Весенняя депрессия: миф или реальность | СТОЛИЧНЫЙ ГОСТЬ

preview_player
Показать описание
Гость - психотерапевт, сомнолог Ольга Власова
❖❖❖
- Переход организма на новый световой режим. Как легче пройти этот период?
- Насколько такая ситуация воздействует на сон?
- Насколько в этот период меняется выработка гормонов?
- Почему так получается, что одним становится хуже в такой период, а другие наоборот чувствуют больше сил?
- «Весенняя депрессия» - это миф или реальность?
❖❖❖
❖❖❖
Рекомендации по теме