НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! Комплекс Упражнений Для Мужчин С Гирей

Приобретайте Мою Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" - 500 руб/175 грн.
Способ оплаты:
на QIWI [phone](также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF
В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Мои контакты:
группа @ATLETIZMYOUTUBE

#ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, Самая полезная тренировка с гирей!, упражнения с гирей в офисе и дома, ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ УВИДИШЬ ЖИВОТА !!!, Делай Эту Тренировку Каждое Утро Для Рельефного Тела!, Выполняй Это Каждое Утро! (ЧТОБЫ СТАТЬ РЕЛЬЕФНЫМ), Делайте это КАЖДОЕ утро чтобы убрать живот и бока, Как Убрать Живот и Жир / ВСЯ ПРАВДА / ВСЕГО 5 СОВЕТОВ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 ЧАСА В ДЕНЬ / ПРЕСС!,

[АлександрКуликов-еи]

Встал час назад, выпил чаю, включил видео Игоря, взял гирю 16 и делал все вместе с ним. Подышал, пропотел ))) чувствую себя отлично! Спасибо за утреннюю зарядку!

[aleksandrkarkusov]

Всем отличного дня, хорошего настроения и крепкого здоровья, как физического так и духовного.
Ура товарищи...УРАААА

[АлександрИсаев-шщ]

Мне 54 года попробовал комплекс с гирей 16 кг Ощущения ....Здорово ! Спасибо !!! Кое какие упражнения мне нужно отшлифовать .Хороша передача !!!

[dimadmitriev]

Это не зарядка, это тренеровка!! Молодец!!!

[gabrieldelgado]

Здравствуйте учитель!!! из Буэнос-Айреса, Аргентина, поздравления и ПОЗДРАВЛЕНИЯ ЗА ВАШИ ВИДЕО

[АлександрСороковой-тщ]

Игорь спасибо молодец продолжай радовать и учить нас дальше.саня брянск

[РобертБоженов]

Як би ти знав друже, як міцно ти мені допомогаєш! З великою повагою -- дякую!!!

[dicap]

👋🏻🌞ВСЕМ ФИЗКУЛЬТПРИВЕТ!!! ИГОРЮ, БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА 🔋УТРЕННИЙ ЗАРЯД!!! ВСЕМ ЗДРАВИЯ ДЖЕНТЛЬМЕНЫ!!!✊🏻😉

[alexeya]

Игорь привет! Спасибо тебе большое за твой труд и изыскания! И за стимул это самое главное! Бог тебе в помощь и доброго здоровья тебе и твоим родным и близким!

[RomaSkoryj]

Суперский комплекс!!! Смотрится легко, но сделать полностью сложно!! Спасибо за мотивацию и цель!!

[alexanderaksenov]

Один из самых универсальных комплексов👍. Можно сделать круг в качестве разминки. А если сделать больше кругов, то получится полноценная тренировка

[ДРАГОНГАРЫНЫЧЕВ]

Раскидываю твой мудрый, сильный, добрый, контактный, щедрый опыт в фейсбук, ВК, одноклассники. Пусть люди развивают себя и близких. . .

[СтаниславРамзаев-гз]

Игорь, спасибо за Ваши видео!Всем здоровья и удачи!)

[deltakilo]

Моя любимая рубрика - Утренняя зарядка физкультурника 😀
Даешь больше зарядок!!! Каждый день, через день 💪

[zoomzoom]

Дружище огромное спасибо, возьму на воружение✌

[ВасилийТеркин-ыъй]

Рассылаю твои видео друзьям, сам занимаюсь с гирями, удачи тебе дружище🤝👍

[ПавелМартынов-нп]

Игорь, спасибо за комплекс)))
После выходного и твоих предыдущих комплексов, этот показался детским. До кондиции добивался кластерами до упора. Настроение супер!!! Еще раз СПАСИБО и всех благ тебе, твоему каналу и всем гиревикам!

[onedayumay]

Отлично, такую «обойму» нужно с утра опробовать непременно👌🏻

[ВалентинВалетов-яю]

Ты красавчик 👍👍👍👍👍👍
Молодец 👏🏽
Пробую что ты делаешь 👍👍👍

[ВалентинВалетов-яю]

Ты даёшь 👍👍👍
От души брат и много 🤝🤝🤝