Mark Wahlberg muestra cómo es realmente su gimnasio y entrenamiento

Mark Wahlberg se ha convertido en una especie de gurú del entrenamiento y el fitness, pero la verdad, no siempre es así. Sólo depende del papel al que esté encarnando.

Esta es su casa, el lugar donde realmente entrena y más, sobre todo esos consejitos que siempre hacen falta a la hora de empezar a tonificar el cuerpo.

[kanato]

Constancia, disciplina y actitud. Los 3 puntos claves si quieres estar en forma.

[marianorodriguezguzman]

Osea que los fines de semana se va a fumar hierva con ted?

[victorramos]

Yo entreno solo, sin entrenadores, sin gimnasio, en mi casa con mis hijos es suficiente motivacion, me cuido para ellos, para durarles mas a mi niños... Cuando hayas tu razon, el ejercicio deja de ser una obligacion y se vuelve un habito. No me imagino ni envidio su estilo de entrenamiento pues me gusta hacer todo a mi ritmo y solo sin interrupciones y he visto resultados sorprendentes a mis casi 40 años. Tomen consejos, sigan dietas y rutinas pero lo principal, encuentren la razon y forjen una inmensa voluntad.

[Mi_fuente_es_TikTok_y_dice--]

Por lo que he visto del Maestro de maestros Jeff Cavaliere, Walberg está haciendo casi todas sus rutinas mal, empezando con esas dominadas 0:01

[rodrigolopez]

Entrevistador: ¿mark, cuál es tu secreto?
Mark: Soy un ejecutor.

[luisalalbertorodriguez]

Mark empezó desde jovencito el hacer ejercicios en el gym lo cual se le formó un hábito en su vida.

[jassox]

: Mi nombre es Daniel lugo y tengo fe en el fitness

[JUANRODRIGUEZ-ezcw]

Tus películas son de las mejores viejo Mark, bendiciones y nuestros mejores deseos, desde Bogotá Colombia en Suramerica.🙏🙏🙏

[Nebulachain]

Wow está información la aprecio mucho, me inspiraron mucho sus consejos y ver la manera en la que entrena y que tomarse todo con calma es mejor se ven mejores resultados cuando no estás estresado por tu peso y tu apariencia, todo fluye con paciencia y amor propio, gracias por esta publicación ❤

[redcape]

Con 4 o 5 entrenadores un Gimnasio así y el tiempo disponible sobre todo el Tiempo es un pecado no tener buen Físico

[armandocardenas]

Estaría bien que narraran en sus videos, no me da tiempo a leer por qué quiero ver cómo entrena y todo lo que hace

[uh]

Con que cara dice buena técnica después de ver esas dominadas que hace XD

[gonzalocorrea]

1:26 que clase de press de banca es ese?

[MER-xgxv]

Es real sobre la dieta yo la llevo aplicando y el ejercicio es tal cual como lo indica se puede lograr, yo segui este plan aquí estoy dando testimonio

[sergioalarcon]

Cada quien habla recomendar lo que le funciona y en ese caso siempre será diferentes las perspectivas, porque para conseguir resultados dependen muchos factores, desde el tipo de cuerpo, genética alimentación entre otras muchas cosas, el punto creo que es hacer oo que a uno le gusta y complementar lo con otros tipos e ejercicios (hits, gym, correr, crosffit entre muchas cosas mas) que mejoren tu condición y salud física y mental

[palomasavedra]

Que ponga todas sus rutinas por favor 🙏 todas escritas en español por favor 🙏 por favor 🙏

[felixperez]

Obvio tiene la posibilidad de tener mucho más accesible todo lo necesario pero sin voluntad no sirve ni alcanza!
Lo que hay que tomar acá para nosotros los pobres es el mensaje!! Muchos pobres llegaron a mucho con voluntad!
Y muchos ricos se hundieron sin la misma!!

[marianodagraca]

Es punto clave esta en la constancia la disciplina y comer en lo medianamente posible bien y sano ir reduciendo los permitidos de a pco para q empezar a educar al organismo a comer más sano y lo justo y nescesario

[felixperez]

Hay muchos envidiosos!
Mucha gente con la plata de él o más no hacen ni la mitad por tener una vida sana

[jsg]

Gracias Mark. Ahora q
Veo tu dedicación, tú entusiasmo, tú gimnasio más grande q mi casa, tú vida de rico, todo tu tiempo libre, comer lo q quieres
Es cuando de verdad me dan ganas de hacer ejercicio y q la vida sea de color rosa .hermoso video de como un rico con todo en la vida hace deporte, ya q la mitad de sus papeles fueron por su físico no por sus dotes interpretativas. Un iluminado el q subió el vídeo