Kötülüklerin Başı Enflamasyonu Önleyen 11 Besin | Tüm Hastalıkların Başlıca Sebebi

Herkese merhaba, bu videomda enflamasyonu önleyen 11 besinden bahsedeceğim. Damar hastalıkları ve kanser gibi tüm hastalıkların başlangıcı enflamasyondur.

Anti enflamasyon içeren besinler:
✅ Orman meyveleri
✅ Yağlı balıklar
✅ Brokoli
✅ Avokado
✅ Yeşil çay
✅ Acı biber
✅ Mantar
✅ Siyah üzüm
✅ Kakao ve çikolata
✅ Domates
✅ Kiraz ve vişne gibi meyveler

🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için:

Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:

#yeşimerbil #enflamasyon #sağlık

''Kötülüklerin Başı Enflamasyonu Önleyen 11 Besin | Tüm Hastalıkların Başlıca Sebebi'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.

Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

[kilicasya]

1-Orman meyveleri
2-Omega 3
3-Brokoli
4-Avokado
5-Yeşil Çay
6-Acı biber
7-Mantar ( az pişmiş )
8-S.Üzüm
9-Kakao çikolata %70 min bitter
10-Domates (pişmiş )
11- Kiraz

[k.a.fblitz]

Milleti bilgilendirmek için harcadığınız vaktin değerini bizler bilemeyiz ama Yaradan mutlaka biliyordur Hocam sağolasınız

[sulerinsule]

1. Orman meyveleri
2. Yağlı balik
3.Brokoli
4.avokado
5.yeşil cay
6.acı biber
7.mantar
8.siyah üzüm
9.kakao bitter çikolata
10. Domates

[senbrn]

O kadar iyi bir anlatımını var ki; öğrencilerini de biz takipçileriniz de çok şanslıyız, Teşekkürler..

[kezbancetinkaya]

Şahanesiniz İnsanlığın faydalanması için yapılmış paylaşımlar. Size minnettarariz. Vatana millete hayırlı insan böyle olur herhalde.

[sukranpala]

Siz ne kadar güzel bir insansınız. İyi ki varsınız

[ferrari]

Siz de değerli merhum Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu gibi çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Teşekkürler. :)

[feridecan]

Yine teşekkürler ; yoğun emek, insanlara faydalı olma isteği ve sorumluluğu ile derlenmiş bilgi için. Yüzyüze tanışılmamış olunsa da, bir çok insana yanıbaşında ya da yüreğinde, yakınında hissettiren bir doktor .

[melekgelmez]

Teşekkürler Yeşim hocam . Emeğinize yüreğinize sağlık 🙏💐💝

[sulesengulmugla]

Çok teşekkürler hocam, soğan, sarımsak, zerdecal, zencefil de yok mu bu listede?

[leylagurbanova]

Sizi can gulagıyla dinliyorus. Binlerce tşk size

[habibeadman]

Sayın doktor hanım bize verdiğiniz bilgiler için teşekkürler böyle devam etmesini diliyorum emeğinize sağlık

[sebnemerdogan]

Biz teşekkür ederiz sayın hocam, bu güzel bilgilerle bizi yormadan, anlaşılır bir şekilde buluşturduğunuz için, sevgiler saygılar.

[MurselAslan]

Teşekkürler hocam bizi bilgilendirdiniz

[seyhanuysal]

Sen dünyanın en şeker doktoru musun yaa? ❤💜💜💜💜

[ritchjeune]

Degerli bilgilerinizi paylastiginiz icin tesekkurller hollandadan saygi selamlar mahmut

[reyhandemirci]

Seyretmeye değer dinlemeye değer bir hazinesiniz 🙏🏼❤️

[bilinmeyenoyuncu]

Hocam ALLAH RAZİ OLSUN BİZLERİ ACİK VE NET BİLGİLENDİRDİGİNİZ İCİN RABBİM SİZE SAGİLİK HUZUR DOLU YASAM NASİP ETSİN TESEKKUR EDERİZ

[sabahatsercanpnar]

Sayın Erbil sizi kutluyorum.Butun videolarınızı defalarca izliyor ve faydalanıyor ve tavsiye ediyorum.

[..n]

Sıkılmadan dinlediğimiz değerli şahıs çok yeşekkürler