Los 11 errores que cometí en el gimnasio

Hola amigos, como están?
En este vídeo les voy a comentar los 11 errores que cometí yo en el gimnasio y que seguramente estés cometiendo vos.
Espero ayudarte con este vídeo, quedan muchísimos más errores así que si te gusto hacémelo saber y hago la parte 2.
Cualquier pregunta no dudes en consultarme en la caja de comentarios o por mis redes sociales

Instagram de entrenamiento: @Trainingwhead
Instragram personal: @Mazzatomas

Abrazo fittnes

[maxgutierrez]

Como no vi antes estos videos todos me parecen buenos consejos
Y ver sus videos actuales, motivación pura, me genera esa sensación de cuando veía las películas de Rocky

[matiasrecupero]

Grande Tomi, muy buen video. Deberías empezar a streamear, te tengo mucha fe.

[dariamavila]

Gracias por ayudarme en esto, yo tengo 16 años y la verdad te convertiste en alguien importante y me diste más motivo para seguir entrenando

[carlitosf]

Sos un kapo papá esty aprendiendo una banda de vos 👏👏

[leandromujica]

Gracias por la info sos un groso tomas

[yorch]

Grande Tiburon, me río y aprendo con la misma persona :D

[federleonel]

hace 4 meses estoy yendo a gim y esquivé olimpicamente todos los dias de piernas que asco ptm

[ezequielcasto]

Que grande, te sigo desde hace 1 semana y me gusta todo tu contenido. Seguí así que vas a llegar lejos y muy buenos consejos, saludos.

[DamianYMATI]

me salió en recomendados este video 3 años después, que bueno que sos recomendando youtube JAJAJAJA

[MrKentaro]

Buen video wey! encontré tu perfil en Twitter y tienes buen contenido sigue así
Saludos de México 🇲🇽

[y...]

felicidades tomi que vas a ser papá, increible mirar estos y videos y pensar que la pusiste. Sos un grande

[gastonacosta]

Segui asi bro, soy tu amigo que borró insta jaja, saludoos

[Lautaroiwnl]

Grande Tomi, muy buen video, Deberias empezar a gritar veo buen futuro.

[juliomoncada]

Esta genial tu video estoy comenzando a entrenarme soy alguien super delgado pues que te digo te admiro tienes un prototipo de cuerpo envidiable, “el unico error que no e cometido es no seguirte por todas las redes, ya estas agregado en todas” Saludos desde Nicaragua, espero seguir viendo videos tuyos para seguir aprendiendo y lograr tener algun día un cuerpo de calidad y sobre todo buena salud.

[enzo]

Errores en el gimnasia
1 Hacer muchos abdominales
2 es mentira que si no transpiras no lo haces bien
3 hacer buenos ejercicios, buena técnica
4 no hay rutinas perfectas
5 un error es no tener en alguna hoja los ejercicios que vas hacer
6 hacer muchas maquinas
7 no hay que entrenar todos los dias
8 usar técnica mala
9 usar peso inadecuado
10 hay que hacer pierna

[z]

Yo no tengo mi rutina hecha en ningún lado porque me se de memoria que trabajo cada dia

[PildorasMED]

En los ejercicios de abdomen. Hacer el ejercicio los trabaja pero, como se saca la grasa acumulada? Segun escuche un buen abdomen se hace en la cocina pero yo no llego nunca al abdomen marcado jajaja y nisiquiera soy gordo

[KingBuggsMV]

Hay que entrenar pierna gente que luego queda cómo un dorito