10 Πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να κάνετε στα διαυγή όνειρα! // Άκου να δεις!

Έχετε ποτέ ξεχάσει ένα καταπληκτικό όνειρο αμέσως μετά το ξύπνημα; Όλοι μας το έχουμε περάσει αυτό. Όταν ξυπνάμε, έχουμε την τάση να ξεχνάμε το όνειρο. Υπάρχει, ωστόσο, ακόμη ένας τρόπος να βιώσετε τα όνειρά σας, ένας τρόπος που σας επιτρέπει ακόμη και να ελέγχετε τι βλέπετε. Αυτό ονομάζεται διαυγές όνειρο. Το διαυγές όνειρο είναι όταν αποκτούμε επίγνωση ενώ βρισκόμαστε σε ένα όνειρο. Σε αυτό το βίντεο θα εξετάσουμε 10 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε ενώ ονειρεύεστε διαυγή όνειρα. Το βίντεο προορίζεται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς, επιπλέον το Άκου Να Δεις αποθαρρύνει την αυτοδιάγνωση και συμβουλεύει να γίνεται από έναν επαγγελματία.
Μην κλείνεις τα μάτια σου
Όταν ονειρεύεστε διαυγή όνειρα, μπορεί να σας φαίνεται δελεαστικό να κλείσετε τα μάτια σας στο όνειρο. Ίσως να έχετε ένα όνειρο μέσα στο όνειρο; Η πραγματικότητα όμως είναι πολύ διαφορετική. Όταν κλείνετε τα μάτια σας στο όνειρο, ο εγκέφαλός σας θα προσπαθήσει στην πραγματικότητα να κλείσει τα μάτια σας. Τις περισσότερες φορές αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να ξυπνήσετε, αφού η ενέργεια αυτή διακόπτει τη διαυγή σας κατάσταση.
Μην ξαπλώνετε
Αυτό είναι πολύ παρόμοιο με το αποτέλεσμα του κλεισίματος των ματιών σας στο όνειρο. Ο εγκέφαλός σας εξακολουθεί να καταγράφει τη σκέψη ότι θέλετε να ξαπλώσετε. Όταν ονειρεύεστε διαυγή όνειρα, ο εγκέφαλός σας βρίσκεται σε εύθραυστη κατάσταση και μια παρόρμηση όπως αυτή μπορεί να σας φέρει γρήγορα πίσω από το διαυγές όνειρό σας. Πρόκειται για μια κατάσταση μεταξύ της επίγνωσης και του ύπνου, αν ξαπλώσετε στο όνειρό σας είναι πολύ πιθανό αυτή η ενέργεια να σας ξυπνήσει.
Μην σκέφτεστε το πραγματικό σας σώμα
Συνολικά, για να αποφύγετε τον κίνδυνο να ξυπνήσετε εξαιτίας των προαναφερθέντων λόγων, είναι καλύτερο να μην σκέφτεστε καθόλου το πραγματικό σας σώμα. Αν το κάνετε αυτό κανόνα για τον εαυτό σας, θα εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να αγνοεί τις παρορμήσεις που προέρχονται από το πραγματικό σας σώμα. Ουσιαστικά θέλετε να αποσυνδεθείτε από αυτό για λίγο. Μην ανησυχείτε όμως, ανά πάσα στιγμή μπορείτε να ξυπνήσετε. Δεν είναι σαν να κλειδώνετε τον εαυτό σας στην κατάσταση διαύγειας, έχετε πάντα τον έλεγχο. Εν ολίγοις, για να έχετε την καλύτερη εμπειρία διαυγούς ονείρου είναι καλύτερο να αγνοήσετε το πραγματικό σας σώμα, καθώς και μόνο η σκέψη του μπορεί να είναι αρκετή παρόρμηση για να σας ξυπνήσει.

Μην κάνετε κάτι πραγματικά συναρπαστικό πολύ σύντομα
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μικρές παρορμήσεις μπορούν να διακόψουν την κατάσταση διαυγούς ονείρου και να σας ξυπνήσουν. Αυτό είναι πολύ πιθανό να συμβεί όταν σκέφτεστε το πραγματικό σας σώμα με οποιονδήποτε τρόπο, το να ονειρευτείτε κάτι πολύ συναρπαστικό όμως θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Αν βιώσετε κάτι πολύ έντονο στο όνειρο είναι πολύ πιθανό το σήμα να φτάσει στο συνειδητό σας και στη συνέχεια να σας ξυπνήσει. Με την πάροδο του χρόνου θα μπορέσετε να βιώσετε πιο έντονα συναισθήματα στα διαυγή όνειρά σας, απλά μην το κάνετε πολύ σύντομα. Είναι κάτι προς το οποίο αναπτύσσεστε. Μέχρι να αποκτήσετε κάποια εμπειρία, μην κάνετε πάρα πολλά πολύ σύντομα.
Μείνετε μακριά από τις πραγματικές σας αναμνήσεις
Ενώ ονειρεύεστε διαυγή όνειρα, έχετε πλήρη ελευθερία. Τα πάντα είναι δυνατά, ακόμη και το να πετάτε. Επομένως, μπορεί να είναι δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε τις αναμνήσεις της πραγματικής ζωής στα διαυγή όνειρά σας και να τις βιώσετε με διαφορετικό τρόπο. Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα, είναι επικίνδυνο. Η σύνδεση των διαυγών ονείρων σας με τις αναμνήσεις σας μπορεί να έχει κάποιες σοβαρές συνέπειες. Μπορείτε να αλλοιώσετε κατά λάθος τις αναμνήσεις, να δημιουργήσετε νέες αναμνήσεις ή να διαγράψετε αναμνήσεις. Δεν είναι εγγυημένο ότι έχετε επίγνωση αυτού του γεγονότος, γεγονός που αυξάνει ακόμη περισσότερο τον κίνδυνο. Αν χρησιμοποιείτε τις αναμνήσεις σας στα διαυγή όνειρα, ανοίγει ένα κουτί της Πανδώρας που θα επηρεάσει σταδιακά τις αναμνήσεις σας. Είναι προτιμότερο να κρατάτε αυτή την πόρτα κλειστή και να διαχωρίζετε τη διαυγή κατάσταση από την κατάσταση εγρήγορσης.
Μην φαντασιώνεστε πολύ συχνά κάποιον που γνωρίζετε
Ενώ η χρήση των αναμνήσεών σας μπορεί να είναι πολύ κακή, υπάρχει ένας άλλος τρόπος με τον οποίο τα διαυγή όνειρα μπορούν να σας επηρεάσουν στην κατάσταση εγρήγορσής σας. Αν φαντασιώνεστε συστηματικά κάποιον που γνωρίζετε, σιγά-σιγά οι αναμνήσεις αυτών των διαυγών ονείρων θα εισχωρήσουν στη μνήμη σας. Και πάλι, αυτό θα συμβεί σταδιακά και, πιθανότατα, χωρίς να το συνειδητοποιήσετε. Στη συνέχεια, όταν βλέπετε αυτό το άτομο στην πραγματική ζωή, θα σας θυμίζουν τις αναμνήσεις των ονείρων. Μπορεί να είναι δυσδιάκριτες από τις πραγματικές αναμνήσεις, εξ ου και ο κίνδυνος. Έτσι, εν ολίγοις, είναι εντάξει να φαντασιώνεστε κάποιον γνωστό σας, αρκεί να μην γίνει κάτι σταθερό. Οι αναμνήσεις από τα διαυγή όνειρα θα αρχίσουν σιγά σιγά να εμφανίζονται στην πραγματική ζωή, γι' αυτό να είστε προσεκτικοί.

[ΟρφέαςΚιντώνης]

Εξαιρετικό βίντεο!
Το πρώτο (με το να κλείσουμε τα μάτια) το έχω κάνει επίτηδες γιατί έβλεπα εφιάλτη... Οπότε δεν το μετάνιωσα 😂👌

[ΕιρηνηΠαπαθεοδώρου-ρν]

Υπέροχο βίντεο👍🙂
Ένα κανάλι με ποικίλα θέματα, μπράβο!!!! 👋👋

[efigiannara]

kapoies fores mporo k paremvaino sto oneiro allazontas to oneiro pros ta thelo mou..ps.parakalo tha ektimousa ti gnomi sas gia afto.thanx.efi.

[aggk.]

Με τρομάζουν τα διαυγή όνειρα, νιώθω πως χάνω τον έλεγχο του εαυτού μου. Τα βλέπω σπάνια και μόνον λόγω μεγάλης κούρασης

[brucehowlett]

Έχω ξυπνήσει από ένα ωραίο όνειρο και όταν ξανακοιμηθικα είδα την συνέχεια του

[valentinavaliaki]

Εχω συνειδητα ονειρα απο μικρη, Μεσα απο αυτο ξεπερασα τους εφιαλτες και με βοηθησε πολυ στην αυτογνωσια

[marialiakopoulou]

Εχω δει καποιες φορες το ιδιο ονειρο που βλεπω μια ομορφη παραλια με τρικουαζ νερα και πρασινα που ειναι ηρεμη και διπλα εχει καφετεριες και δεντρα αυτο το ονειρο το εχω ξαναδει

[ΧρήστοςΓκίλης]

Ανέβασε κάτι περί αστρικής προβολής το χω πάθει εντατική το 06...χρονια προσπαθούσα κ τπτ

[PUQIN-mj]

Βρε φίλε πως δούμε διαυγές όνειρο όμως ?

[AGGGELLOS]

ΣΠΑΝΙΑ ΒΛΕΠΟ ΟΝΗΡΑ ΑΛΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΙΑ ΤΑ ΘΗΜΑΜΕ ΜΕΤΑ!!!

[elenidragoumi]

Πετάω πολύ συχνά στα όνειρα μου. Είναι καταπληκτικό.

[marialiakopoulou]

Της προαλλες ειδα ενα ονειρο που πετουσα και μετα βρεθηκα σε ενα γνωριμο μερος και ειδα τον καλαμαρη και τη περλα που μπικαν σπιτι του και μετα στο κρεβατι του ηταν γυμνοι και χαιδευοταν

[baggelis]

Εγώ που παλιά έβλεπα ότι έπεφτα από τον γκρεμό με το αμάξι που οδηγούσε ο πατέρας μου ( είμαι 14)

[timotoska]

Εχω δεκα χρονια που βλαιπω δυο τρια ονοιρα καθε βραδυ.

[brucehowlett]

Όταν βλέπω ένα όνειρο που έμοιαζε τόσο αληθινό σαν να ήταν πραγματικά και ξυπνάω κουρασμένη. Ξερή κάνεις γιατί?

[marialiakopoulou]

Εγω της προαλλες ειχα δει ενα ονειρο οτι πετουσα και ειμουν σαν ενςργεια

[marialiakopoulou]

Εγω βλεπω παραξενα ονειρα και επιστημονικης φαντασιας ειχα δει μια φορα παλια οτι ανεβενα σε ενα βουνο που ηταν καταπρασινο και ειχε δεντρα λουλουδια και δρομους που αυτο το εχω ξαναδει