PAPRYKARZ WIEPRZOWY PYSZNY I SZYBKI

preview_player
Показать описание
Pyszny i szybki do zrobienia paprykarz, który posmakuje całej rodzinie 😉

SKŁADNIKI:
400 g mielonego mięsa wieprzowego (u mnie łopatka),
2-3 łyżki smalcu gęsiego lub wieprzowego**,
200 ml przecieru pomidorowego**,
60 g selera*,
60 g marchwi*,
60 g pietruszki*,
30 g pora (jasna część),
kawałek cebuli,
pół papryki lub papryka marynowana,
1-2 posiekane ząbki czosnku,
przyprawy: pół łyżeczki wędzonej papryki,ćwierć łyżeczki ostrej papryki, ćwierć łyżeczki mielonej kolendry,pół łyżeczki pieprzu ziołowego, gałązka lubczyku, 2 liście laurowe, 2 ziarenka ziela angielskiego,
garść natki pietruszki i/lub kolendry,
sól, świeżo mielony pieprz.
*waga po obraniu

Makroskładniki w całości:
Białko 88 g,
Tłuszcz 47 g,
Węglowodany 18 g,
Kalorie 874 kcal.

Makroskładniki w całej polewie:
Białko 6 g,
Tłuszcz 221 g,
Węglowodany 9,3 g,
Kalorie 656 kcal.

#ketolunchbox #prosteKETOprzepisy #paprykarzwieprzowy

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych, sprawdzonych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛

Zapraszam także:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ja jestem w szoku ile pomysłów co chwilę wpada 😁 Super 💗 dziękuję 💗

annamatusiak-stanczyk
Автор

Super są te Twoje przepisy! Jestem bardzo wdzięczna że znalazłam Twój kanał. Następny przepis do wypróbowania :) Dziękuję!

MadelinZero
Автор

Dziekuje za następny wspaniały, szybki i praktyczny przepis💗.Pozdrawiam serdecznie 🍁💗

agnieszkak
Автор

Przepis świetny! Bardzo dziękuję! Jak upiec taki chlebek, który posmarowałaś paprykarzem?

jadwigawojciak
Автор

Wygląda pysznie jak zawsze:) tylko chyba ze względu na pietruszkę i marchewkę to nie kategoria keto?🙂

patrycjaw
Автор

Czy można pasteryzowac w słoiku aby postalo dłużej ?

ewelinas