Возьмите овсянку, какао и бананы и приготовьте этот изумительный десерт! Без добавления сахара

Спасибо за лайк и подписку на мой канал!🤍🤍🤍

Возьмите какао, овес, бананы и шоколад и приготовьте замечательный десерт! БЕЗ добавления сахара, без муки
Десерт из нескольких ингредиентов за 5 минут! Ешьте без глютена, без сахара и без муки и наслаждайтесь этим удивительным десертом!
Очень простой и полезный овсяный пирог (по возможности используйте шоколад без добавления сахара)
Я очень люблю рецепты с овсянкой и их много на моем канале. Этот шоколадно-банановый торт можно приготовить без сахара всего за 10 минут.
Простой и быстрый рецепт для всей семьи.

Ингредиенты:
125 мл горячего молока.
60 г овсяных хлопьев длительной варки (у меня хлопья время варки 15 минут)
1 банан. (100 гр.)
1 яйцо.
15 г какао.(2 ст.л.)
0,5 чайной ложки разрыхлителя.
0,5 ч.л. кукурузного крахмала
Глазурь: 50 г шоколада без сахара и 2 ст.л. молока
кокосовая стружка по желанию
По желанию можно добавить подсластитель в тесто и шоколад
Выпекать при 180 градусах 30-35 минут.

на 100 гр. 188,7 ккал, БЖУ 6,59/8,46/22,16

********************************************Для поддержки канала Яндекс Деньги 4100117467078357*************************

Мои плейлисты рецептов:
Десерты:

Блины и оладьи:

Вторые блюда:

Салаты:

Выпечка:

ПП рецепты:

Первые блюда:

Спасибо за просмотр! Приятного аппетита!
#десертбезмуки #oatsrecipe #oatsbanana #волшебнаякулинария #ппдесерты #пирогизовсяныххлопьев #банановыйпирог #пирогизовсянки #fastoatmealcake #десертбезсахара #рецепт

[bistroivkusno]

Отличный десерт к чаю, спасибо за рецепт