Куриная грудка- это ХУДШИЙ источник белка

Разумеется, в видео идет речь о кальмарах, выловленных в естественных условиях, а не о тех кальмарах, которых выращивают китайцы. В принципе, в магазинах можно найти достойные морепродукты. Либо заказать их у частников, которые занимаются морепродуктами. У нас, на ДВ, с этим проблем нет. Надеюсь, что в других регионах- тоже.
--------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------

[yourfit]

Разумеется, в видео идет речь о кальмарах, выловленных в естественных условиях, а не о тех кальмарах, которых выращивают китайцы. В принципе, в магазинах можно найти достойные морепродукты. Либо заказать их у частников, которые занимаются морепродуктами. У нас, на ДВ, с этим проблем нет. Надеюсь, что в других регионах- тоже.

[klaster]

Спонсор ролика производитель кальмаров :-)

[ПавелБойцов-мз]

Низкая цена? Грудка уже стоит как говядина.

[CraSeify]

Для справки. Та же рыба выращивается в искусственных бассейнах в неестественной для неё среде. Мясо, птица, рыба всё растет на фермах. Если брать дикую местность, это редко встречается на прилавках да и цена говорит за себя. Яйца куриные и другие, тоже инкубаторные. Да шош ты будешь делать то бляяяяять!!!! Где же натуральное питание.... У бабушки в деревне.

[barswhite]

Ну понятно, что рыба лучше как источник белка. Плюс ко всему омега - 3 6 9. Ну она и стоит я ебу.

[Romantixus]

Рыба выловленная в естественных условиях, невосстановленное молоко. Ага прям так и вижу как качки сидят с удочкой у проруби и доют из коровы парное молоко.

[liango]

*Полностью согласен с автором. Не раз готовясь к соревнованиям замечал огромные траблы с пищеварением. Спасением была рыба запеченная в фольге и тушенная говядина. Всем успехов от бывшего качка. 💯*

[ttm]

О пользе морепродуктов наслышаны, жаль что они такие дорогие. Ну и вообще, чем больше стараюсь питаться правильно и полезно, тем больше денег на это уходит. Парадокс какой-то. А не восстановленное молоко это какое? Обычное я так пониманию, не из сухого разведённое?
Ну и самое главное как я считаю: тема Питания должна идти отдельной школьной программой, что бы с детства люди вдумчиво питались, а не пихали в себя всё подряд (не важно что, и от полезных продуктов перебор может быть).
Видео как всегда очень содержательное, Спасибо Александр!

[derakon]

У меня была такая проблема 2 года назад заболел ангиной температура не спадала 5 дней. Пил антибиотики не помогали назначил врач азимак не помогало. Оказалось што был резистентнось. На этот антибиотик. И знаите изза чего? я каждый день по 5 яиц и 3 раза в неделю куриную грудку. А там одни антибиотики оказались

[MrGRANDSLAY]

Ясно короче, значит не суждено мне накачаться.

[ЕгорАнненков-йч]

Живите в деревне, разводите коров, перепелов, курей, выращивайте в прудах рыбу. Дышите свежим воздухом, радуйтесь жизни без стрессов.

[alidadahonov]

Здравствуйте Саша пожалуйста дайте мне совет я работаю день и ночь недели ночь недели день я хочу пойти фитнесом как мне тренироваться пожалуйста дайте совет ?

[CHANNEL-qfdp]

И несмотря на это, по вашему видео я на первой сушке 11 кг скинул на первой и 7 на второй сушке! Саша, спасибо!

[AlexundeRUA]

Что за бред?! Откуда такая инфа? У курицы наоборот соотношение белка и усвояемости лучше всего. За рыбу понятно, но цены на нее ппц дорогие. Я уже молчу о "натуральной" рыбе. И название кликбэйт!

[ВячеславСтепанов-яя]

Александр привет. Если можешь подскажи как правильно поступить. Сломал руку после гипса одна рука худая а другая на треть больше. Если начну начну тренироваться обычно (симетрично) может остаться диспропорция? Или нужно усиленно тренировать эту руку?

[Ромаааааааааан]

народ усвоение тех или иных продуктов зависит так же от кулинарной обработки потому как такие ферменты как энзимы ( благодаря которым усваивается тот или иной продукт ) по разному относятся к жарке варке или парке это стоит знать почему вы думаете предпочитают варенные яйца или паренное мясо. так же важно знать что еще вы едите с той самой грудкой и как желудок отреагирует на разность продуктов если говорить подробно то это будет очень уж долго но поверьте соотношение продуктов может значительно влиять на их усваиваемость желудком. Видео очень познавательное но думаю стоит приводить не один фактор

[ИванХудяков-юс]

Программа для набора массы дома платная? Если да то сколько будет стоить?

[Арти-вс]

Ага, сейчас пойду в магазин и куплю пару килограмм кальмаров 😂🤣🥹🥲

[Кямал]

Мы же на островах тихого океана живём. У нас же завались кальмаров и дикой рыбы.

[РастворФундаментов]

В наше время с ценами за продукты в магазинах/рынках набрать мышечную массу трудно и очень затратно, лучше есть почучуть и просто заниматься