Сегодня в тг-канале с аудиосказками - история 'Банька'.

Это не просто сказка, которая в легкой, увлекательной форме рассказывает про банные ритуалы. Это еще и медитативная практика. Она помогает детям, да и взрослым, наполниться здоровьем и силами и плавно переходит после истории в медитацию на воображаемое парение в бане. Исследования мозга доказали, что для нашего разума не так важно, происходит что-то в реальности или представляется лишь в воображении. Активность в зонах больший полушарий практически одинакова. Поэтому медитативные практики так эффективны и популярны. Как я люблю говорить, по-настоящему ВОЛШЕБНЫ!

Ссылка на бот канала -

#детииродители #психология #детскиесказки #баня