Запеченный Красный Окунь – Морской окунь в духовке

preview_player
Показать описание
Морской окунь в духовке – Запеченный Красный Окунь от канала ПроСто Смак - Легко! Быстро! Вкусно! Доступно! Простой рецепт приготовления запеченого морского окуня в духовке. Простые Семейные Рецепты! ПроСто Смак - только проверенные рецепты!
*************************************************************************
_____________________________________________________________________
Как приготовить морского окуня вкусно !? ПроCто Смак рекомендует попробовать приготовить красного морского окуня по этому простому рецепту (простой рецепт для приготовления вкусной запеченной в духовке рыбы на праздничный стол). Легко Быстро. Вкусно. Доступно.
=======================================
Рецепт Морской окунь в духовке + ингредиенты:
• РЫБА (Морской Окунь) – 3 ШТ.
• ЛУК – 3 ШТ.
• РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО – 50 МЛ.
• ТВЕРДЫЙ СЫР – 150 ГР.
• СМЕТАНА – 2 СТ.Л.
• ЯЙЦА – 1 ШТ.
• СОЕВЫЙ СОУС - 100 МЛ.
• ПРИПРАВА ДЛЯ РЫБЫ – 1 Ч.Л.
• СМЕСЬ ПЕРЦЕВ – 1Ч.Л.
• СОЛЬ, ЧЕСНОК – ПО ВКУСУ.
• ЗЕЛЕНЬ – ПУЧОК.
===========================================
Текстовый вариант этого видеорецепта:
"Запеченный Красный Окунь – Морской окунь в духовке" | Простые и вкусные рецепты - канал - ПроСто Смак ☕

1. А начнем мы с луковой подушки. Нарезаем полукольцами лук и выкладываем на противень застеленный пергаментом. Лук выкладываем только там, где будет лежать наш морской окунь. Затем у хорошо вымытой и очищенной от луски рыбы срезаем кухонными ножницами хвост и плавники. Далее делаем надрезы с двух сторон нашего красного окуня и отправляем его на луковую подушку.

2.Нарезаем полукольцами лимон. Растительным маслом смазываем рыбу с двух сторон, немного присаливая и присыпая приправой для рыбы. С верхней стороны - Вставляем лимон в надрезы в морском окуне.

3. Теперь Приготовим соус. Натираем 150 граммов твердого сыра, вбиваем одно яйцо, две ложки сметаны, 100 миллилитров соевого соуса, по 1-й чайной ложке приправы для рыбы и смеси перцев, по желанию, можно добавить чеснок и зелень.

4. Хорошенько все смешиваем и этой смесью обильно поливам нашего морского окуня. Затем отправляем его выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку минут на 40 минут.

5. Достаем запеченного в духовке красного морского окуня и посыпаем его мелко нарезанной зеленью.

Согласитесь – это отличный рецепт для праздничного стола. Кроме этого, морской окунь отличается от других рыб своими прекрасными вкусовыми характеристиками. Так что это супер рецепт для всех любителей рыбы!
Надеемся вам понравился рецепт. Запекайте красного окуня по этому рецепту и делитесь с нами своими впечетлениями. Рецепт проверенный - Всем приятного аппетита!

Как видите рецепт проверенный и главное очень вкусный!
Обязательно побалуйте своих родных этой вкусной запеченной рыбой. Равнодушных не будет – проверено каналом ПроСто Смак!

☕☕☕ - ПроСто Смак! Фуд-Шоу "ПроСто Смак" рекомендует к праздничному столу:

*************************************************************************
Приятного АпПеТиТа!
До новых встреч на нашем семейном канале ПроСто Смак!

С наилучшими пожеланиями Сергей и Оксана!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Рецепт - Морской окунь в духовке + ингредиенты:
• РЫБА (Морской Окунь) – 3 ШТ.
• ЛУК – 3 ШТ.
• РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО – 50 МЛ.
• ТВЕРДЫЙ СЫР – 150 ГР.
• СМЕТАНА – 2 СТ.Л.
• ЯЙЦА – 1 ШТ.
• СОЕВЫЙ СОУС - 100 МЛ.
• ПРИПРАВА ДЛЯ РЫБЫ – 1 Ч.Л.
• СМЕСЬ ПЕРЦЕВ – 1Ч.Л.
• СОЛЬ, ЧЕСНОК – ПО ВКУСУ.
• ЗЕЛЕНЬ – ПУЧОК.

prostosmak
Автор

Рецепт замечательный ! А само изложение просто великолепно, с большим уважением к зрителям и их времени. Спасибо.

irinaschlecht
Автор

Очень удачное сочетание ингредиентов! Отличная рыбка получилась. Очень нежный вкус. Взяла на заметку.

inness
Автор

Спасибо за прекрасный рецепт! Все думала, как его вкусно приготовить!

ИринаКузьменко-ол
Автор

Класс спасибо шеф спасибо вашей семье за рецепт, удачи вам и здоровья вам всем

ИгорьСатулов-шх
Автор

Спасибо огромное! Получилось более чем шикарно, жаль приготовила только 2 штуки. И шок от того, что дочь-подросток впервые попробовала рыбу 🙏 ходила кругами от запахов, потом начала с луково-сырной "подушки", потом корочка, и плавно перешла на филе, хотя много лет говорила, что ненавидит рыбу))) Надеюсь с Вашего рецепта дочь начнёт есть рыбу! Благодарна Вам!

veronicakovaly
Автор

Дякую за ваш рецепт. Рибка вийшла бомбезною😊

ИринаФедирко-тц
Автор

Спасибо за рецепт.Рыба обалденная, сижу ем с удовольствием.!

ГалинаГришина-ни
Автор

Щиро дякую за рецепт. Дуже смачна вийшла рибка! Сьогодні приготую ще!

Tatiana_..
Автор

Спасибо за рецепт. Сегодня приготовила, даже без соевого соуса, не было...Это очень вкусно, от семьи благодарность. По краям противня на пустые места положила запекать картошку, и она пропиталась соусом и была вкусной.

larisa-jj
Автор

Рецепт бомба!!! Сам люблю рыбу! Только в место сметаны в соус добавил 20%ные сливки!!! Получилось огонь!

АлександрАрефьев-еы
Автор

Это супер рецепт для всех любителей рыбы! Рецепт проверенный - Всем приятного аппетита!

prostosmak
Автор

Приготовила сегодня по Вашему рецепту, что могу сказать... Это просто нечто!!!! Так вкусно, что не оторваться, окунь пробовала впервые, не ожидала, что будет очень вкусно, особенно на луковой подушке и с таким обалденный соусом. Лука получилось много, сама его и съела😂. Моя чихуа вообще рыбу не ест, а тут за уши было не оттащить. Спасибо Вам огромное за такой простой и вкусный рецепт👏👏

ОлесяКлестова-ии
Автор

Здравствуйте, первый раз пишу комментарии под видио, но ваш рецепт, просто привёл в восторге. Однажды надоели обычные рецепты и решили с мужем найти что-то новое интересное и наткнулись на вас. Попробовали и ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОНРАВИЛОСЬ, вот только в место соевого соуса был тирияки с соевым соусом, я подумала что будет не хуже и не прогадала, всё получилось супер. Спасибо большое, буду вас смотреть, подписалась

НадеждаКуртова-дц
Автор

Вот отличный рецепт. Я купила окуня и рыщу по интернету в поисках рецепта. Ваш мне понравился больше всех. Огромное спасибо, что не стали снимать с того момента пока окунь ещё в море плавал и не чистили лук га глазах у изумленной публики. Народ ведь тупой, ест лук прямо с шелухой!😅

AllaKoroleva-jheg
Автор

Четко, ясно и понятно! Без лишней болтовни! Спасибо за труд!❤

Ольга-зьъ
Автор

Большое вам спасибо!Готовлю рыбку только по вашему рецепту❤️Всегда вкусно безумно👍🏼 Муж рыбу не ест, но этих окуней заценил😄👏🏼это победа, я считаю))

всем_пока.....нк
Автор

Спасибо за рецепт завтра приготовлю думаю, что будет вкасненько.

ДинаВощинская
Автор

Всем понравилась рыба вкусно получилось спасибо за рецепт на Пасху кушали

ОЛЬГАКоровина-пч
Автор

Благодарю вас за прекрасный рецепт. Купил два окуня морских, и не знал что с ними делать..! Зашёл на Ютуб, и вуаля вы первые. Сделал точ в точ как у вас - Супер!!! Огромное человеческое спасибо!!!

УдачаСчастье-нн
visit shbcf.ru