🧠🍏🥑 ALIMENTACIÓN Y ESTADO DE ANIMO Dra NAZARETH CASTELLANOS- MICROBIOTA- INTESTINO - NEURONUTRICION

APRENDE LA INFLUENCIA DE LA DIETA EN TU SALUD MENTAL Y EL ESTADO DE ÁNIMO CON LA Dra NAZARETH CASTELLANOS-
APRENDE LA INFLUENCIA DE LA VITAMINA D
Consejos de alimentación para un cerebro sano | Neurociencia Nazareth Castellanos- NEURONUTRICIÓN 🧠🍒🍅🍉🍏🥥🥑

NO TE PIERDAS ESTE PODEROSO VIDEO SOBRE NEURONUTRICION - LOS CONSEJOS DE LA DRA NAZARETH CASTELLANOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE NUESTRA DIETA EN LA SALUD MENTAL Y LA INFLUENCIA QUE TIENE EN NUESTRO CEREBRO.

Veremos la influencia que la dieta puede tener en diversas alteraciones neurológicas, incluyendo la enfermedad de Alzheimer, el autismo y el trastorno de la atención.

En la actualidad, se sabe que la dieta juega un papel crucial en la salud del cerebro. De hecho, se ha descubierto que los nutrientes que ingerimos pueden afectar directamente el funcionamiento de nuestro cerebro, incluyendo la forma en que procesamos la información, nuestra memoria y nuestra capacidad de atención.

En esta MASTER CLASS: ALIMENTA TU CEREBRO, Nazareth Castellanos, Licenciada en Física Teórica y Doctora en Neurociencia, habla de la conexión e influencia de los intestinos con el cerebro, “las tripas de la mente”, y de los avances científicos en esta área.
QUIEN ES NAZARETH CASTELLANOS ?
Castellanos es Física teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Estudia la relación cerebro-cuerpo, los mecanismos neuronales implicados en la atención, la regulación emocional y la práctica de la meditación. Así como la influencia del ejercicio físico en la microbiota intestinal. Desde hace varios años dirige la investigación del laboratorio Nirakara y la Cátedra extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid, y compagina su labor de investigación con la divulgación científica creando espacios de diálogo entre Oriente y Occidente, para promover la unión entre la comunidad científica y el entorno espiritual.

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Este no es un canal o cuenta oficial de la Dra Nazareth Castellanos.
El Secreto a la Felicidad es una cuenta que admira el trabajo e investigación de la Dra Nazareth Castellanos.
Algunas imagenes editadas por el canal El Secreto a la Felicidad.
Si quieres seguir a la Dra Nazareth Castellanos
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[carlosurbina]

Domingo 10/Diciembre/2023: Excelente información.
Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar - " La vida es un equilibrio entre retener y soltar" - Rumi *.
Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México.
Namaste.

[xxxgarcia]

Toda la verdad, felicidades muy buen video con muy buena informacion .
Gracias

[lauraarenas]

Muy buena entrevista. Solo pediría dejarla junto con el video de la misma entrevista. El que metan videos y fotos no ayuda.

[User.]

Acabo de encontrarme su video bueno este lo e escuchado tras escuchar el anterior el que me encontrado y me ha gustado escucharla explicando la relación del cerebro e intestino y en ese la nutrición que estoy de acuerdo una buena alimentación es fundamental para el cuerpo pero eso de que una puede perder la salud mental solo por mala alimentación no estoy muy de acuerdo lo digo desde el respeto relacionarse y estar rodeada de creencias muy limitante te puede llevar también a un abismo difícil pero no imposible de salir así que creo que todo suma gracias me ha gustado su aportación un vídeo para recordarme por donde seguir gracias

[lazaraperez]

Fenomenal……muchas gracias Dra. por educarnos. Yo sentía que cuando comía con frecuencia alimentos procesados mi estado de ánimo era caótico y los pensamientos negativos eran más frecuentes, y las personas a mi alrededor me decían que estaba paranoica, mira que NO. , muchas gracias, solo si se sabe se divisa.

[LaResiliencia]

el secreto a la felicidad, regalame tu correo para ponerme en cotacto contigo.

[radiofluir]

Este canal edita mal todos los videos de Nazaret logrando q te pongan nerviosa y bajen su calidad. No entiendo a que plan maléfico responden

[AntoniamarinaRedondo]

Nasaret, cuidame estoy muriendo lentamente, con una depresión año tras año a la cual no de dan con la dprecion, porfavor ayudame soy mayor y no tengo a quien acudir, y soy descapasitada, ayúdame porfavor gracias

[irvingcastelazzo]

Espero que vuelvan pronto ya tienen 2 meses sin publicar nada.... Se les extraña

[marthaluciaespinosapineda]

Esa imagen dónde el niño come ésa comida chatarra deberían de ponerle la palabra no

[hanankhiyami]

ES BUENO COMER PROTEINA ANIMAL POLLO, CARNE, PESCADO PEQUEÑO Y HUEVOS MUY IMPORTANTE ESO DA SACIEDAD Y EVITAR ACEITES ALTOS EN OMEGA 6, Y CONSUMIR ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN PARA LAS ENSALADAS Y EL ACEITE DE COCO PRENSADO AL FRIO TAMBIEN ES BUENO, CONSUMIR AGUACATE ES😁👍🏻

[marthagriffin]

Mi mas grande agradecimiento por este marabilloso regalo 🎉

[albagamboa]

Saludos desde Bogotá
Gracias, gracias, gracias

[cesarosorio]

Felicitaciones poderosa enseñanza en mantener unos excelentes hábitos alimenticios para no caher en enfermedades silenciosas abrazos de Cali Colombia y una hermosa navidad cargada de regalos ❤🌹💕💞😘💖💖💜💋😇👍👍👍😇💯💯🌈🌈

[guadalupefrancomolina]

Gracias dra, exelente información agradezco mucho su apoyo saludos desde México cuidense mucho 😊😊😊😊😊😊