BENEFICIOS del NOPAL para la SALUD 🌵 (¿Cómo Consumir Nopal?)

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¿Quieres conocer conocer los BENEFICIOS de consumir NOPAL? ¿Sabes CÓMO consumir NOPAL? ¿Cuáles son sus CONTRAINDICACIONES? ¡Te lo explicamos en este vídeo! El nopal, también conocido como tuna, es una planta que proviene de un cactus y es rica en antioxidantes, minerales y vitaminas. Esta fruta destaca por su bajo aporte calórico y de grasa, apenas 17 calorías. La planta está compuesta por tres partes que son comestibles, el tallo, que es considerado un vegetal, las flores que son utilizadas en ensaladas y la pera o tuna que es la fruta.

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