có cách chữa hết k

[dongchu]

khu vực miền Bắc.tui di hết cái (bv)lớn rồi bsĩ bó tay hết.kết luận viêm ngân, mác dài mác ngắn.ai như tui ko