TARZY - PRIMA ZI DE SALA

[calincalin]

RESPECT RESPECT RESPECT RESPECT RESPECT RESPECT RESPECT RESPECT RESPECT FRATE

[fansteaua]

Sa mi bag pl zici ca ma uit la vacanța mare la asta :))))

[TarzyOficial]

URMEAZA SA PUN FILMARI CU PROGRAMUL MEU COMPLET LA SALA ! #SHARE

[cercelusmirela]

la umero cu bara sami bag pl ca e plina

[alexventura]

Salut Tarzy imi ai putea spune un antrenament cu greutati. Am o haltera de 20 kg . Si 2 ganterele de 10 kg. Multumesc mult

[geniusoprea]

boss tre sa faci chiar la fel cum ai facut tu sau nu conteaza ?

[andreiungureanu]

Imi place cum arata sala, la ce sala faci ?Si eu tot din Craiova sunt :D

[yasuobezna]

Nu te ai tinut de cuvant ai zis ca o sa filmezi fiecare antrenament in parte!!!

[florentin]

fratelo lasa te de dat lectii de sala :))) ca esti praf "domnule instructor" in primul rand ai uitat sa zici de incalzire.. in prima zi se face doar cu greutatile care poti executa corect nu cu toate la rand, faci de ras antrenorii de fitness cu sfaturile tale de balta ma nene :)))

[geniusoprea]

si e ceva daca intru in prima zi si fac 100 de ficare ?

[kskpfqq]

=))) copii nu faceti ce face el, , aveti alte canele dedicate bodybuildingului in Romania, gen daca vreti sa cresteti in masa / slabiti nu faceti ce face el =)) trust me

[ArtyArtur]

Trapez ... abdomen. Nu areti ? Si macar daca le-ai face corect.