Méditation: Dénouer l'anxiété

Pacifier un esprit agité, se libérer de l'inquiétude et de l'anxiété, tout en délogeant les tensions physiques, voilà quelques-uns des bienfaits de cette méditation guidée. Bonne écoute !

[virginiepilon]

Vous n'avez pas idée comment cette méditation est précieuse pour moi, elle m'aide depuis plusieurs mois à gérer mon anxiété. Merci merci <3

[francoisemartineau]

Chère Nicole,
C'est assez étrange...
En 2016 j'avais pris connaissance de vos méditations sur internet que je trouvais très intéressantes.
Puis le cours de la vie a fait que j'étais passée à autre chose ...
En 2021 alors que je vivais des difficultés très difficiles, un Dimanche je me suis mise à pratiquer le ménage de la maison comme pour faire le ménage en moi.
Alors que je nettoyais la télécommande de mon téléviseur ce dernier a allumé " les chemins du sacré avec vous"
J'ai tout arrêté..je vous ai regardé, écouté.
Puis je me suis reconnecté à vos méditations offertes sur internet.
Avec elles j'ai traversé mes difficultés.
Tout n'est pas résolu mais c'est bcp mieux.
J'aimerais bien vous rencontrer un jour.
Dans cette attente,
Je vous remercie infiniment

[andregirard]

Merci Mme Nicole.Vous me faites beaucoup de bien.de Francine.

[thereseroba]

Mercury merci je vais la pratiquer régulièrement.

[manutube]

Merci à vous ❤️🙏. C'est plutôt rare et très agréable d'avoir des méditations calmes sans musique. Je me suis vraiment ancré

[dianenormandin]

Je cherchais à méditer avec une personne à la voix douce et je vous ai découvert. Merci quel grand bien. Namasté

[luciegignac]

Détente absolue, je les recommandé à une personne qui vit de l'anxiété dans les circonstances actuelles c'est très utile. Merci

[Bomvxxm]

Je vous remercie, ce moment était l'un des plus heureux de ma vie, j'étais en total détente... Je ne peux pas être plus reconnaissante, merci énormément 💝

[acfaure]

#nicolebordeleau un énorme MERCI pour ce partage bienveillant et apaisant 🙏 votre voix douce et posée est bien agréable à mes oreilles. belle journée ✨️🦋

[carolebedard]

Merci Nicole, quel bonheur de t’entendre, quelle belle voix reposante tu as. Je suis très heureuse pour toi et tout le chemin parcouru! Gratitudes! Namasté 🙏 Carole 🥰

[claudetraversy]

J’envisageais ce matin une journée très chargée et stressante. Mon esprit vient de retrouver son calme grâce à vous. Je me sens en mesure maintenant de vivre cette journée. Merci! Namasté ♥️

[florencegrouselle]

Bonjour Madame,
Je tiens à vous remercier pour cette formidable méditation. J’ai senti de façon très précise le moment où l’anxiété a lâché et s’est dissoute…
Gratitude.
Et votre voix avec ce petit accent (je suis française), sans musique, m’a accompagné avec douceur.
Gratitude.

[LouiseRaymond-ff]

Gratitude pour cette méditation qui fait du bien !
🙏💛🌟

[luciedeland]

Merci beaucoup pour ces moments de grâce et de paix....🙏🙏🙏

[Joebee]

Merci.
Une médiation qui fait parti de mon quotidien qui diminue mon agressivité et impatience dues à des douleurs de fibromyalgie. Mon corps savoure cet intant de calme. 💜

[claudiaplatonow]

Excellente meditation.
Actuellement je viens de sortir de l'hôpital.
Dieu vous bénisse Madame Bordeleau,
vous m'aidez beaucoup.

[lyne-mariebarbar]

Merci pour cette belle méditation, elle me fait énormément de bien et m'aide à calmer mon anxiété qui est présente déjà au réveille. Grâce au partage de cette méditation, j'arrive à me recentrer, à mettre en perspective mon ressenti et ainsi j'ai la force pour commencer ma journée. Merci💜

[carolinecarrier]

Merci beaucoup pour cette méditation qui m'aide vraiment soyer Béni merci

[karinelamoureux]

Vous êtes un ange pour nous toutes chère Nicole...
Merci de nous aider à dompter le mammouth invisible qui effraie notre système nerveux.
💞🧠💫

[veroniquemarie]

Merci infiniment pour cette relaxation 🌸🙏🏽