Хранене и здраве: Нутриционистката Надя Петрова в “Легенди”

Надя Петрова.

Нутриционист. Възпитаник на Canadian School of Natural Nutrition, член на Европейската асоциация по клинично хранене. Автор на книгите “Daily Raw” и “14 дни детокс”.

С нея си говорихме за връзката между храната и здравето.
Защо е важно какво, кога, как и по колко ядем и пием?

Приятно гледане и слушане!

Надя Петрова:

Последвай ни в:

-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев

Легенди / Legends
Българският подкаст

[IvanIvanov-skwr]

Благодаря ви за информацията!!!
Пожелавам на всички Здраве, Мир, Любов и Просветление!!!
Бъдете благословени от Бог и Вселената!!!

[dsgrv]

В момента жъна резултата от дългосрочни, погрешни решения, затова Вашите предавания освен, че ми вливат знание и разбиране за процесите, ми действат мотивационно! Благодаря!

[alexanderivanov]

най сетне да чуя някой който има съществени знания по темата ( освен водещия който се е доказал като компетентен отдавна )

[georgibaev]

Браво и благодаря! Страхотен епизод! Поздравления за екипа, много е важно, че водещият е много начетен и запознат с темите - това му дава възможност да зададе най-точните въпроси и винаги е в десятката. Чета някои коментари, че е прекъснал даден гост, но това не е минус, вкарва важни уточнения, а и функцията му е да води разговора! Браво още веднъж! Този подкаст е сред най- стойностните у нас. Тези специалисти рядко имат трибуна, което е тъжно, а тук наистина са предразположени и часовете минават като миг. 😊

[kristiqneful]

Dosta interesen razgovor se poluchi, gledah s golqm interes! Blagodarq vi otnovo! 🙏🏻

[krasimirstefanov]

Едно от най-стойностните ви предавания досега!!! Изключително полезни съвети! Благодаря Ви😊

[ТеодорТодоров-йв]

Нереално образователна и полезна информация. Много благодаря!

[loraivanova]

Следя Надя от няколко години и много неща за храненето съм научила именно от нея. Благодаря за възможността да бъдем заедно в тази безкрайна тема. 😊❤

[jmindyak]

Привет г-н Харизанов!
Следя подкаста Ви от не малко време и всичко което съм видял ми е харесало и е било полезно като информация. Аз самия се занимавам с бодибилдинг от доста години (от 1976г.) и така до ден днешен, та от тази гледна точка би ми било безкрайно интересно да видя едно интервю са самия Вас, вашия начин на трениране и на хранене и като цяло начина Ви на живот. Това би било много полезно за всички трениращи които са преминали трийстата си годишнина, вмъквам че за това би бил много полезен и еди подкаст с някой билдер над 50г.
Аз самия съм на 61г. и имам намерение да продължавам да вдигам тежести докато съм жив!
ПП; Следя и вашите политически анализи и коментари които винаги са впечатляващи! Всичко добро Ви желая!

[Vladimir]

Страхотни сте, поредния уникален гост. Вие сте причината да започна фастинг, 2 хранения на ден и тренировки с тежести. Никога досега в живота си, не съм се чувствал толкава здрав и енергичен.

[konstantingeorgiev]

Страхотен подкаст, поздравления за което! Малко по малко, гледам и стари подкасти и промених много неща в храненето и трениторвките ми благодарение на тези подкасти!
И едно нещо което на мен лично малко ми липсва е конкретика за определени неща. Примерно се спомена, да се консумират по-малко пакетирани храни(кои храни е добре и кои не конкретно) Конкретни примери за алтернатива на месото. Примери за това какво да има в едно хранене. За мен лично, проблема който срещам с фастинга, е че не мога да си набавя необходимото количество калории за деня, в двете ми хранения в 10 и 16 часа. Решението за това е ядки, предвид малкия обем и голямо количество калории, но не знам дали е правилен.
Благодаря отново за това което правите, надявам се да продължавате все така!

[nikolaysgivanov]

Страхотно предаване!
Поздравления за водещия и компания!
Аз лично направих голяма грешка с кето !

[elinaj]

Нутриционистка, на която протеинът "не и е силата" и не иска да коментира темата... Топ! 👍

[veselka.koleva]

Страхотен подкаст. Надя е прекрасна. Адмирации, че обсъждате водещите в областта, световни лекари, теории и практики.
Благодаря, че използвате български думи, въпреки наложените чуждестранни термини. Говоря за intermittent fasting, detox, etc.

[БатВеско]

Супер Подкаст, много подготвени за всички теми освен за плодовете... Технически може да се прави, но на практика плодовете са духовна храна. Те облагородяват човека, вливат нова духовна енергия и го пречистват от лоши чувства и мисли... Каква по хубава храна може да яде човек??? Плодоядството е бъдещето

[ВасилБочев-нл]

И между другото, как ще гладуваш 12, 14 часа, а през това време ще приемаш кафе, което първо е храна и второ, на гладно суздава киселинна среда в стомаха.Поправете ме ако греша! Успех в това, което правите 🙏

[silviyahristova]

Относно плодовете и тяхното влияние върху организма, искам да споделя, че лично съм била в клиниката на д-р Емилова и това, че 15 дена съм била само на фрешове и плодове определено ми повлия прекрасно. Там лично се срещнах с десетки доволни пациенти, напълно изключили "доживотни" лекарства благодарение на този метод на детокс. Може би трябва да поканите и някой с тази гледна точка и опит, за да обясни как точно влияят плодовете на организма, а не да отричате яденето им за 10 месеца годишно ;) Успех!

[МомчилАндонов-мв]

БРАВО.
По темата с пестицидите. Поканете някой специалист по темата. Също и за генно- модифицираните организми.
Защото аз си мисля, че тези неща напрактика изяждат нашия организъм отвътре и пречат за усвояването на хранителните вещества като цяло.
И от там последвалите дефицити в организма дали е възможно също да са в следствие от тези, ,приятели".
Защото има хора, които се хранят с чиста храна и пак имат много дефицити в организма.
А днес ГМО напрактика са навсякъде.

[venelintodorov]

Съгласен съм с всичко освен с тая риба дето повтори водещия многократно, почти няма вече не замърсена риба с тежки метали, живак и радиоактнивниотпадъци така че не трябва да се прекалява според мен :)

[georgikostov]

След като "анатемосахте" цяла хранителна група - плодовете - как ще обясните защо плодолечението, познато в България като метода на Лидия Ковачева и ползвано и в днешни дни от д-р Емилова има положителни резултати за множество заболявания?