Πώς Η Κανέλα Θα Εξαφανίσει Την Κοιλιά; (Θα Σε Σοκάρει) - Sharoseto Fitness

Πώς θα κάψεις το λίπος τρώγοντας;

Πως Έχασα 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας

Στείλε μου απορίες στο ινστα
@sharosetofitness

#fasting #διαλειμματικήνηστεία #αυτοφαγία #καρκινος #διατροφη #υγεια #διατροφη #healthyliving #όχι #ιατρικεςσυμβουλες #φαγητο #μικροβίωμα #κοιλιά #πρήξιμο #έντερο #fatloss #fitnesstips #whatieayinaday#επίπεδη_κοιλιά #διαλειμματική #διαλειμματική_νηστεία #dialeimmatiki_nistia #χάσιμο_λίπους #επίπεδη_κοιλιά #επίπεδηκοιλιά #επίπεδη #κοιλιά #σαρό #σαροσετο

[georgealex]

Γεια σου ρε Σαρο...Να είσαι πάντα καλά και δυνατός!

[ΧρηστοςΚαζανας-υι]

Μπορώ να βάζω και λίγη μπουγάτσα στην κανέλα;;

[EleniCharilaou]

Σε ευχαριστούμε πολύ για το διαφωτιστικό βίντεο σου!!!!

[sophiapatsis]

Το λεμόνι με νερό και το ξύδι με νερό όπως λες μπορείς να χάσεις βάρος Με μία δίαιτα 🤐🤐 αλλά δεν μπορείς να το κάνεις για πολύ καιρό ξέρω πολλά άτομα που το κάνανε για μεγάλο διάστημα και πάθανε έλκος στο στομάχι

[HELLENOESIS_Drakontos_Athenes]

Καλημερα σου Σαρον. Σε παρακολουθω τελευταιους μηνες .
Στα περισσοτερα που αναφερεις στα βιντεο σου συμφονω, ενω σε καποια αλλα ΠΛΗΡΩΣ.
ΣΕ αυτο ομως διαφωνω σε πολλα σημεια καθετα και αυτο επειδη μεσω γνωσεων μου διακρινω, μπορω να διακρινω, ποτε καποιος εχει αγνοια ειτε ημιμαθεια, επειδη δεν γνωριζει το βαρος της λανθανουσας πληροφορισης ισως (ελπιζω εσυ να το κατανοεις οποτε και δεν θα με παρεξηγησεις λαμβανοντας την καλη προαιρεση μυο ως κακη )αφου φαινεται στην αντιληψη μου, πως και ποτε πριν απο ενα βιντεο πριν οτι πει καποια / καποιος, δεν εχει κανει καλη ερευνα .
Στην προκειμενη περιπτωση βιντεο σου καλοπροαιρετα κανεις 3 τραγικα εκφραστικα λαθη ειτε παραλειψεις λογο ειτε αγνοιας στο ποσο κακο κανει η καφεϊνη και στο που κανει κακο, ακομη και σε εσενα τον ιδιο (απλα ισως ακομη δεν εχεις αντιληφθει το κακο και δεν μιλαω για τον αθωο μη επεξεργασμενο καφε που και αυτος βλαπτει οταν καταναλωνεται συσητματικα ελαφρυς καθε μερα ενας ειναι υπερ αρκετος και αυτο επειδη περιεχουν τοξινες λογο υψηλης περιεκτικοτητας τιξικων μεταλλων στις καλλιεργειες ενω εαν καλλιεργειται σε νορμαλ εδαφος εχει οφελει αλλα και παλι ενας με 3 την εβδομαδα ειναι μια χαρα . Ενω και διαιτα με βοτανα οπως λουιζα χαμομυλι και ο συνδιασμος και αυτα αννα 3 μερες διαλειμα 1 μερα ειτε 2 και ξανα 3 μερες και τουμπαλιν . επαναληψη δλδ. Τοσο για τον καφε οσο και για την κανελα κανεις καποια τραγικα λαθη . Στο που οφειλετε αυτο δεν θα το χαρακτηρισω εγω αλλα τα δεδομενα που σου παραθετω και εκθετω κατω και δικα μου και απο ιατρικες ιστοσελιδες και διατροφικες αντιγραφη, και η μετα την δικη σιου αναγωνση ΚΑΛΟΠΡΟΑΙΡΕΤΟΥ σχολιου μου η νεα κριση σου (που ελπιζω να μην σε πανικοβαλει οταν αντιληφθεις πως ενα βιντεο μπορει να βλαψει τους καλους σου ακροατριες/ ες και τηλεθεατριες/ ες σου την υγεια τους εξαιτιας των τραγικων κατ εμε παραλειψεων σου αγαπητε φιλε.
Μια κουταλια καθαρης ΚΑΣΣΙΑΣ που ειναι η μουφα κανελα ( οπου οι περισσοτερες και περισσοτεροι εδω μεσα αυτην αγαπητε θα βρουν απο ΚΙΝΑ ΚΑΙ ΙΝΔΙΕΣ ειτε αλλες ασιατικες χωρεςς και οχι την γνησια ΚΑΝΕΛΑ ΚΕϋΛΑΝΗΣ) ειτε της ΝΟΘΕΥΜΕΝΗΣ μιξη 35 % Κανελα Κεϋλανης και 65% Κασσιας μεσο ορο σου βαζω γραφουν μεχρι μια κουταλια γλυκου συνιστομενη δοση αλλα δεν λενε οτι δεν κανει να καταλωνεται για μικρο διαστημα ετσι μετα απο δυο μηνες μια φιλη μου αφου την ειπα να μην κανει τετοια καταλαωση πειστικε οταν ενιωθε ζαλη και αλλα τραγικα τρεμουλα ταση λιποθυμιας και αλλα, και οταν μηγε σε ιατρο και του ειπε πως καταναλωνει ΚΑΝΕΛΑ (αγνωστο εαν ητανη γνησια ειτε η μουφα ) την εδωσε αμεσα να κανει αιματολογικη εξεταση γενικη και για γλυκεμικο δεικτη οσο και για χολυστερινη... Οι εξετασεις εδειξαν οτι ειχε μονιμα χαμηλο γλυκαιμικο δεικτη και πως επιρεαστικε αρνητικα ο σπληνας οπου και το οργανο ειναι που παραγει την ινσουλινη μεσω διεργασιων . Καθως επισης της εξαφανισε μεν την κακη χολυστερινη αλλα της μειωσε και την καλη!!!! Επισης ειχε μικρη πυκνιτκοτητα το αιμα της και τα αιμοπεταλια δεν εκαναν σωστη δουλεια εαν πχ ειχε κοψει το δακτυλο λιγακι εστω με ενα μαχαιρι η πληγη για νακλεισει ηθελε 15 λεπτα αντι για 3 με 5 λ.

[indeparki]

Εύγε σου Συνελληνα θαυμάσιος ο τρόπος τού αδυνατυσματος, , , ,

[ΕΛΕΝΗΤΑΧΡΙΤΖΟΓΛΟΥ-ηζ]

Απ όσο γνωρίζω η κανέλα Κεϋλανης είναι αυτή που λειτουργεί στο ζακχαρο, οχι η κασσια. Σωστά?

[artemischannel]

Εγώ δεν ξέρω τι λέτε αλλά το πρωί ένα εσπρέσσο μέτριο προς γλυκό είναι μία χαρά μετά από 12 ώρες δείπνου, μέτρον άριστον

[ΜαριάνναΚαραγιαννη]

Εγώ μετά της 12 το μεσημερι τρώω κανονικά μέχρι της 8 χωρίς στερήσεις κι έχω χάσει πολλά κιλά. Ξύδι δεν πίνω γιατί εχω γαστριτοιδα.

[ΠοπηΝικολαιδου]

Που πρέπει να μπω για να δω της συντσαγες σας; ευχαριστω

[DimPot]

Κανέλα Κευλάνης ή Κασσίας; Η πρώτη είναι πιό ακριβή, η δεύτερη 'εχει μεν πιο δυνατό άρωμα λόγω των περισσότερων αιθέριων ελαίων που περιέχει, έχει όμως και κουμαρίνη η οποία είναι τοξική

[geogeo]

Ο φραπές σε ποσότητα, εάν θα σου βρεί αδύνατο σημείο στην καρδιά, σχόλασες! Την γλύτωσα παρά τρίχα, και ένας υγιέστατος φίλος μου 4ο ετών που έπινε κάθε ημέρα 3-4 φραπέ σκέτους, ξαφνικά μιά ημέρα έφυγε από καρδιά, ενω η καρδιά του δεν είχε τίποτα παθολογικό.

[spyrosvouzalis]

Πολλοί εχουμε πρόβλημα με το στομάχι, οπότε πολλα απο αυτά ειναι άνευ σημασίας.

[athanasiosk.]

Παιδιά το πήρα απόφαση.Θα γίνω Youtuber.Πρώτο βίντεο να πίνεται φασκόμηλο και αμέσως κλάσιμο σε τρείς ημέρες ένα κιλό κάτω.Άντε να βγάλουμε και κάνα φράγκο.

[kostasathens]

Κανέλα υποθέτω οτι αναφέρεσαι στην γνήσια κανέλα Κεϋλάνης. Αυτή ΝΑΙ! η άλλη (που την λέγανε παλιά και κανελίνη) είναι δηλητήριο. Και αυτή που έχεις φωτογραφία στο βίντεο δεν είναι η γνήσια Κεϋλάνης (Αυτή έχει χοντρή φλούδα και η σωστή κανέλα Κεϋλάνης είναι με λεπτή φλούδα)

[sirenastyles]

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ την βαζω παντου στο γαλα, στο πρασινο τσαι, στον καφε. στο χαλβα σιμιγδαλι, στις κρεμες, κ σε καποια φαγητα. Πιστευω οτι το κανω καλα???

[Αναστασία-θθ]

Σωστος, επεσε η κοιλια, αλλα εγω εβραζα απο βραδυς φλουδα κευλανης λεμονι κ γαρυφαλο, κ μετα μιση ωρα με τ καφε ετρωγα κ ενα κοματι γλυκο, κ βουτηματα, οσο για τ ξυδι προσοχη γιατι διαλυει τ οστα

[gtheo]

Διαφωνώ διότι ο φραπέ δυστυχώς ανοίγει την όρεξη διότι χωνεύουμε πιό γρήγορα με τον καφέ αυτό.

[blackorpheous]

Εγώ τρώω πράσινο μήλο με κανέλλα, δουλεύει απ ότι βλέπω, τι λέτε κι εσείς γι αυτό;

[giorgos_psomas]

ερωτηση ...μπορουμε να βαζουμε κανελα στον πρωινο καφε ? ....
(η κανελλα λειτουργει ως υποκαταστο της ζαχαρης στον καφε )