В этом видео я покажу упражнение для челюсти, которое поможет укрепить и расслабить мышцы лица.

достаточно часто встречаю проблему зажатой челюсти, но решить ее просто. Нужно всего лишь проработать это мышцы подобным упражнением и снять напряжение