Как поднимать тяжести без вреда для женского организма?

preview_player
Показать описание
Как поднимать тяжести без вреда для женского организма?
-----------------------------
Как нас найти:
-----------------------------
Поднимать тяжести – опасно для женщин. Но, к сожалению, женщинам невозможно избежать этого.
Наши походы в магазин за одним помидором всегда заканчиваются тяжелыми сумками. Поэтому нужно знать всего несколько главных правил. Выполняя их вы не навредите своему организму.
Согласитесь что лучше профилактика, чем потом дорогостоящее лечение.

Если вам интересно более детально рассмотреть как правильно сжимать мышцы тазового дна, мы приготовили для вас пакет с 5 уроков. Чтобы вы научились как правильно работать с интимными мышцами.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо большое за подробный рассказ! Это очень важная тема, но многие женщины ещё не научились беречь себя.

juliachel
Автор

Благодарю.Молодцы! Очень нужное, полезное видио.Доступно, грамотно.Хочется ещё видио на эту тему.Лайк, подписка.

ОльгаСтарикова-нж
Автор

Супер !теперь без страха буду работать с большими тяжестями!спасибо большое!!!

ЕкатеринаВодопьянова-мд
Автор

Спасибо большое. Очень полезное видео.

botagoztazhmakhanbet
Автор

Благодарю за супер важную тему, которую вы осветили в данном видео.

OlgaL
Автор

Здравствуйте, тяжёлая атлетика для женщины полезна или вредна?

thegrandtour
Автор

А що ви скажете про спорт?Жінки ж присідають з вагами, з гантелями.Тобто, перестати? Займатися зі своєю вагою? Ваша порада.А ви як займаєтесь, без ваги?

ЛівакДіана
Автор

Скоро буде наповнення інформацією для ефективних тренувань вдома та у залі! Тут моя історія 👇🏻 Відкривай телеграм і читай!
@bebetter20

olehshukatka
Автор

Какие сумки! О чем вы
ШЕПЧЕТЕ!
CHOP SAW! БОЛЬШАЯ, ТЯЖЁЛАЯ ПИЛА!
БОЛЬШИЕ ТЯЖЕЛЫЕ БЛОКИ! ДЕРЕВЯННЫЙ ЗАБОР 6×8 ФУТОВ! ИЛИ ЧТО? ВСЕ РАЗРЕЗАТЬ?
ПИЛУ НА ПОПОЛАМ
НЕ РАЗРЕЖЕШЬ!
ДАВАЙТЕ, ПОМОГАЙТЕ ХОТЯ БЫ СОВЕТОМ ТЕМ, У КОГО МУЖИКОВ НЕТ!
ТЕМ, КОТОРЫЕ НЕ ГОВОРЯТ:-" ВАСЯ! СДЕЛАЙ МНЕ ПОЛОЧКУ !
САМА СДЕЛАЙ! ЗАСУЧИ РУКАВА И СДЕЛАЙ!
ЖЕНЩИНЫ (БЕЗ МУЖЧИН) САМИ ДОМА СТРОЯТ! БОЛЬШИЕ ДЕРЕВЬЯ СРЕЗАЮТ!
ДАВАЙТЕ ВИДЕО! ПОМОГАЙТЕ!
СУМКИ НЕ ПРОБЛЕМА!
РАЗЛОЖИТЕ В ДВЕ, ТРИ...И ВСЕ!
А ВОТ ИНСТРУМЕНТЫ ТЯЖЕЛЫЕ...ЭТО ВАМ НЕ ФУНТ ИЗЮМА!
ТЕ, У КОГО ПРОБЛЕМЫ С СУМКАМИ! ВЫ ОТБОЙНЫЙ МОЛОТОК
ПОДНИМЕТЕ? НЕ ГОВОРЯ УЖЕ, ЧТО ИМ УДАРИТЬ НАДО!
ДАВАЙТЕ...НЕ НАДО НА
МУЖЧИН НАДЕЯТЬСЯ!
МАНИКЮРЫ И ПЕДИКЮРЫ ПОДОЖДУТ!
РАЗГОВОР ИДЕТ О ТОМ,
КАК ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ, И ПРИ ЭТОМ НЕ БОЛЕТЬ! ВЫ ЗНАЕТЕ О ЧЕМ Я..! ЖЕНСКИЙ АВТАР СТРАДАЕТ!
ДАВАЙТЕ СОВЕТЫ, ЧЕМ
ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕЛЫЕ ВЕЩИ!

valentinasoubbotina