Algo que me preguntan mucho

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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

[mokuho]

Gracias a ti estoy aprendiendo a escuchar mi cuerpo.muchas gracias!😄🎉👍

[griselamorenomoreno]

Gracias Adri por todo tus consejos 🤩🤩contigo aprendí a mejorar mis hábitos saludables 😊👏

[GraceLopezGrace]

Adry que videos tan instructivos a mi me gustan verlos porque nos ayudan mucho y hoy los estás haciendo muy bonitos eres una excelente instructora muchísimas gracias saludos bendiciones

[maritzavigil]

Que Dios, les bendiga, gracias por estos consejos, una manera d combatir, la ansiedad es tomar mucha agua, o sea un galón al día .

[riverbethbet]

Y dependiendo cuando sientan esas señales, factor tiempo, si comieron orita, obvio no es hambre, es antojo pero si ya van varias horas y no han comido ningún "snack", pues ya debe ser hambre.

[rosariohorta]

Buen día. Gracias por compartir y motivar a seguir adelante cuidándonos. Dios te bendiga. Saludos. 👌

[claudiam]

Como no van a saber cuándo tienen hambre, eso está muy loco...