Mobile Hüftgelenke | Feldenkrais

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Hüftgelenke sind oft steif vom vielen Sitzen. Wenn sie ihren Job nicht übernehmen, kann es zu Problemen im unteren Rücken oder im Knie kommen.
Diese Lektion mobilisiert die Hüftgelenke und schafft eine wichtige Verbindung zur Wirbelsäule.
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Комментарии
Автор

Ich habe das Gefühl hier genau richtig angeleitet worden zu sein. Meine Hüfte und mein gehen fühlen sich zumindest sehr kraftvoll an. Die Blockade scheint entriegelt zu sein. Danke für die wunderbare Anleitung und das sehr symphytische aufgearbeitete Video. Es ist sehr wenn auch für mein persönliches Bedürfnis etwas zu schnell.

heikobunjes
Автор

Ich bin durch Zufall, auf deine Seite gestoßen!! Habe die Übungen gemacht so gut es ging. Weil ich bald ein neues Hüftgelenk bekommen. Nach damit aber weiter weiter. Danke lg.ANKE

ankewulffing