Você tem dificuldade em DIZER NÃO? | ácidamente

É muito difícil quando sentimos que não temos a possibilidade de negar coisas para outras pessoas, sendo elas próximas ou não.

Parece que qualquer coisa que alguém pedir automaticamente estamos obrigados a cumprir, mesmo que seja algo que nos atrapalhe de uma forma ou outra.

Simplesmente parece que qualquer outra opção a não ser aceitar e realizar aquele favor ou pedido que nos foi feito não existe.

Muitas vezes esse pensamento pode acontecer por medo de perder a pessoa, magoá-la ou de perder alguns "pontos" na avaliação que ela terá sobre você.

E para evitar que você seja vista como uma pessoa ruim, egoísta, pouco amiga ou pouco generosa, todos os esforços possíveis deverão ser feitos em prol de agradá-la, certo?

Hoje eu te convido a repensar essa atitude que pode por acabar prejudicando a sua vida pessoal, a sua saúde, a manutenção de outras relações e até mesmo aquela relação com a pessoa que você está se doando tanto.

Você quer saber um pouco mais sobre essa questão? Então puxa a cadeira e assista esse vídeo! 🍋

#psicologia #relacionamento #amorproprio

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VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:

[carolinarodrigues]

Caramba, foi o tema da minha sessão de hoje. 😘

[mariasantos]

Olá Ana. Esse vídeo tem haver comigo. O medo de dizer não é constante e no final das contas não magoamos e ficamos magoados. Complicados! Amei o conteudo🌷👋👋

[Nanavelloso]

Quando o paciente tem uma dificuldade se expressar, e falar de si. Conta casos de outros durante a sessão. O que fazer?

[Pandora]

Ana, faz um vídeo falando um pouco da transferência e contratransferência, citando exemplos de ambas situações se possível. Faço terapia faz 8 meses e ainda não sei se já ocorreu a transferência e não sei bem o que seria isso. Obrigada.

[micheleneri]

Doutora, quero parar de fazer psicoterapia, me sinto cansada de fazer.

[lusales]

Vc pode me responder no instagram por favor sou sua fã 😢😢😢