Cambios en la menopausia y reemplazo hormonal

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El Dr. Juan Rivera es el médico de cabecera de la comunidad hispana. Es Cardiólogo graduado de Johns Hopkins University y el Corresponsal Médico de Univision.

Dr. Juan es el autor de los siguientes libros:

[Gi_Ar]

Desde los 41 años hasta ahora con 51, estoy en la Post-Menopausia. No quise nada de hormonas y aguanté mis sofocos, insomnio, depresión, de todo!! Mi aliado fue y es el ejercicio. Como dice la doctora ejercicios de fuerza.Y estoy mejor q nunca. En mi mejor etapa. Creo mucho en la disciplina y en la actitud.

[orfelinaarteaga]

Dr. Juan muchas veces esta situación es muy desesperante, buscas ayuda con tu doctor, le sugieres q cheque tus hormonas pero no le dan mucha importancia. Lo primero q te dicen q te acostumbres q va a pasar seguido. No te puedes acostumbrar a sentirte mal fisica y emocionalmente.

[sarahperdomo]

Hacer Ejercicios y comer saludable es lo mejor .👌

[saskianorvell]

A veces leo estos documentales porque quiero entender que son esos sintomas que tanto hablan muchas mujeres. Yo tengo 62 años y hace 6 meses exactamente, dejo de venirme mi mesntruacion mensualmente. Simplemente deje de tener la menstruacion, pero nunca me pasó nada, ni tengo nada, no se si es normal pero yo no tengo nada. Todavia tengo una hija de 16 años y en Junio 2023 cambie de carrera y me gradue de enfermera en California, apenas voy a cumplir tres meses en mi nuevo trabajo que encanta. Por mas de 30 años fui Assistente Legal o Paralegal en una prestigiosa firma de abogados pero hoy ya que me faltan pocos años para mi edad de retiro, quiero a ayudar a personas a sanar por eso decidi regresar a la escuela a estudiar enfermeria. Me gusta mi nuevo trabajo tanto como el que tenia, tengo buenos compañeros y unos jefes professionales ademas de los excelentes doctores. Cuando escucho de estos padecimientos de muchas mujeres me pregunto, porque no pueden todas las mujeres ser como yo, sin ningun problema de menstruacion. Sinceramemente deseo que toda mujer mejore en su organismo para que no sufran de los problemas que padecen.

[rociocasas]

Yo te go 46 años y estoy pasando todos estos síntomas pero el peor es la inflamación en mi estómago 🥹

[maryrobles]

EXCELENTE DR. JUAN EL HABER INVITADO A LA DRA. CRISTINA A SU PODCAST. Ademas de ELLA ser muy inteligente, transmite paz y compacion para nosotras y con esa suavidad (de su voz) los esposos entenderian la importancia de sobrellevar nuestra menopausia. Deberia llevar este mensaje a la televsion ya que no todas utilizan las redes sociales. Gracias a ambos.

[EvelynBenitez-zger]

Lo que podría decirle a las mujeres que están pasando este proceso es, qué hay que ser agradecidas y dar gracias y ver la esencia de ser mujer desde el amor divino de Dios !

[adrianamendez]

Felicidades a. la ginecologa. Ella defiende a la mujer y a la vida . Excelente entrevista. Dios la bendiga. Nunca habian dicho la verdad sobre esos anticonceptivos si a mi me hubieran dicho nunca los hubiera tomado .

[CMM]

Hola vivo en Canadá.
Tengo 58 años y mi menopausia la tuve a 53 años mi ginecóloga me recomendó las hormonas Lupin Estradiol 1MG
Prometrium 100MG
Realizó ejercicio de fuerza con mancuernas y cardio hit 6 días x semanas y mi nutrición es vegetal y 1 vez por mes salmon de Alaska, o pollo orgánico
En lo personal a mi me va muy bien con esas hormonas ❤mujeres los ejercicios con peso pesado nos ayudan a perder grasa💪🦵❤️

[ismeniacollado]

Uwao, Dr.Juan, eso se llama crear contenido, GRACIAS.

[juanagonzalezmartinez]

Gracias Excelente Video
Yo Duermo desde Las 9 Asta Las 6 am sin despertar
Pero Aveces si me siento muy cansada BENDICIONES 😊😊😊😊

[efiferreira]

Lo que me ha ayudado a los sofocos menopausicos es que, cuando siento que viene un calentón, paralizo la respiración y voy soltando de a poco, como que hago ejercicios de respiración...eso he sentido que cada uno o dos meses voy sintiendo alguno más que otro sofoco.. también debe de ser constante hasta que el cuerpo vaya asimilando y aceptando un cambio en sí..

[patty-garcia]

We basically need more...more 🙏 Doctors that specialize in perimenopause and menopause.

[edithsandoval]

Totalmente de acuerdo con la Dra. Yo nunca use anticonceptivos con mi marido solo usaba el ritmo como se dice acá en méxico y si estaba ovulando usabamos preservativo., tengo 45 años fuí madre a los 40 años estoy muy bién y mi hijo támbién mi embarazo fué super saludable.

[lettyvizcaino]

Dónde encuentro una ginecóloga tan naturista, me encanta

[LaNena]

Yo estoy pasando por lo mismo, tengo 51 años, este año tube 2 retrasos del periodo de más de 45 días cada retraso mantengo cansada pero también tengo problemas con la tiroides de todas maneras la piel la tengo mejor que antes. Me recetaron pastillas contraceptivas para que el periodo no me bajara en abundancia me las tome más o menos 2 años y no me pareció que era la solución pero me ayudó un poco. las mujeres pasamos por mucho pero salimos adelante! 💪🏽

[masovemo]

Gracias! Que buen post cast! Necesitamos más doctores como ustedes!! No logro conseguir a una buena ginecóloga donde vivo!! Gracias por los consejos. Siempre me he encaminado a lo natural.

[lobosfrozen]

Tal cual me duermo super bien caigo en un sueno profundo pero a las 2 o 3 de la manana me despierto sin razon y se me hace dificil volver a dormirme, tengo 50.

[evangelinacontreras]

Que interesante saber cosas que nunca nos dijeron antes, en mi caso tome anticonceptivos por problemas de menstruasion irregular por años. Yo pensaba que no iba poder tener hijos ( tengo 2 hijas hermosas gracias a Dios). Pero el detalle es que ahora estoy pasando por un proceso de menopausia muy fuerte, los bochornos y migraña que Yo lo relaciono con este cambio hormonal y por lo que escuche a la Dra. Ahora entiendo por que han sido tan fuerte el proceso. Y es verdad ni antes ni ahora nos explican los riesgos, pero a veces sabemos que puede pasar y no lo queremos creer o no le damos importancia hasta que no lo vivimos en carne propia a mis 53 años es mi experiencia que estoy pasando😢😢

[gladysaguirre]

Hola doctor, yo practiqué ese método y me funciono estupendamente tuve 2 hijos y no tomé pastillas ni ningún método de hormonas está mi cuerpo bastante bien