ВИГОРАННЯ | ЯК ЗАПАЛИТИСЯ ЗНОВУ? #вигорання

preview_player
Показать описание
Вигорання приходить непомітно. Я вважаю, що причиною втрати мотивації є недосипання, погане харчування, зловживання смартфоном.
Але можна загорітися знову якщо почати практикувати медитацію.

#вигорання
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Так класно зняте відео як маленький фільм! Стільки примочок)
Я вже три роки сплю п'яте через десяте, чекаю на вигорання і не розумію коли воно прийде...
Чи може не прийде)))
Бо причина серйозна)))
Слухаю вже вдруге, дуже цінно, хочу все записати у підсвідомості!
Дякую за твою роботу, вона робить мене кращою сьогодні ніж я була вчора.

svitlanamoroshan
Автор

гарне відео. цікаво почути про фізіологічні аспекти вигорання.
як на мене в кінці треба було зробити акцент не на медитації, а на молитві чи на Бозі
я знаю, що у вас це не так, але для більшості людей медитація=будизм
і те, що ти говориш про це вкінці (чисто з т зору психології / як висновок до відео), справляє враження реклами медитації->переходу в будизм.

yuriy.i
Автор

Актуальна тема👍
Думаю від «вигорання» не втечеш, воно дожене).Іноді, для мене вигорання це криза відповіді на питання : «для чого я це роблю?». Іноді це інше питання яке потребує відповіді.

artmusic_instrumental