Bí ẩn của thiền định: Liệu bạn có trải nghiệm như thế này không?

Mời các bạn theo dõi những video khác nha:
📺 Tại sao Tây Tạng nhất định phải xây 12+1 ngôi chùa trấn ma?
📺 Năm 2025 trọng tâm thế giới chuyển sang Châu Á?
📺Bốn bậc thầy tiên tri từ cổ chí kim nói gì về vận mệnh 2022?
📺Khoa học gia phát hiện trí tuệ sinh mệnh cao tầng trong 3 tỷ mã DNA?
📺Quá khứ, hiện tại và tương lai đồng thời tồn tại?
📺 Mật mã Da Vinci cuối cùng ẩn giấu trong bức tranh 450 triệu đô

[thuando]

Tôi THIỀN đến nay cũng đến 11 năm ... thường những ngày này tôi ngồi 3 lần, mỗi lần khoảng trên, dưới 100 phút . Chỉ tiếc Thầy dạy đã mất năm 2004 nên không học được tiếp, cứ mày mò nên không tiến xa được, thậm trí đôi lúc còn phải trả giá cho sự kém hiểu biết ( rất may thiền định cũng lành, nên dần, dần cũng vượt qua )
Nói chung Thiền định là một môn tập vô cùng bổ ích nhất là cho những người có duyên, giúp nâng cao sức khỏe thể lực, trí lực, rèn tâm trí hàng ngày, hàng giờ, giúp mỗi người hoàn thiện thân tâm
Mong mọi người cùng nghiên cứu để hiểu biết, đưa thiền định vào cuộc sống hàng ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho mỗi cá nhân gia đình và xã hội !

[giangjp]

Năm tôi lớp 12 (2016) tôi đã vô tình biết đến thiền thông qua câu hỏi. “Tại sao rùa sống lâu?” Rồi tập thiền nửa năm ( điều hoà nhịp thở. rảnh thì ngồi h nằm Thiền 1 chút) . Và rồi tôi đi NVQS. Cùng với rèn luyện tôi đã có thể nâng cao mức chịu đựng của bản thân. Thời tiết nóng hay lạnh không còn ảnh hưởng quá nhiều vì tôi tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể mình. Trời nóng hạ Và cả pp loại bỏ suy nghĩ đưa mình vào giấc ngủ sâu chỉ trong vòng 2-3 phút tĩnh tâm.
Mọi người nói tôi điên vì trời nóng 40* không dùng quạt mà ngồi đó không giọt mồ hôi.
Các bạn tôi muốn làm theo nhưng rồi ko mấy ng chịu ngồi im 20-30 cả. Hihi “Đủ duyên hoa sẽ nở”

[thu.lehanhphuong]

Thiền định trong video của bạn cao siêu và thần thánh hoá quá. Nếu hiểu đơn giản thì thiền định là một trạng thái bình an, tĩnh lặng, tìm về bên trong, kết nối với chính mình. Con người hướng ra bên ngoài nhiều quá, nên đánh mất sợi dây liên lạc, kết nối với bản thể phúc lạc bên trong mình. Thông qua thiền định, mình nối lại sợi dây này và tìm về với bản ngã thực sự của mình.
Còn thiền định của Phật giáo nguyên thuỷ, Vipassana, là một nghệ thuật sống chánh niệm, ý thức trong từng sát-na. Trải nghiệm trong thiền định là bất cứ cảm giác gì, không chỉ cảm giác vui vẻ, an lạc, mà có khi còn là những cảm giác bất như ý như khó chịu, đau, buồn, bực bội, … Điều quan trọng là sự nhận biết. Mình biết mình đang có những cảm giác này và giữ tâm quân bình dù với bất cứ cảm giác gì. Tâm không nảy sinh ham muốn, bám víu với cảm giác như ý. Tâm không nảy sinh ghét bỏ với cảm giác bất như ý. Đó là sự tỉnh thức và ý thức.
Đa phần các thiền sinh sẽ trải nghiệm những điều này. Mình thấy nó gần gũi hơn là những gì bạn nói trong video. Và họ có thể áp dụng thiền vào trong chính cuộc sống hằng ngày.
Những điều trong video giành cho các bậc tu luyện lâu năm. Nghe thì hấp dẫn nhưng nó lại thần thánh hoá thiền định, dễ làm những người mới tiếp xúc với thiền hoặc chưa biết về thiền, sẽ nghĩ thiền định là điều gì đó cao siêu mà họ không thể tiếp cận được. Và có thể làm người ta không dám tiếp cận với thiền và bỏ mất cơ hội biết đến nghệ thuật sống quý giá này.
Điều này rất đáng tiếc vì nghệ thuật sống này thực sự rất cần thiết trong thời đại ngày nay bạn ah.
Thiền, đơn giản là nghệ thuật sống, làm sao để giữ tâm quân bình dù đối mặt với bất kì tình huống nào trong cuộc sống. Từ đó sống một cuộc đời bình an, vui vẻ và nhẹ nhàng.

[thithuphuongnguyen]

Mình thiền được tầm khoảng 1 tháng rồi. Tính mình nóng nảy lắm, nhờ thiền mà mình hiểu được nhiều đạo lí xưa mình coi là nhảm nhí, chịu tiếp thu hơn, tập trung rõ ràng là tăng cao.
Mình làm được nhiều thứ mình k ngờ là làm được.
Bản thân mình chẳng qua trường lớp học thiền gì cả, chỉ đơn giản là ngồi xuống, tập trung vào 1 thứ với mình là tập trung thở.
Trong mọi việc trong cuộc sống mình cũng làm nó với sự toàn tâm toàn ý tập trung cao nhất dành cho từng thứ nhỏ nhặt như ngồi xuống, đứng lên, cảm thấy mình thật sự sống chứ k phait vật vờ.
Trước mình hay buồn ngủ ban ngày dù tối ngủ banh xác, giờ thì cả ngày đều tỉnh táo

[vutrinh]

Chia sẻ của một người thiền chưa lâu: chưa nói đến thần thông, cái đó xa vời để sau, thiền định mang đến lợi ích trước mắt có thể thấy ngay như:
1. thư giãn giảm căng thẳng
2.cảm nhận sự hp bình dị được trở về cái tôi của mik, bạn sẽ càng hiểu bản thân hơn
3.bạn sẽ cảm cơ thể vật lý của mik thấy tràn đầy năng lượng sau khi thiền
4.tăng khả năng tập trung
5.tăng ngộ tính, đôi khi bạn chợt hiểu đc nhiều chuyện trước đây bạn ko hiểu, Đức Phật từng nói TĨNH LẶNG SINH TRÍ TUỆ mik thấy cực đúng

Chắc là còn nhiều nữa nhưng công tu mik chưa lâu biết được đến đây thôi ace nào biết nhiều hơn xin cmt chỉ giáo ạ!!

[YenNguyen-vikw]

Mình cũng từng thiền đến lúc ko cảm thấy được thân thể nữa, ko còn thấy hơi thở luôn, nó nhẹ lắm, rất khó tả và khi mở mắt ra thì thực sự mình đã ngồi thiền được 2 h nhưng cảm giác mình trải qua sao nó nhanh lắm, như mới 10-15p vậy á.Đó thật là tuyệt vời và mình chỉ làm được 1 lần duy nhất. Khi mình có chia sẻ cho những người trong hội thiền thì mọi người nói chưa làm được như mình, mặc dù họ đã thiền lâu năm rồi.

[tupham]

Chào mọi ng.mình cũng đã tập thiền tuy nghe giảng dạy thì rất đơn gản dễ làm nhưng có vào thực hành thì mới biết khó vô cùng, nhưng khi có dc chút kết quả mình đã thấy dc sự lợi lạc của thiền và tin chắc ràng đây là con đường mình bắt buộc phải đi vì thiền ta mới tìm thấy hạnh phúc thực sự.mình mong tất cả mọi ng cũng biết hiểu và tu tập thiền định vì đây mới là con đường thoát khổ như lời đức phật đã giảng.

[uhhuh]

Em không có nhiều kinh nghiệm thiền, nhưng với em thiền là để tâm từng giây phút hiện tại, như lúc đi bộ, rửa bát mà chỉ tập trung đúng việc đó thôi, hoàn toàn hoà mình vào hiện tại, lắng nghe cơ thể ngay giây phút đó, thì với em đó là thiền, ko nhất thiết khoanh tay bó gối một chỗ. Có người thiền để đạt cảnh giới này kia, còn em mong em thiền để biết em đang sống từng phút từng giây chứ không phải để đầu óc mơ mẩn mãi tương lai chưa đến hay là hoài niệm quá khứ đã qua.
P/s: chúc mọi người năm mới bình an, chánh niệm và nhiều yêu thương, sức khoẻ ạ

[thichladc]

Mình vô tình biết đến thiền, trong qua trình thời gian tu luyện mình có thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể .
Mùa hè nóng hơn 40độ không quạt mà không giọt mồ hôi, Mùa đông dưới 15độ mặc 1 áo mỏng mà không thầy rét hay run rẩy.
Bạn bè học tập làm theo nhưng không ai chịu đựng nổi . Thật đúng là tiềm năng bên trong con người là kho báu bất tận

[compassioncompassion]

Mình học Pháp Luân Đại Pháp, mỗi ngày đều thiền định. Thật sự đúng như chia sẻ của tác giả. Xin cảm ơn.

[maicongminh]

Bạn nào chưa Thiền thì mình ko biết nói sao để tin, nhưng bạn nào đã Thiền và Định được rồi thì chắc chắn đã hiểu sự vi diệu tới thay đổi cuộc đời của Thiền Định!

[buitrandoitrai]

Quá tuyệt vời ! Ms ruby còn trẻ mà rất tinh tế, thấu hiểu mọi điều trong cs từ đơn giản đến ý nghĩ sâu xa thâm xâu ... Mình đã học hỏi được rất nhiều điều và thay đổi cách nhìn nhận về bản thân về thế giới nhân sinh. Cảm ơn ms ruby 🧘

[baolonghoang]

Cảm ơn Ms Ruby ! Về Video này rất hay, rất bổ ích cho những ai đang tu tập thiền định. Công nhận là bạn rất giỏi, rất có tâm trong việc truyền bá những kiến thức hay đến với mọi người .

[tuananhtran]

Trước khi hành thiền thì chúng ta nên thực tập chánh niệm !!! Nghe tứ diệu đế và bát chánh đạo, tìm hiểu lịch sử về cuộc đời của Đức Thế Tôn chúng ta sẽ phần nào hiểu được tại sao các bậc tu hành giác ngộ lại tham thiền !!! ( ý kiến đóng góp cá nhân ) từ khi mình có duyên nghe tứ diệu đế và bát chánh đạo sau đó có duyên đến với thiền và tu tập mình cảm nhận đạo Phật màu nhiệm theo một cách rất khoa học !!! Mong mọi người trên thế gian này đều được dẫn duyên đến với ánh sáng màu nhiệm của Phật Pháp !!! Nam Mô A Di Đà Phật … !!! ☀️❤️🙏

[haohoang]

Mọi người đừng có nghỉ thiền là phải luyện lên tầng này tầng kia rồi thần thông này kia nữa không khéo mọi người đi sai đường
Chúng ta sống là để mong được hạnh phúc
Vì thế thiền cũng giúp ta cách để chúng ta trên con đường hạnh phúc chân thật
Chứ không phải thiền để các bạn mong có thần thông đâu nhe ....

[HungNguyen-slxv]

Nam Mô A Di Đà Phật
Thật sự cảm tạ Ms Ruby và Ekip rất nhiều. Bạn và Team thật sự rất giỏi, kiến thức sâu rộng.
Chúc cho Ms Ruby và Team thật nhiều sức khoẻ, Năm mới An Lành cùng với người thân, gia đình.
Chúc mọi người thành công trên con đường mình chọn, chóng đắc Quả trên con đường Đạo mình đang đi.
Bằng hết Tất cả lòng Thành tôi ngu mụi này xin chia sẽ cơ may nghe được lời của vị Thầy giúp cho tôi ngu mụi này Giác Ngộ rất rất nhiều.
Xin phép chia sẽ giới thiệu Sư Ông Thích Giác Khang, mong những bạn đọc được comment này có thể tìm hiểu về Đạo Phật chân thật qua lời giảng của Sư Ông
Nam Mô A Di Đà Phật
Nguyện cầu Chúng sang chóng Giác Ngộ, vãng sanh Tịnh Độ, không còn khổ đau ngụp lặn luân hồi nữa 🙏🙏🙏

[phuthuanle]

Xin cảm ơn chị Ms Ruby vì đã chia sẻ cho tất cả mọi người cùng đều biết để họ thay đổi chính mình để trở nên tốt hơn ạ!!!!

[nguyenthucofficial]

Phạm trù thiền thực ra rất rộng, kể cả trước thời đức phật cũng có thiền từ bà la môn giáo, nếu nói thiền thì các bạn nên tìn hiểu gốc gác từ ấn độ gồm ấn độ giáo, bà la môn giáo, phật giáo, yogi… rồi mới đến thiền của trung hoa, nhật bản, myanma, thái lan, Việt Nam… như thế mới rõ hơn được về thiền. Ở đây chỉ chú trọng mỗi thiền của trung quốc và phật giáo trung quốc thì chỉ hiểu được một phần nhỏ của thiền.

[phanat]

Cám ơn chị Ruby đã chia sẻ những kiến thức vô cùng bổ ích trong suốt thời gian qua. Mong Chị và Gia Đình được nhiều sức khỏe may mắn và an lành 🍀🍀🍀

[TranBuu]

Tôi đang theo bộ môn Thiền Nhân Điện, Trường Sinh Học. Tôi ko biết phải nói với các bạn thế nào nhưng mà tôi dám chắc chắn Thiền làm thay đổi con người, ngừa được bệnh tật, thay đổi cả vận mệnh cuộc đời. Rất vi diệu. Cuộc đời này ko thấy thì ko có nghĩa nó ko tồn tại.. cái này ko phải mê tín dị đoan gì cả. Bạn phải tự cảm nhận từng luân xa, từng mạch máu chảy trong cơ thể của mình trong lúc Thiền bạn mới hiểu được..