ІШЕКТЕРДІ ТАЗАЛАЙТЫН САЛАТ. ИММУНИТЕТТІ КӨТЕРЕМІЗ. ПАЙДАЛЫ САЛАТ.

Показать описание

Салем каналымның көрермендері, бүгін сіздерге өте керемет салат түрімен бөлісетін боламын. Шпинат пен капустадан жасалған бұл салат өте керемет пайдалы, құрамы витаминдерге бай салатты күнделікті пайдалану арқылы сіз, ішек құрылысын, сонгымен қатар ағзадағы көп мөлшердегі холестериннен арылып,бүйрек, бауырды тазалай аласыздар.

Ол үшін бізге
капуста
шпинат
чеснок
тұз
қара бұрыш
қияр
қажет болады, соусына мойонез немесе зәйтүн майын қолдансаңыздар болады,ал мен Арой атты кисло сладкий соусты пайдаландым. Дәмі керемет болып шығалы, бастысы өте пайдалы.

#витаминдергетолысалат #иммунитеттікөтереміз #ішектердітазалау