Екатерина Бурмистрова | «Эмоциональные парадоксы близких отношений»|Цикл лекций «Гнев в семье»

Спасайся, кто может! Я злюсь!
Найдите настоящие причины своего гнева и способы воздействия на негативные эмоции родных.
- Узнайте, почему для вас не работают те приемы «управления гневом», о которых вам уже известно.
- Поймите, что мешает именно вам вести себя по-другому, когда вы вот-вот дойдете до «точки кипения»

Курс появился около 8 лет назад. По мотивам очных встреч Екатерина Бурмистрова написала книгу «Раздражительность. Методика преодоления», которая переиздана уже четыре раза!

В записях лекций вы не найдете:
- Рекомендаций как научиться не злиться, не показывать свой гнев, если что-то выводит из себя при общении с ребенком, супругом(й) или старшими родственниками;
- Советов как влиять на близких, их поведение, чтобы снизить градус раздраженности и недовольства в семье;
-Предложений какие шаблоны использовать, чтобы экстренно «затушить» ту или иную взрывоопасную ситуацию;
- Призывов стать «хорошим» родителем, супругом, дочерью/сыном, который никогда не срывается и не кричит
- Готовых сценариев «на все случаи жизни».

Зато посмотрев цикл, вы узнаете:
- Как и для чего принимать в себе чувства, которые не нравятся и с которыми вы стараетесь бороться;
- Где и каким образом находить истинные мотивы собственного гнева. Выявляя первопричины того, что на самом деле вызывает раздражение в поведении близких, вы сможете подобрать ключи к работе со своими негативными эмоциями;
- Как осознанно и по-настоящему бережно поменять отношение к проявлению гнева у близких и как постепенно трансформировать свои привычные реакции;
- Как улучшить «погоду» в семье, и получить больше спокойствия и радости при общении с близкими;
- Где искать решения, подходящие именно вам и вашей семье.

________________________________________________________________________________
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:

#FamilyTree #FamilyTreeЛекторий

Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓