Качество жизни - Светлана Чернышева. Активное долголетие

preview_player
Показать описание
Чем дольше человек хочет прожить, тем раньше ему надо начинать к этому готовиться.

Гость программы - Светлана Чернышева, заведующая гериатрическим отделением Тамбовского областного госпиталя для ветеранов войн. Она расскажет:

- какой образ жизни вести;

- как питаться и следить за своим организмом, чтобы старость была в радость.
Рекомендации по теме