RTCK Espresso ☕️ [#68] Jak ograniczenia i trudności mogą nam pomóc?

Oto RTCK Espresso! Codziennie o 5:30 rano pijemy kawkę i dzielimy się z Wami jedną, konkretną inspiracją na dany dzień - tzw. szybkie espresso ☕️

Możecie słuchać nas w platformach PODCASTOWYCH 🎧
PROSIMY - podzielcie informacją o nas z przyjaciółmi! 💌

#RTCKespresso #Inspiracja #Motywacja

🚸 GOSPODARZE programu:

[ewabrzozowska]

Haha, parsknęłam w Was bułką na "a te co nie słuchają hip-hopu to nie?" 🤣
Czuję się wywołana do odpowiedzi w temacie tych matek na kwadracie 😁 Osobiście od 6 lat jestem skazana na pracę w krótkich odcinkach czasu z wrzaskiem w tle, zarywanie nocek, maratony bezsenności przy ząbkowaniu i w innych ekstremalnych sytuacjach. Odkąd urodził się mój drugi syn, nie wychodzę z trybu zombie 🤪 Ale jestem pewna,  że to właśnie te ograniczenia najbardziej wpłynęły na rozwój mojego biznesu (prowadzonego od 10 lat) i gdyby nie to, to byłabym daleko w tyle, bo przecież "mam czas", "nie spieszy mi się" (tak było przez pierwsze 4) 😋 A teraz podejmuję szybko decyzje, w 15 minut ogarniam tyle, co kiedyś w 2 godziny, nie marnuję czasu na głupoty, bo tego czasu nie mam, a jak trafi się dzień wolny od dzieci to mamoooo, nic mnie nie zatrzyma, miesiąc pracy ogarnę w 12 godzin 😀 Więc ograniczeniom mówię jedno wielkie TAK!! 🙏🏻😁 Trzeba tylko przestawić sobie klapkę w głowie z "nie mam czasu, nic nie zrobię" na "nie mam czasu, więc wykorzystam go jak najlepiej" 💪🏻

[agnieszkacudak]

Cliff Young "W 1983 wystartował w ultramaratonie Sydney – Melbourne, którego trasa miała 875 kilometrów. Znacznie starszy od pozostałych uczestników (miał wówczas 61 lat), ubrany w strój roboczy i kalosze (...) Cliff w przeciwieństwie do nich ma zamiar biec bez przerw na sen. Zwyciężył, pokonując dystans w 5 dni, 15 godzin i 4 minuty, "

[Iwa]

🖑😉😄👍JESTEŚCIE świetni w tym co robicie. ...Super się Was słucha. .. ☕😍☕ciężko wprowadzać te mądre wskazówki w życie. ... Mnóstwo w sobie barier i ograniczeń, że głowa mała. ....Małymi bo małymi krokami próbuje coś z tym wszystkim zrobić, ale tu trochę się obawiam, że w tym życiu mogę już nie zdążyć....Odrzucam takie myślenie; ale ono wciąż powraca jak bumerang ...Zaznaczę, że moja praca i myślenie idą żółwim tempem. ..😉GRATULUJĘ WAM SUPER ESPRESSO 👍👍
Dziękuję za dziś i za to, że mogłam " wylać " swą myśl. ..
Pozdrawiam 😍Do usłyszenia 👍☕🌹

[agnieszkabajerowska]

Taak znam.Radosnego dnia dla Wszystkich

[malgorzatachrobak]

O, dobry pomysł 👍na wykorzystanie ograniczeń.

[KlaudiaBgreczynka]

Jaki temaatt!
Aż nie wiem co napisać! To napiszę tylko: Dziękuję 😮
Edit: Jednak napiszę, ograniczenia rzeczywiście pomagają, gdyby nie moja praca i inne rzeczy, ktore bardzo mnie ograniczały nie miałabym motywacji do rozwijania się, robienia kursów!
Ciała nie daliście 😁 Super temat! 👌

[martagoota]

Cliff Young australijski farmer, który przebiegł ultramaraton z Sydney do Melbourne 💪😉

[a.a.]

Kojarzę Gościa w gumiakach, przeczytałam o Nim w książce o. Adama Szustaka "Jeszcze 5 minutek". Pozdrawiam Wszystkich serdecznie 🤩🙋🏼‍♀️

[katarzynad]

☕ z bukłaka i GO w nowy dzień 😁😁 uśmiechu dla Wszystkich 👍😉

[lidiab.garncarek]

Łyk espresso z Wami i dzień od razu zapowiada sie lepiej ☕️🫖💪❤️🙏🙏🙏

[AurelkaW]

Gotuję zupy od 33 lat i powiem szczerze, że rozbawiłeś mnie tymi 25-cioma minutami gotowania kapuśniaku. 🤣🤣🤣
Termomix to robot, a człowiek robi to "trochę" dłużej. Tak dla treningu może spróbujesz zrobić manualnie kapuśniak na wędzonce z przysmarzaną cebulką dodaną na koniec. I zacznij liczyć czas od momentu wejścia do kuchni. Ustalmy, że zakupy są już zrobione. Jeśli przyjmiesz wyzwanie to proszę, żeby nikt z domowników Ci nie pomagał. Nie zapomnij włączyć stopera.
Co do pozostałych tekstów w całości się zgadzam. Pozdrawiam was cieplutko. 😀

[krzysztofkriesel]

Gumiaki tego farmera były pozornym ograniczeniem, a wpłynęły na odkrycie bardziej efektywnego, na długim dystansie, ruchu nóg, który aktualnie naśladują wszyscy maratończycy.😉

[sylwia]

Wyścig z czasem...mi się kojarzy z presją i nerwicą

[katarzynamorsztyn]

Ja jestem bardzo praktyczna mamą ale nie jestem z stanie zmusić rodziny do jedzenia ziemniaków albo kaszy przez 3 dni 😅