Έλενα Ασημακοπούλου: «Είμαι στα πιο παχιά μου, έχω φτάσει 67 κιλά»

[userintrvrt]

Στα 67 κιλά είσαι στα παχιά σου; Θα αυτοπυρπολήθώ! Εμείς με κάτι δεκάδες πάνω τότε που είμαστε; 😂😂😂

[Ελευθερίαααα]

Εάν το θες και το πάρεις απόφαση κι είσαι σωστός και τηρεις μια σειραθα χασεις όσα κιλά θες.Δεν υπάρχει δεν μπορώ.Υπαρχει δεν θέλω.Επισης άλλο τα 60 70 κιλά σε μια γυναίκα 1.70 που δεν φαινονται κι άλλο στο 1.50 μέτρο γυναίκας.Το θέμα είναι να είσαι αρμονικος, λειτουργικός κι υγιής.Kατι που βοήθησε εμένα να χάσω έξτρα κιλά καραντίνας μέσα σε 1 χρόνο ήταν ότι δεν έτρωγα και δεν τρωω μετα τις 7 το βράδυ.Κινουμαι όσο πιο πολύ μπορώ πχ θα πάρω τις σκάλες κι όχι ασανσέρ.Θα περπατήσω ακόμη θα γυμναστω το πρωί και βράδυ μόνη κανω βαρακια καθισματα κοιλιακους.Δεν τρώω καθόλου ψωμί η έστω μόνο μια φέτα.Μικρυνα τις μερίδες περιόρισα τη ζάχαρη και τα γλυκά.Πλεον είμαι σταθερά στα 48 κιλά με ύψος με το ζορι 1.60.Είχα φτάσει τα 58 κιλά.Ολα γίνονται.

[stellapng]

Και εγώ στα 68 πήγα σε νιώθω χαχαχχα .αλλά κάτω από τα 60 ήμουν μέχρι το γυμνάσιο μην πω δημοτικό. Για 1.68 ύψος Έπαιζα 61-63 γαμησετα. Πριν 10 χρόνια που ειχα ξαναπάει στα 68 έπαθα σοκ σταμάτησα να τρώω μόνο τσαγια λινεα έπινα περπατούσα και ζαλιζόμουν και είχα φτάσει 54 νομίζω γαμησετα χαχαχχαχαχα αλλά θέλω να ξαναπάω 61 καλά θα είμαι

[ΣαββίναΒ]

Τώρα σοβαρά γιατί θα τρελαθώ τα 67 κιλά ειναι πολλά; και μετα λέμε γιατί οι διατροφικές διαταραχές είναι σε έξαρση